ஒரு மேகமூட்டமான இலையுதிர்கால-குளிர்கால காலப்பகுதியில் பிறந்த அனைத்து குழந்தை மருத்துவர்கள், குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒரு "சன்னி" வைட்டமின் எடுத்து பரிந்துரைக்கின்றனர். இது தேவை மற்றும் வைட்டமின் டி 3 கொடுக்க எப்படி என்ன - நாங்கள் எங்கள் கட்டுரையில் சொல்ல வேண்டும்.
வைட்டமின் D3 தயாரிப்புகளின்
ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, வைட்டமின் D3 மட்டுமே எண்ணெய் தீர்வு விற்பனை இருந்தது, இப்போது அக்வஸ் தீர்வு பிரபலமானது, ஆனால் எண்ணெய் எங்கும் காண முடியாது. அவற்றின் வேறுபாடுகள் என்ன? அக்வஸ் தீர்வு விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது. ஆனால், வைட்டமின் டி 3 என்ற அத்தியாவசியமான தீர்வைக் கொண்டிருக்கும் போது, குழந்தை ஒரு ஒவ்வாமை கொண்டிருப்பதைக் காணலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், பெற்றோர் இந்த வெளிநாட்டினருடன் எண்ணெய் வடிவில் இந்த வைட்டமின்களை ஆர்டர் செய்ய வேண்டும்.
வைட்டமின் டி 3, அதே கூலிகிசிஃபெரால் (சர்வதேச அளவில் அழைக்கப்படும் கொல்கால்சிஃபெரால்) இப்போது பல்வேறு பெயர்களில் கிடைக்கிறது. மிகவும் பிரபலமான அக்வாடித்ரிம், விஜான்டோல், ஆஸ்டியோகா மற்றும் விடின். பெயர்கள் வேறு, ஆனால் சாராம்சம் ஒன்று.
வைட்டமின் டி 3 வடிவங்கள் மற்றும் எலும்புக்கூடு மற்றும் பற்கள் பாதுகாக்கப்படுவதால், கரும்புள்ளிகளுக்கும், ஹைபோல்கசெமியாவிற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, கால்சியம் உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது.
வைட்டமின் D3 இன் பயன்பாடு
முன்னர் கூறியபடி, இலையுதிர்கால-குளிர்காலத்தில் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் டி 3 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் ஒவ்வொரு குழந்தையுடனும் மருந்தளவு தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.
- முதிர்ச்சியுள்ள குழந்தைகள் இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை 7-10 நாட்களில் 1000-1500 IU (500 IU - 1 துளி) வரை பரிந்துரைக்கின்றன. மே மாதம் செப்டெம்பர், TK இல் வரவேற்பு இருந்து ஒரு இடைவெளி எடுத்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை குழந்தை மருத்துவர் அதை தெளிவுபடுத்துவது அவசியம். சூடான பருவத்தில், துளி d3 நன்கு சூரியன் பதிலாக.
- நன்கொடக்கப்பட்ட குழந்தைகள், 3-4 வாரங்கள் மற்றும் 2-3 ஆண்டுகள் வரை, 500-1000 IU ஐ ஒரு நாளைக்கு நியமிக்கவும். குழந்தை தொந்தரவு செய்யவில்லை என்றால், கோடைக் காலப்பகுதியில் அவர்கள் வரவேற்பறையில் ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.
- தினமும் 2000-5000 IU தினத்திற்கு 4-6 வாரங்களுக்கு தினமும் உட்செலுத்துதல். நோய் நோயின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது.
வைட்டமின் டி 3 கொடுப்பதற்கு எந்த வயதினருக்கு அவசியம்?
வைட்டமின் D3 தடுப்புக்கு, 2-3 வயது வரை கொடுக்க சிறந்தது. கிருமிகள் மற்றும் ரெயிட்டிஸ்-போன்ற நோய்களுக்கான முன்நிபந்தனைகள் இருந்தால், அவ்வப்போது 6 வருடங்களுக்குள் cholecalciferol கொண்ட மருந்துகளை பயன்படுத்தலாம்.
வைட்டமின் டி 3 அதிகப்படியான
வைட்டமின் D3 அதிகப்படியான அளவு குறைவாக இருப்பதால், இது குறைவாக இருப்பதால், கல்லீரலில் கடுமையான பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் என பல மருத்துவர்கள் நம்புகின்றனர். அதிகப்படியான கால்சியம், "நல்லது" அல்ல, அது பாத்திரங்களின் சுவர்களில் வைக்கப்பட்டிருக்கும்.
வைட்டமின் D3 பக்க விளைவுகள்
நீங்கள் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, மருந்தை பின்பற்றினால், பக்க விளைவுகள் தவிர்க்கப்படலாம். உயிர்ச்சத்து D3 உட்கொள்ளல் மற்ற ஆதாரங்களில் இருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியமாகும்: சூரியன், கலவைகள் மற்றும் பிற உணவு. ஆனால், நீங்கள் இன்னும் உங்கள் விழிப்புணர்வை இழக்கக்கூடாது. நீங்கள் கவனித்தால் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:
- குழந்தை தனது பசியின்மை, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றை இழந்தது;
- உடல் எடை குறைந்தது;
- தசைகள் மற்றும் இதயத்தில் வலி இருந்தது;
- தலைவலி;
- எரிச்சல், மன அழுத்தம்.
வைட்டமின் D3 என்ன உணவுகள்?
இன்று, வைட்டமின் டி பால், கலவைகள், காலை உணவு தானியங்கள், தானியங்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான பார்கள் ஆகியவற்றைச் சேர்க்க முயற்சிக்கிறது. ஆனால் நிச்சயமாக, இயற்கை ஆதாரங்கள் சிறந்தவை:
- சால்மன், சூரை, கானாங்கெளுத்தி;
- குறியீட்டு கல்லீரல்;
- ஹெர்ரிங் அட்லாண்டிக்;
- பால்;
- புளிப்பு கிரீம்;
- காளான்கள்;
- வெண்ணெய்;
- மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்;
- பாலாடைக்கட்டி;
- மஞ்சள் கரு.
நிச்சயமாக, இந்த பட்டியலில் இருந்து அனைத்து பொருட்கள் குழந்தைகள் ஏற்றது, ஆனால் நிரப்பு உணவுகள் சரியான அறிமுகம் கொண்டு, ஏதாவது சில நேரங்களில் வழங்கப்படும்.
துரதிருஷ்டவசமாக, பல மருத்துவர்கள் இன்று தங்கள் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் கவனத்துடன் இருக்கிறார்கள். எனவே, வைட்டமின் D3 பரிந்துரைக்கப்படுமானால், அதன் அளவை பல முறை சரிபார்க்கவும், பயன்பாட்டு விதிமுறைகளைப் பற்றி அறியவும். உங்கள் பிள்ளைக்கு வேறு மருந்துகள் அல்லது வைட்டமின்கள் இருந்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை நினைவூட்டுங்கள். கவனத்தில் கொள்ளத் தெரியாதீர்கள், அது உங்கள் பிள்ளையாகும், உங்களுக்குத் தேவையானதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள உங்களுக்கு உரிமையும் இருக்கிறது!