கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் குமட்டல்

எனவே கர்ப்பம் மிக தொலைவில் இருந்தபோது வீட்டிற்கு நீட்டினீர்கள், டெலிவரி வரை எதுவும் இல்லை. குழந்தைக்கு தேவையான விஷயங்களை வாங்குவது பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது: கிரிப்ஸ், ஸ்ட்ரோலர்ஸ், குளியல், துணி. ஆனால் ஒரு அதிசயம் எதிர்பார்க்கும் பிரகாசமான நாட்கள் எந்த சிக்கல்களாலும் மறைந்து போயின.

பிற்பகுதியில் கர்ப்பம் பெண்கள் அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல், மூச்சு சிரமம், கால்கள் உள்ள வலி மற்றும் குறைந்த மீண்டும், சுருள் சிரை நாளங்களில், மற்றும் பிடிப்புகள் புகார். பட்டியல் நீண்ட மற்றும் மிகவும் இனிமையான அல்ல.

கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல் போன்றது, வயிற்றில் பரந்த கருப்பை அழுத்தம், உண்மையில் உணவுக்குரிய உணவுக்கு என்ன உணவு கிடைக்கிறது என்பதன் காரணமாக இருக்கலாம். ஒப்புமை மூலம், மூச்சுக்குழாய் மீது கருப்பை அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.

சில நேரங்களில் பிற்பகுதியில் கர்ப்பத்தில் குமட்டல் சில பொருட்களின் அதிகப்படியான காரணமாகும். உதாரணமாக, முழு கர்ப்பம் ஃபோலிக் அமிலத்தை பெரிய அளவிலேயே எடுத்துக் கொண்டால், உடல் இந்த வைட்டமின் ஒரு அதிகப்படியான தன்மையைத் தொடங்குகிறது மற்றும் குமட்டல் இந்த நிகழ்வுகளின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகிறது.

கர்ப்பகாலத்தின் 38-39 வாரத்தில் குமட்டல், ஆரம்பகால பிரசவத்திற்கு உயிரினத்தின் சுறுசுறுப்பான தயாரிப்புடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். குழந்தைகளின் இயக்கங்கள் அதன் அளவை அதிக அளவில் குறைக்கின்றன, மேலும் சில நேரங்களில் வலி உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்துகின்றன, சிலநேரங்களில் வாந்தியெடுப்பதற்கான ஊக்கம் ஏற்படுகிறது.

மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் குமட்டல் குறைக்க, சிறிய பகுதியை சாப்பிட வேண்டும். குழந்தை வயிற்றுத் துவாரத்தின் இடையில் சிங்கத்தின் பங்கை எடுத்துக்கொள்வதாகவும், தாயின் உட்புற உறுப்புகளுக்கு மிகவும் சிறிய இடைவெளி இருப்பதை நினைவில் கொள்ளவும். வயிற்றில் சாப்பிடும் போது வயிற்றுப்போக்கு விரிவடைவதற்கு ஒரு இடம் இல்லை மற்றும் உள்வரும் உணவின் அளவை சமாளிக்க முடியாது. மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் உணவு எளிதில் ஜீரணமடையக்கூடும் என்பதை முயற்சிக்கவும்.

குமட்டல் எதிரான போராட்டத்தில் புதிய காற்று சமாளிக்க உதவும் - நிதானமாக நடக்கும் திசைதிருப்ப மற்றும் ஓய்வெடுக்க உதவும். ஆனால் குமட்டல் தாக்குதல்கள் நீங்கள் தீவிரமாக கவலைப்படுகிறீர்களானால், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும். ஒருவேளை அவர் உங்களுக்கு கூடுதல் சோதனைகள் மற்றும் பிற ஆய்வுகள் கொடுப்பார்.