விளையாட்டு மற்றும் குளிர் பருவத்தில் காதலர்கள் தங்கள் பொழுதுபோக்குகளை கைவிட வேண்டாம். வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் பெரியதாக உணர வேண்டும், வானிலை பொருட்படுத்தாமல் விளையாடுவதை நீங்கள் செய்ய வேண்டும், ஆனால் குளிர்ந்த நிலையில் அது சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவைப்படும். குளிர்காலத்தில் இயங்கும் ஆடை, கூட, சில தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும், இதனால் அது முடிந்தவரை வசதியாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும்.
விதிகள் - குளிர்காலத்தில் இயங்கும் உடை எப்படி
இலையுதிர்காலத்தில் மற்றும் குளிர்காலத்தில் இயங்கும் ஆடை மருத்துவர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயிற்றுனர்கள் நிறுவப்பட்ட சில விதிகள் இணங்க வேண்டும். இது மிகவும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது - இத்தகைய பொருட்கள் உகந்த வெப்பநிலையை பராமரிக்க உதவும். கூடுதலாக, அவர்கள் இயக்கம் தடுக்க அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட கூடாது, அத்தகைய பொருட்களை அலமாரி எந்த சூழ்நிலையில் முடிந்தவரை வசதியாக இருக்க வேண்டும்.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் பெண்கள் ஆடை பின்வரும் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்:
- மேல் உடல் நன்றாக செதில்கள், ஆனால் வியர்வை மற்றும் ஈரமான இருக்க கூடாது. இதை தவிர்க்க, பன்முகத்தன்மையின் கொள்கையைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் சிறப்பு செயற்கை பொருட்கள் விஷயங்களை அணிய வேண்டும்;
- இயங்கும் போது, அதிக வெப்பம் அதிக வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது, எனவே அவர்கள் அசௌகரியத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக மிகவும் அதிகமாக உண்ணுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. இங்கே, பல அடுக்குகள் கொள்கை வேலை இல்லை - இது சாதாரண பேண்ட் முன்னுரிமை கொடுக்க சரியானது, இது ஈரப்பதம் மற்றும் அழுக்கு விலக்கி உட்புகுதல் சிகிச்சை. இதற்கிடையில், காற்று வெப்பநிலை பூஜ்ஜியம் டிகிரி செல்சியஸ் கீழே இருக்கும் போது, இந்த பேண்ட் கீழ் நீங்கள் வெப்ப உள்ளாடை மீது வைக்க முடியாது, வெப்பமான வானிலை அதை செய்ய கூடாது;
- குளிர்காலத்தில் செயலில் இயங்கும் ஆடை அவசியம் ஒரு தொப்பி, ஒரு சிறப்பு தாவணி மற்றும் உயர் தரமான சாக்ஸ் உட்பட பாகங்கள், அவசியம்.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் - எப்படி உடைப்பது?
விளையாட்டு மற்றும் செயலில் ஓய்வு போன்ற தெருவில் குளிர்காலத்தில் குளிர்காலத்தில் தேர்வு செய்ய விரும்பும் பெண்கள் கவனமாக காலணி மற்றும் ஆபரனங்கள் உட்பட அவர்களின் உடைகள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த வகையான வேலைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அலமாரி பொருட்கள் சூடாகவும் வசதியாகவும் இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, ஒவ்வொரு நவீன பெண் அவர்கள் ஸ்டைலான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான பார்க்க வேண்டும்.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் சூட்
மிகவும் பிரபலமான விருப்பம் குளிர்காலத்தில் இயங்கும் ஒரு டிராக்ட்சூட் ஆகும். இந்த தயாரிப்பு குளிர்காலத்தில் வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே அதை செய்யும் போது, அனைத்து முக்கிய காரணிகள் மற்றும் நுணுக்கங்களை கணக்கில் எடுத்து. எனவே, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இத்தகைய வழக்குகள் ஈரப்பதமும் காற்றும் நிறைந்தவை, ஆகவே மழை, வலுவான காற்று அல்லது ஈரமான பனிப்பகுதியில் தாம்பத்ய உறையிலிருந்து தங்களைத் தாங்களே பாதுகாக்கின்றன.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் ஜாக்கெட்
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் ஆடை ஒரு ஜாக்கெட் சேர்க்க வேண்டும், எனினும், மிகவும் சூடாக இருக்க கூடாது. Categorically ஃபுர் டிரிம், பலமாக ஜாக்கெட்டுகள் மற்றும் பல பொருட்கள், மாதிரிகள் கீழே பொருந்தும் இல்லை. உகந்த தேர்வு குளிர்காலத்தில் இயங்குவதற்கான காற்றழுத்தியாளராக உள்ளது, இது உறைவு அல்லது பொலார்டிக்கின் ஒரு அகற்றும் புறணி உள்ளது. ஒப்பீட்டளவில் சூடான காலநிலைடன், இந்த பகுதி இல்லாமல் செய்ய நல்லது மற்றும் தெருவில் வெப்பநிலை பூஜ்யம் டிகிரி கீழே குறைகிறது போது மட்டுமே அதை வைத்து.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் கால்சட்டை
இயங்கும் பேண்ட் எப்போதும் ஒரே ஒரு அடுக்கு உள்ளது. அவற்றின் முக்கிய பணி ஓடாதே, ஆனால் ஈரப்பதம், காற்று மற்றும் மழைப்பகுதிகளில் இருந்து குறைந்த கால்கள் பாதுகாக்க. கால்கள் மீண்டும் மீண்டும் செயல்படுவதால், அவை சுதந்திரமாக வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன, குறிப்பிடத்தக்க வெப்பமையாத தேவையில்லை. இந்த காரணத்திற்காக, குளிர்காலத்தில் இயங்கும் விளையாட்டு உடைகள் மிகவும் தடித்த அல்லது சூடான இருக்க கூடாது, எனினும், அது அவசியம் சிறப்பு உட்புகுதல் சிகிச்சை வேண்டும்.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் வெப்ப உள்ளாடைகளை
குளிர்காலத்தில் இயங்குவதற்கான பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் அவசியமான வெப்ப உட்புறங்களை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும், பெரும்பாலான நிகழ்வுகளில் இரண்டு உருப்படிகளைக் கொண்டிருக்கும். இந்த கிட் செயற்கை பொருட்கள் மூலம் செய்யப்படுகிறது, இது வெப்பநிலை மற்றும் கால்கள் சூடாக -30 டிகிரி செல்சியஸில் சூடாகவும், நீண்ட நேரம் வெப்பத்தை தக்கவைக்கவும் செய்கிறது. வெப்ப உட்புற ஆடை மிகவும் குளிர்ந்த காலநிலைக்கு உகந்ததாக இருப்பதால், பூஜ்யம் டிகிரிக்கு மேலே உள்ள ஒரு காற்றின் வெப்பநிலையில் அதிகரித்த வியர்வை ஏற்படலாம், எனவே அது உறைபனியில் மட்டுமே அணிந்து கொள்ள வேண்டும்.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் பாகங்கள்
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் விரும்பும் நியாயமான செக்ஸ் அந்த பிரதிநிதிகளுக்கு, ஆடை முக்கியமான இருக்க வேண்டும். ஆனாலும், உடலின் வெப்ப பண்புகள் மற்றும் பண்புகள் அதன் மீது மட்டும் இல்லை. எனவே, பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் தலையில், கை, கழுத்து மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் இருந்து தங்களை பாதுகாக்க சரியான பாகங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் மாஸ்க்
உறைபனி காலநிலையில் தொலைவில், தலை மற்றும் முகம் மிகவும் குளிராக இருக்கும். இதை தவிர்க்க, ஒரு சிறப்பு மாஸ்க் அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது "balaclava." இந்த பொருள் நன்கு அறியப்பட்ட ஸ்கை முகமூடிக்கு ஓரளவு நினைவூட்டுகிறது, இது கண்கள் அல்லது முகம் திறந்த ஒரு சிறிய மேற்பரப்பை மட்டுமே விட்டுவிடும். குளிர் காலத்தில் இயங்கும் ஒரு balaclava உறை மற்றும் பாதுகாக்கப்படுவதால் - உறை நூல்கள் இருந்து, உறைபனி எதிராக பாதுகாக்கிறது இது, முகம் மற்றும் தலை தோலை உடனடியாக அருகில், அதன் உள் மேற்பரப்பில் மென்மையான மற்றும் வசதியான பொருள் மற்றும் வெளிப்புற ஒரு செய்யப்படுகிறது.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் கையுறைகள்
நீங்கள் குளிர்காலத்தில் இயங்க வேண்டும் என்ன பட்டியலில், நீங்கள் எப்போதும் சூடான கையுறைகள் நுழைய வேண்டும். இல்லையெனில், மயக்கமடைந்த விரல்களின் உயர் நிகழ்தகவு உள்ளது, இது தாழ்வெப்பநிலைக்கு மிகவும் ஈர்க்கக்கூடியது. இந்த ஆபரணங்களின் தேர்வு வானிலை நிலைமைகளைப் பொறுத்தது. எனவே, frosty நாட்களுக்கு, ஒவ்வொரு விரல் தனி துண்டுகளாக இல்லை என்று ஆடுகளின் கம்பளி இருந்து mittens அல்லது mittens சிறந்த, மற்றும் மழை அல்லது கடும் வானிலை ஒரு வெப்பமயமாதல் மற்றும் காப்பீட்டு அடுக்கு கையுறைகள் தேர்வு சரியானது.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் கண்ணாடி
குளிர்கால ஜாகிங் எந்தவொரு காலநிலையிலும் நடைபெறுகிறது, பின்னர், தெருவில் பனித்திருக்கும் போது. இயங்கும் போது பெரிய அல்லது சிறிய செதில்களாக கண்கள் பெற முடியும், இதனால் கடுமையான அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது மற்றும் மிகுந்த தாமதம் ஏற்படுகிறது. இதை தவிர்க்க, கண்கள் சிறப்பு கண்ணாடிகளுடன் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். இருண்ட அல்லது நீல கண்ணாடி கொண்ட மாதிரிகள் தேர்வு செய்ய இது சிறந்தது - அவர்கள் கண்கள் எரிச்சல் மற்றும் ரன்னர் அமைதி மற்றும் அமைதி கொடுக்க.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் சாக்ஸ்
குளிர்காலத்தில் இயங்க விரும்பும் பல பெண்களும் மிகவும் சூடாகவும் தடிமனாகவும் உள்ளனர். உதாரணமாக, சில இளம் பெண்கள் வகுப்புகள் போது கம்பளி "பாட்டி 'சாக்ஸ் அணிய. உண்மையில், இது ஒரு பெரிய தவறு. வல்லுநர்கள் நீண்ட காலமாக அரைகுறை செயற்கை பொருட்கள் தயாரிக்கப்படும் சாக்ஸின் சிறப்பு மாதிரியை உருவாக்கியுள்ளனர், அவை எளிமையாக காற்றை கடந்து உங்கள் காலின் தோலை சுவாசிக்க அனுமதிக்கின்றன.
கூடுதலாக, குளிர்காலத்தில் இயங்கும் அனைத்து சிறப்பு உடைகள், மற்றும் சாக்ஸ் seams இல்லை. இது தோலின் எரிச்சலின் சாத்தியத்தை நீக்குகிறது மற்றும் சாத்தியமான அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது. சாக்ஸ் ஓட்டுதல் கூடுதலாக குதிகால் மற்றும் கால் பகுதியில் வலுவூட்டல் வேண்டும், காலணிகள் மற்றும் அதிகரித்த உயரம் தொடர்பு மேம்படுத்த ஒரு ribbed ஒரே, அவர்கள் நம்பத்தகுந்த கணுக்கால் மற்றும் கணுக்கால் பாதுகாக்க இது காரணமாக.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் ஒரு தொப்பி
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் அனைத்து ஆடைகளும் சூடாக இருக்கும், ஆனால் அதே நேரத்தில் மெல்லிய மற்றும் ஒளி. அதே பாகங்கள் பொருந்தும். எனவே, காலப்போக்கில், ஃபர், தோல் அல்லது ஆடம்பரங்களுடன் அலங்கரிக்கப்பட்ட கனரக தலைக்கவசம் கண்டிப்பாக பொருந்தாது. பெரிய துணையைப் பிரித்தெடுத்த பொருட்கள் கூட பொருத்தமற்றவையாக இருக்கும் - அவற்றின் அழகுக்கு யாரும் கவனம் செலுத்த மாட்டார்கள், மேலும் தீவிரமான இயக்கங்களின் போது அவர்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
குளிர் நாட்களுக்கு ஒரு சிறந்த வழி ஒரு ஒளி மற்றும் மீள் உமிழும் தொப்பி . இந்த சிறிய விஷயம் செய்தபின் வெப்பத்தை பாதுகாக்கிறது, உச்சந்தலையில் பிழிவதை எளிதாக்குவதுடன், அது ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது, அதனால் ரன்னர் வசதியாக இருக்கும். இதற்கிடையில், குளிரான நாட்களில், தெருவின் காற்றின் வெப்பநிலை -10 டிகிரி செல்சியஸ் குறைந்து, மற்றும் முகத்தில் பனிக்கட்டி காற்று வீசும்போது, பாலாக்ளாவிற்கான விருப்பம் கொடுக்க இது நல்லது - சாதாரணமாக ஒரு தொப்பியை இயக்க இயலாது.
குளிர்காலத்தில் இயங்கும் ஸ்கார்ஃப் அவசியம். இதற்கிடையில், இந்த வழக்கில் வழக்கமாக பின்னிப்பிணைக்கப்பட்ட கிடைமட்ட கீற்றுகள் பொருத்தமானதல்ல. இத்தகைய பொருட்கள், குறிப்பாக நீளமானவை, செயலில் உள்ள இயக்கங்களுடன் தலையிடலாம் மற்றும் காயத்தை ஏற்படுத்தலாம். இன்று, குளிர்காலத்தில் இயங்கும் துணிகளை விற்பனை செய்வதில், பல சிறப்பு கழுத்து சூடாக்கிகளில் கம்பளி அல்லது தோள்பட்டை கொண்டு வெற்றிகரமாக ஸ்கேவ்ஸ் பதிலாக, கழுத்து பகுதியில் செய்தபின் சூடு மற்றும், மேலும், முகத்தை கூடுதல் பாதுகாப்பு பயன்படுத்த முடியும்.