தோல் கொலாஜன்

கொலாஜன் என்பது புரதச்சத்து, இது தோல் மேட்ரிக்ஸின் முக்கிய பாகங்களில் ஒன்றாகும். இந்த பொருள் பல முக்கிய செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• இயந்திர சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது, அது வலிமையைக் கொடுக்கும்;
• தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி அளிக்கிறது;
• தோல் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது;
• தோல் நீரேற்றம் நிலைகளை சீராக்க உதவுகிறது.

எனவே, தோலுக்கு எவ்வளவு கொலாஜன் தேவைப்படுகிறது என்பது தெளிவாகிறது, அதன் குறைபாடுடன், இது அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க முடியாது. துரதிருஷ்டவசமாக, வயது மற்றும் குறைவான காரணிகள் செல்வாக்கின் கீழ், குறைந்த கொலாஜன் இழைகள் உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. இருப்பினும், தோலில் கொலாஜனை உற்பத்தி செய்வதற்கு இது உதவுகிறது, இந்த செயல்முறையை ஓரளவு பாதிக்கும். முகம் தோலில் கொலாஜனை எப்படி மீட்டெடுப்பது, அதன் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிப்பது எவ்வாறு என்பதைக் கவனியுங்கள்.

தோலில் கொலாஜின் உற்பத்தி அதிகரிக்க எப்படி?

திசுக்களில் உங்கள் சொந்த கொலாஜின் உற்பத்தியைச் செயல்படுத்தவும் மற்றும் அதன் உள்ளடக்கத்தை தோலில் உருவாக்கவும், பின்வரும் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

1. புற ஊதா ஒளியில் இருந்து தோல் பாதுகாக்க.
2. புகைத்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றிலிருந்து மறுப்பு.
3. வைட்டமின் சி, துத்தநாகம், தாமிரம், இரும்பு, அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்த உணவை சாப்பிடுவதோடு, மாவு மற்றும் இனிப்புப் பொருட்களின் நுகர்வு மட்டுமல்லாமல், புகைபிடித்த பொருட்களையும் சாப்பிடுவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான சீரான உணவுக்கு இணங்குங்கள்.
4. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
5. விளையாட்டு விளையாட.
6. தொடர்ந்து தோல் உரித்தல் செய்ய.
7. மன அழுத்தம் தவிர்க்க முயற்சி.

30 வயதிற்குப் பின் உள்ள பெண்கள், மிருகங்களிலோ அல்லது மீன்வழியிலோ பெறப்பட்ட ஹைட்ரோலிஸ் கொலாஜன் தோலில் ஆழமாக அறிமுகப்படுத்தப்படுவதை உள்ளடக்கிய வரவேற்புரை பரிந்துரைக்கப்படலாம். கொலாஜனைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு பிரபலமான வழியாகும் இந்த பொருள் கொண்ட மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது தூள் ஆகியவற்றின் உள் பயன்பாடு ஆகும்.