நுரையீரல் மற்றும் வெளிநாட்டு உடல்கள் ஆகியவற்றின் விளைவுகளை எதிர்க்கும் சக்தி உடல் உறுப்பு ஆகும். எவ்வாறாயினும், மனித உடல் பலவீனமடைகிறது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு மீள உருவாக்குவது மற்றும் நோய்களுக்கான தொடர்பில் இழந்த வேலைக்கான முந்தைய திறன் ஆகியவற்றை எவ்வாறு உயர்த்துவது என்ற கேள்வியை எழுப்புகிறது.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எப்படி மீட்டெடுப்பது?
நீண்ட கால ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் விளைவாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை 75% குறைக்கலாம். நம் உடலில் வாழும் நுண்ணுயிரிகளை பாதுகாக்கும் செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் உட்கொள்ளல் நன்மையான பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது. இரண்டு வார கால சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மாதங்களுக்கு உடலின் இயல்பான இயல்பான திறனைத் திரும்பப் பெற வேண்டும். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மீட்பதற்கு பங்களிக்கும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவின் சாதாரண உள்ளடக்கத்தைத் திரும்பவும், பின்வரும் பரிந்துரைகளை உதவும்:
- ஒரு dysbacteriosis சமாளிக்க அது kefir மற்றும் பிற புளிப்பு பால் பொருட்கள் ஒரு நாள் ஒரு நாள் பயன்படுத்தி, சாத்தியம்.
- செரிமான செயல்முறையை சீராக்க, வழக்கம் போல், தவிடு கொண்ட ரொட்டியின் உணவில் சேர்க்கப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- நோயெதிர்ப்பிப்பு மருந்துகளை உதவுவதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கலாம், இது ஒரு டாக்டரை நியமிக்கலாம்.
- இது வைட்டமின்கள், குறிப்பாக அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் உங்கள் மெனு நிரப்ப முக்கியம். இதை செய்ய, கடல் கடல், நாய் ரோஜா, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உறிஞ்ச வேண்டும்.
கீமோதெரபிக்குப் பிறகு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எப்படி மீட்டெடுப்பது?
உடல் மற்றும் அதன் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள் கீமோதெரபி விளைவாக பாதிக்கப்படுகின்றன. ஆரோக்கியமான உணவை நீங்கள் சாதாரணமாக கொண்டு வரலாம்.நீ புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை, குறிப்பாக மாதுளை மற்றும் ஆப்பிள், சிவப்பு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பழச்சாறுகளை சேர்க்க வேண்டும்.
சிவப்பு இரத்த அணுக்களை மீட்டெடுக்க இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் சாப்பிடுங்கள், அதாவது சால்மன், குங்குமப்பூ, மஞ்சள் கருக்கள், இலை காய்கறிகள்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி விரைவாக மீட்க மற்றொரு வழி, decoctions பயன்பாடு ஈடுபடுத்துகிறது:
- Helichrysum;
- சாமந்தி;
- தீவனப்புல்;
- ஒரு முள் ஒரு தூள்;
- வாழை;
- புழு .
சிகிச்சையில் அது உணவு விலங்கு கொழுப்பு மற்றும் ஆல்கஹால் இருந்து தவிர்க்க முக்கியம்.
நாட்டுப்புற நோய்களுடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எவ்வாறு மீட்கப்படும்?
நீங்கள் சிறந்த சமையல் உபகரணங்களை உபயோகிப்பதன் மூலம் நிலைமையை மேம்படுத்த முடியும்.
வெற்று வயிற்றுப் பகுதியில் ஒரு டிஸ்பாக்டெரிசியோசிஸ் பானம் நீக்கப்படுவதற்கு:
- வெங்காயம், வோக்கோசு, வெந்தயம், பருப்பு வெங்காயம் (ஸ்பூன் ஒவ்வொரு மூலப்பொருள்) மற்றும் பூண்டு இரண்டு கிராம்பு கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது.
- கட்டாயப்படுத்திய பிறகு, கிஃபீர் (அரை லிட்டர்) உடன் சூத்திரத்தை கலக்கவும்.
- இருபது நிமிடங்களுக்கு பிறகு, ஒரு கண்ணாடி குடிக்கவும்.
படுக்கைக்கு முன் இந்த கலவையைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்: பூண்டு (3 கிராம்பு) இஞ்சி ஒரு சிறிய வேர், இலவங்கப்பட்டை ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் மற்றும் தேன் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு தேய்க்கப்படுகிறது.