பசுமை தேயிலை நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகின்றன, மேலும் அதன் குணப்படுத்தும் விளைவு விஞ்ஞானிகளால் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால், எந்த மருந்தைப் போலவே, பச்சை தேநீர் கூட கவனமாக இருக்க வேண்டும். எந்த சந்தர்ப்பங்களில் புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யலாம், ஏன் பச்சை தேயிலை உடல் நலனைக் கொண்டு வருகிறதோ, அதை யாராலும் தீர்த்துவிட முடியாது.
பச்சை தேயிலை இரசாயன அமைப்பு மற்றும் பண்புகள்
இந்த பானம் ஒரு தனிப்பட்ட இரசாயன அமைப்பு உள்ளது. பச்சை தேயிலை பயன்பாடு என்ன என்பதை அறிய முக்கிய கூறுகளை கவனியுங்கள்.
- மொத்த பச்சை தேயிலை உள்ளடக்கத்தில் 15-30% டான்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் தேநீர் ஒரு புளிப்பு சுவை செய்யும். அவற்றில் மிக முக்கியமானது டானின்கள் மற்றும் கேட்சன்களாகும். டானின்களுக்கு ஆன்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உண்டு, அவை செரிமானத்தை சாதாரணமாக்குகின்றன, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன. Catechins ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு உண்டு, அவை வளர்சிதைமாற்றத்தை சீராக்குகின்றன.
- அல்கலாய்டுகள் , இது முக்கியமானது காஃபின் ஆகும் - 1 முதல் 4% அளவு உள்ளது. எனினும், இந்த பானம், காஃபின் டையின்கள் இணைந்து, ஒரு நனை உருவாக்கும், இது மைய நரம்பு மண்டலத்தில் மெதுவாக செயல்படுகிறது மற்றும் உடலில் குவிக்கவில்லை. டீன் மனச் செயல்களை தூண்டுகிறது, சிந்தனை கூர்மைப்படுத்துகிறது. ஒரு சிறிய அளவு உள்ள மற்ற ஆல்கலாய்டுகள், வாசுடில்லிங் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
- வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள். வைட்டமின் சி தக்கவைக்க உதவுவதால், வைட்டமின் பி மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை, இது, சி, பி, ஏ, பி, டி, ஈ, கே. வைட்டமின் பி ஆகும். இந்த பானம் கனிம பொருட்கள் வைப்பு ஆகும்: இரும்பு உப்புகள், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், சிலிக்கன், கால்சியம், செப்பு, போன்ற கலவைகள்.
- புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள். புரதம் உள்ளடக்கம் 16 - 25%, இது பருப்புகளின் ஊட்டச்சத்து மதிப்புக்கு குறைவாக இல்லை. பச்சை தேயிலை, 17 அமினோ அமிலங்கள் காணப்படுகின்றன, அவற்றில் குளூட்டமைன், நரம்பு மண்டலத்தை நிலைநிறுத்துகிறது.
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் - அவற்றின் உள்ளடக்கம் முக்கியமற்றது, ஆனால் அவை இனிமையான நறுமணத்தை கொடுக்கின்றன, தேநீர் குடிக்கும்போது ஒரு சிறப்பு உணர்ச்சி பின்னணியை உருவாக்குகின்றன.
பல்வேறு சேர்க்கைகள் கொண்ட பச்சை தேநீர் நன்மைகள்
பச்சை தேயிலை பால் - இந்த பானம் நன்மை வயிற்றில் பால் உறிஞ்சுதல் எளிதாக்கும் என்று, மற்றும் பால் மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள் நிறைய தேயிலை சப்ளை மற்றும் காஃபின் விளைவு குறைகிறது. பச்சை தேயிலை, குறிப்பாக பால் கொண்டு, எடை இழப்பு உணவுகளில் ஒரு நன்மை. இந்த பானம் மூலம் இறக்கும் நாட்கள் ஏற்பாடு, நீங்கள் எளிதாக ஒரு சில பவுண்டுகள் பெற முடியும். கூடுதலாக, பாலினத்துடன் பச்சை தேநீர் பாலூட்டக்கூடிய பெண்களில் பாலூட்டுவதை அதிகரிக்கிறது, நச்சுடன் உதவுகிறது, சிறுநீரக நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
கிரேட் தேயிலை பால் பால் ஒலொங்கின் நன்மை. இது ஒரு மென்மையான பால் கிரீம் சுவை கொண்ட அரை பூசப்பட்ட பெரிய இலை உட்செலுத்துதல் ஆகும். இது எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். கூடுதலாக, பால் oolong செரிமானம், சோர்வு விடுவிப்பு, தோல் புத்துயிர்.
வயிற்று கோளாறுகளிலிருந்து மிளகுத்தூள் நன்மைகளுடன் பச்சை தேயிலை, குமட்டல் ஏற்படுத்துகிறது, செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது. புதினா ஒரு வலி நிவாரணி, இனிமையான விளைவு, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.
மல்லிகை உடன் பச்சை தேயிலை ஒரு அற்புதமான மற்றும் பயனுள்ள கலவையாகும். அத்தகைய தேநீர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையாகும், மேலும் புற்றுநோய் வளர்ச்சியை தடுக்கிறது.
தேன் மற்றும் எலுமிச்சைகளுடன் பச்சை தேநீர் குடிப்பது போது, அதன் நன்மைகள் அதிகரிக்கும். தேன் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது, இதயம், சிறுநீரகங்கள், செரிமான அமைப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. எலுமிச்சை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உள்ளன, கல்லீரல் வேலை உதவுகிறது, நச்சுகள் நீக்குகிறது. தொனி மற்றும் குளிர்காலத்தை அதிகரிக்க காலையில் ஒரு பானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பச்சை தேயிலைக்கு தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்
அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் பச்சை தேயிலை பயன்படுத்த விரும்பாதது:
- அவர் தமனி சார்ந்த அழுத்தம் குறைக்கும் போது ஒரு ஹைபோடென்ஷன்;
- இரைப்பை புண் மற்றும் சிறுகுடல் புண் ஆகியவற்றைக் கொண்டது
- தூக்கமின்மை, டாக்ரிக்கார்டியா
அது அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது; - ஏனெனில் உற்சாகமூட்டும் பொருட்களின் உள்ளடக்கம்;
- வெப்பம் சேர்ந்து நோய்கள், - டையூரிடிக் நடவடிக்கை மற்றும் வெப்பநிலை உயர்த்தும் திறன் காரணமாக.
கூடுதலாக, பால் தேயிலை ஆபத்து பற்றி பால் ஒரு கருத்து உள்ளது. சில விஞ்ஞானிகள், தேயிலை மற்றும் பால் பரஸ்பரம் தங்கள் பயனுள்ள பண்புகளை நடுநிலையானதாக கருதுகின்றனர்.
தேயிலை குடிப்பதன் போது நடவடிக்கை எடுப்பது பிரதான விஷயம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். 4 முதல் 5 கப் பச்சை தேயிலை ஒரு நாளைக்கு சாப்பிடுவதற்கு ஆரோக்கியமான மக்கள் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.