இரத்தத்தில் குளூக்கோஸ் - நெறிமுறை

பல்வேறு வகை நோயாளிகளுக்கு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் வீதம் கணிசமாக வேறுபடுகிறது. இது முக்கியமானது மற்றும் வாழ்க்கை முறை, நோயாளியின் வயதினரும், ஒத்திசைந்த நோய்களின் தன்மையும் ஆகும். நீங்கள் சுகாதார நிலையை கண்காணிக்க முடியாது, ஆனால் நீரிழிவு நோய், வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் ஹார்மோன் எதிர்வினை தொடர்புடைய உடலில் சாத்தியமான செயலிழப்பு, வளர்ச்சி தடுக்க இது சராசரியாக குறியீடுகள் உள்ளன.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு என்ன என்பதை தீர்மானிக்கிறது?

நாள் முழுவதும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு நம் ஒவ்வொருவருக்கும் குறிப்பிடத்தக்க அளவு வேறுபடுகிறது. காலையில் ஒரு வெற்று வயிற்றில், அது ஒரு கப் காபிக்குப் பிந்தையதை விட மிகக் குறைவாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு கனமான இரவு உணவு நேரம் 3-4 மணிநேரம் - சர்க்கரை மதிப்பை அதிகரிக்கும். இது குளுக்கோஸிற்கு முதலில் பொறுப்பேற்கும் ஊட்டச்சத்து தன்மை ஆகும், ஏனெனில் உணவு பழக்கம் நீண்ட காலத்திற்குள் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கணையத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கக்கூடும் என்பதால்:

1. கொழுப்பு அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகள் (பழங்கள், சர்க்கரை, ரொட்டி, மிட்டாய், உருளைக்கிழங்கு, sausages) நிறைய உணவுகளை உட்கொள்பவர்கள் தங்கள் உடலை தொடர்ந்து உயர்த்துவதற்கு குளுக்கோஸ் அளவை பயன்படுத்துகின்றனர். சாக்லேட் சாப்பிட்ட பிறகு, 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு சர்க்கரை ஜம்ப் நடைபெறுகிறது. ஒரு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் உயர்ந்த நிலை 35-45 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும், பின்னர் உயிரினம் நமக்கு புதிய சாக்லேட் அல்லது இனிப்பு தேநீர் என்று கோருகிறது. இந்த அனைத்து குறிப்பிடத்தக்க நீரிழிவு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
2. தீவிர மனநலத்திறன் கொண்ட விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் மக்கள் சற்றே அதிக குளுக்கோஸ் தேவை. அவர்கள் இன்னும் சிறிது வேகமாக கார்போஹைட்ரேட்டுகளை வாங்க முடியும்.
3. மெதுவாக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - தவிடு, முழு தானிய ரொட்டி மற்றும் தானியங்கள், பச்சை இலை காய்கறிகள். அவர்கள் குளுக்கோஸை படிப்படியாகவும் நிரந்தரமாகவும் உயர்த்திக் கொண்டு அதன் மூலம் அதன் மேல் உள்ள கூர்மையான தாடைகள், மேல்நோக்கி, கீழ்நோக்கி இருக்குமாறு குறைத்துள்ளனர். சர்க்கரை குறைவான செறிவு, ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நெருக்கடி அதிகரித்ததை விட மிகவும் ஆபத்தானது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

குளுக்கோஸின் இரத்தத்தின் பகுப்பாய்வு இந்த அடையாளங்களை கண்காணிக்க மற்றும் உடலின் தேவைகளுக்கு உணவை சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறது.

இரத்த குளுக்கோஸ் நிலை எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்படுகிறது?

வீட்டில், குளுக்கோஸ் நிலை ஒரு glucometer பயன்படுத்தி அமைக்க முடியும், ஆனால் இந்த சாதனம் ஒவ்வொரு குடும்பத்தில் கிடைக்கவில்லை. ஆய்வகத்தில் இரத்தத்தின் உயிர்வேதியியல் ஆய்வுகள் நடத்த மிகவும் எளிதானது. பகுப்பாய்விற்கு சிரை இரத்தமாகவும் விரல் இருந்து உயிரித் தொழில்நுட்பமாகவும் பயன்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், முதல் வழக்கில், இரத்த சர்க்கரை விதிகளை சற்றே மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது - ஒரு நரம்பு இருந்து இரத்த எடுத்து இன்சுலின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது உற்சாகத்துடன், தொடர்பு கொள்ளலாம்.

பெரியவர்கள், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் 3.5-5.5 ல் இருந்து இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், அந்த விதிமுறைக்கு ஒரு அடையாளமாக கருதப்படுகிறது. பெரும்பாலும், ஆய்வக சோதனைகள் பருமனான மற்றும் ஒரு செயலில் வாழ்க்கை வழிவகுக்கும் நோயாளிகள் இரத்தத்தில் 4 அளவில் குளுக்கோஸ் கண்டறிய. இது ஒரு நல்ல சுகாதார நிலைக்கான ஆதாரமாகும்.

நீரிணையில் இருந்து ஒரு வேலி 3.5-6.1 mmol / l ஆக இருக்கும், 6.1 க்கு மேலாக இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் முன் நீரிழிவு நிலையில் ஒரு வளர்ச்சி குறிக்கிறது. மேலே 10 மிமீல் / எல் நீரிழிவு நோய் அறிகுறியாகும்.

இது ஒரு நோயறிதலை நிறுத்துவதற்கு நினைவில் வைக்க வேண்டும், ஒரு பகுப்பாய்வு போதாது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவை கண்காணிக்க வேண்டும் பல முறை ஒரு நாள். கூடுதலாக, குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனையானது உணவு உட்கொள்வதற்கும், வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளுக்குமான உடல்நிலைக்கு பதிலளித்த விகிதத்தை சோதிக்க பயன்படுகிறது.

சோதனையின் போது, ​​75 கிராம் குளுக்கோஸ், அல்லது ஒரு அடர்த்தியான இரவு உணவு எடுத்துக் கொண்டபின், இரத்தத்தின் தழும்பு (விரல்) வெற்று வயிற்றில் 2 மணிநேரமும் எடுத்துக்கொள்ளப்படும். இங்கே இந்த குறிகாட்டிகளின் சராசரி விதிமுறைகளாகும்:

• காலையில் சாதாரணமாக வயிற்றில் - 3,5-5,5;
• குளுக்கோஸ் எடுத்தவுடன் உடனடியாக - 7,8-10;
• குளுக்கோஸ் உட்கொள்வதற்கு 2 மணி நேரம் கழித்து - 7.8 மற்றும் கீழே.