ஒரு குழந்தைக்கு ஏழை பசி - சிறிய பறவைக்கு எப்படி உணவளிக்க வேண்டும்?

குழந்தை வளர வளர, அவர் தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும். ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு ஏழை பசியின்மை இளம் பெற்றோர்களிடையே கவலையை ஏற்படுத்தும் நியாயப்படுத்தலாம். அவர்கள் சிந்தனையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், எல்லாவற்றையும் கேரளாவிலும், அவர் நோய்வாய்ப்பட்டாலும் சரி. குழந்தைக்கு பசியின்மை இல்லாததால் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். இந்த பிரச்சனையை தூண்டுவதை அறிந்தால், அதை சமாளிக்க எளிது.

ஒரு குழந்தைக்கு எவ்வளவு வேண்டும்?

ஒரு கசப்பான தன் வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் எப்படி பேசுவது என்று தெரியாது, எனவே சேர்க்கை முழுமையானது அல்லது அவசியமானது என்று அவர் சொல்ல மாட்டார். பெற்றோரைக் கற்பனை செய்து பார்க்காமல், குழந்தைகளுக்கு தேவையான உணவின் அளவை பரிந்துரைக்க வேண்டும். ஆண்டுக்கு முன்னர் ஒரு கார்ப் இருக்க வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும், பின்வரும் சூத்திரம் உதவும்:

• முதல் தசாப்தத்தில், குழந்தை 70-80 மில்லி தாயின் பால் அல்லது ஒரு கலவையை ஒரு கலவையை பெற வேண்டும்;
• வாழ்க்கை அடுத்த கட்டத்தில் (வரை 2 மாதங்கள்) தினசரி விகிதம் குழந்தை உடல் எடை 1/5 உள்ளது;
• 60 முதல் 120 வது நாளிலிருந்து குழந்தை தனது எடையை 1/6 என்று உணவாகக் கொள்ள வேண்டும்;
• நான்கு முதல் ஆறு மாத குழந்தைக்கு, உணவு தினசரி அளவு கணக்கிடப்படுகிறது, இது இளம் வயதினரின் உடல் எடை 1/7 என்ற உண்மையைக் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும்;
• 6 மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை குழந்தைக்கு எடை எடுப்பதற்கு 1 / 8-1 / 9 க்கு சமமாக இருக்கும்.
• 1-2 ஆண்டுகள் குழந்தைகளுக்கான தினசரி முறை 1300 மில்லி;
• இரண்டு நான்கு வயதுடையவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 1500 கிலோகிராம் உணவுப் பொருள்களை சாப்பிட வேண்டும்;
• 5 வருடங்களாக தினசரி விகிதம் 1800 கலோரிகளுக்கு அதிகரிக்கிறது.

எனினும், பெற்றோர்கள் இந்த விதிமுறைகளை பொதுமைப்படுத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு குழந்தை உணவுப் பொருள்களை சாப்பிடவில்லை என்றால், அதே சமயத்தில் அவர் நன்கு வளர்ந்திருப்பார், மகிழ்ச்சியுடன் விளையாடுகிறார். குழந்தையை உணவுக்காக எதிர்மறையான அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்ளும் என்பதால், இதைப் பலவீனப்படுத்தும்படி கட்டாயப்படுத்தி இந்த வழக்கில் அவசியமில்லை. பெற்றோர் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்: குருட்டு விதிகளை பின்பற்றினால், இது குழந்தைக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும்.

குழந்தைக்கு ஒரு கெட்ட பசியின்மை ஏன்?

குழந்தையை எவ்வளவு சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பது பல காரணிகளை சார்ந்திருக்கிறது. உடலின் தனிப்பட்ட தன்மைகளால் தீர்மானிக்கப்பட்ட பசியின்மை குறைபாடுகள். உட்கொள்ளும் உணவின் அளவு குழந்தையின் தேவைகளுடன் பொருந்தும். எனவே, குழந்தையின் தீவிர வளர்ச்சி காலத்தில், பசியின்மை அதிகரிக்கிறது. இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தையை ஏன் சாப்பிட மறுக்கிறார் என்பதை பெற்றோர்களிடமிருந்து பிரித்தெடுக்க வேண்டும். உட்கொண்ட உணவு அளவு குழந்தைக்கு ஆற்றல் செலவினையும் சார்ந்தது.

ஒரு குழந்தைக்கு ஏழை பசியின்மை காரணங்கள்

உணவிலிருந்து ஆரோக்கியமான குழந்தை அரிதாக மறுக்கின்றது. குழந்தை சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், இது பின்வரும் காரணங்களால் விளக்கப்படலாம்:

• நாசி நெரிசல் ;
• அம்மாவின் முலைக்காம்பு ஒழுங்கற்ற வடிவமாக இருக்கிறது;
• வாய்வழி சருமத்தின் வாயு அல்லது மற்ற வீக்கம்;
• வலி ;
• தைராய்டு சுரப்பியின் குறைப்பு செயல்பாடு;
• அம்மாவின் பாலூட்டு முறிவு;
• சூழ்நிலை மாற்ற;
• பற்கள் அகற்றப்படுகின்றன;
• தாயின் பாலின் சுவை மாறிவிட்டது (ஒரு பெண் பூண்டு சாப்பிட்டால் அல்லது கூர்மையான ஏதாவது சாப்பிடுகிறாள்).

குழந்தை கையை சாப்பிடவில்லை

அத்தகைய உணவு சாப்பிட ஒரு குழந்தை மறுக்க பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் குழந்தையை சாப்பிட மறுக்கிறார்:

• தாயின் பால் குறைவாக இருக்கும்;
• குழந்தை இன்னும் கவரும் தயாராக இல்லை;
• குழந்தை அவனுக்கு வழங்கப்பட்ட தயாரிப்பு பிடிக்கவில்லை (அவர் புளிப்பு, உப்பு, கசப்பான அல்லது வெறுப்பூட்டுவது போல் தோன்றியது);
• குழந்தை பயமுறுத்தப்பட்டது அல்லது முந்தைய ஈர்ப்பை சாப்பிட வேண்டியிருந்தது;
• குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளது;
• சக்தி முறை இல்லை.

குழந்தை மழலையர் பள்ளியில் சாப்பிடவில்லை

சில பெற்றோர்கள் இதை சமையல்காரர்களுக்கு குற்றம் சாட்டுகின்றனர், அவர்கள் தவறான சுவையற்ற உணவை தயாரித்து வருகிறார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். குழந்தையின் அத்தகைய நடத்தை மற்றவரின் விருப்பமாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு குழந்தை மோசமாக சாப்பிடுவதை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது இல்லை, அவருக்கு எப்படி உதவுவது என்பதை புரிந்துகொள்வது கடினம். மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்ல ஆரம்பித்த இளைஞர்களிடமிருந்தே பசியின்மை அல்லது முழுமையான நிராகரிப்பின் அளவைக் குறைக்கலாம்.

வாழ்க்கையில் இத்தகைய மாற்றங்கள் காரணமாக குழந்தை மிகவும் கவலையாக உள்ளது. புதிய சூழ்நிலையில் குறுக்கிடுவது எப்போது வேண்டுமானாலும் தீர்க்கப்படும். எனினும், குழந்தை ஏழை பசியின்மை மற்ற காரணங்கள் உள்ளன:

1. காலையில் வீட்டிலேயே ஒரு சிதைவு. தங்கள் குழந்தை பசியுடன் இருக்காது என்று உணர்ந்தால், பெற்றோர்கள் அவருக்கு இதயப்பூர்வமான காலை உணவு தருவார்கள். மழலையர் பள்ளி சாப்பிடும் நேரத்தில், குழந்தைக்கு பசிக்கு நேரம் இல்லை.
2. குழந்தை ஒரு கரண்டியால் தனியாக சாப்பிட எப்படி தெரியாது. வீட்டில், அவரது தாயார் அல்லது மற்றொரு வயது அவரை உணவாக. சமையலறையில் மழலையர் பள்ளியில், எல்லா குழந்தைகளுக்கும் கவனம் செலுத்துவதற்கு ஆசிரியருக்கு நேரமில்லை, எனவே குழந்தை பசித்திருக்கிறது.
3. அசாதாரண உணவு. வீட்டில் உணவு மற்றும் மழலையர் பள்ளி மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்க முடியும், அதனால் வழங்கப்படும் உணவுகளை அறிமுகமில்லாத குழந்தை. அடிப்படையில், ஊட்டச்சத்து அனைத்து குழந்தைகளும் பழமைவாதிகள்: அவர்கள் புதிய உணவுகள் அல்லது உணவுகள் சாப்பிட மறுக்கிறார்கள்.
4. பெற்றோர்கள் கையாளுதல் பெறுதல். சாப்பிட மறுத்ததால் பெரியவர்கள் அனுபவிக்கும் அனுபவத்தை அறிந்துகொள்வார்கள், பிள்ளைகள் வீட்டுக்குத் திரும்புவதற்கு அவர்கள் கட்டாயப்படுத்துகிறார்கள்.
5. Glistovye தொற்றுகள். ஒரு குழந்தை நன்றாக சாப்பிடக் கூடாது என்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
6. குடல் நோய்த்தொற்றுகள். அவர்கள் பசி குறைக்க, வீக்கம் ஏற்படுத்தும், உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும்.
7. குடும்பத்தில் உணர்ச்சி ரீதியாக பதட்டமான நிலைமை. கூட பெரியவர்கள் மன அழுத்தம் எளிதில், மற்றும் குழந்தைகள் இன்னும் உணர்திறன்.

நோய்க்கு பிறகு குழந்தைக்கு ஒரு கெட்ட பசியின்மை உள்ளது

ஒரு துர்நாற்றம் ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்கும்போது, ​​அவருடைய உடல் அனைத்து நோயாளிகளும் நோயைத் தோற்கடிப்பதற்காக இயங்குகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், மூளை பசியின் அறிகுறிகளை அனுப்பவில்லை, எனவே குழந்தை சாப்பிட மறுக்கின்றது. இருப்பினும், அவர் ஒருபோதும் குணமடைந்தபிறகு ஒரு குழந்தை நன்றாக சாப்பிடவில்லை. இந்த நோய் மீண்டும் வருவதாக அர்த்தம் இல்லை. உடலில் சிறுநீரக உணவு உட்கொண்டபோது, ​​குழந்தை இன்னும் சிக்கலான நிலையில் இருந்து வெளியேறவில்லை. சிறிது நேரம் கடந்து போகும், மற்றும் கராப்புஸ் வழக்கமான உணவுக்குத் திரும்புவார்.

குழந்தை பற்களைக் கொண்டு சாப்பிட மறுக்கிறார்

இந்த காலகட்டத்தில், உடலில் குழந்தை ஒரு பெரிய மாற்றத்திற்கு உட்பட்டுள்ளது. உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு, ஈறுகளின் வீக்கம், மனநிலையான நடத்தை, ரன்னி மூக்கு, இருமல் மற்றும் ஒத்த மற்ற அறிகுறிகள் ஆகியவற்றுடன் அவை சேர்ந்துகொள்கின்றன. இந்த நிலையில், குழந்தை எதையும் சாப்பிடவில்லை. அதை செய்ய அவரை காயப்படுத்துகிறது மற்றும் அவர் நன்றாக இல்லை. மூச்சுத்திணறல் போல, மூளையில் பசி உண்பது பற்றி சிக்னல்களை அனுப்பாது, ஆகையால் உயிரினம் தனது படைகளை மற்றொரு சேனலுக்கு வழிநடத்துகிறது.

குழந்தை ஒரு கெட்ட பசியின்மை - என்ன செய்ய வேண்டும்?

முன், பெற்றோர்கள் உணவு crumbs தோல்வி காரணம் தீர்மானிக்க வேண்டும். இது முடிந்தபிறகு மட்டுமே, பசியை அதிகரிக்கும் நோக்கத்துடன் நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும். ஒரு குழந்தை சாப்பிட மறுத்தால் - என்ன செய்வது:

1. குழந்தையின் ஆற்றல் நுகர்வு அதிகரிக்கும். இந்த வெளிப்புற விளையாட்டுகள், வெளிப்புற நடவடிக்கைகள், விளையாட்டு உதவுகிறது. இருப்பினும், குழந்தையின் சூடானதைத் தவிர்ப்பது அவசியம்: அவரது உடலில் கரோலர்களை செலவழிக்க வேண்டும்.
2. அதிகார முறைமை அமைக்கவும். அதே நேரத்தில் தினசரி உட்கொள்ளல் செய்யப்பட வேண்டும்.
3. பசி உணவு உண்ணும் உணவின் உணவில் அறிமுகம். உதாரணமாக, அது ஒரு ஆப்பிள் ஆகும். முக்கிய உணவுக்கு முன் இந்த பழத்தை பரிந்துரைக்கிற குழந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.
4. பார்வை சாக்லேட், குக்கீகள், சில்லுகள் மற்றும் பிற தின்பண்டங்களிலிருந்து நீக்கவும். இந்த எல்லா பொருட்களும் மிகவும் கலோரி ஆகும், ஏனெனில் அவற்றில் குழந்தைகளில் ஒரு கெட்ட பசியின்மை உள்ளது.
5. ஒரு நேர்மறையான பெற்றோர் உதாரணம். இது முழு குடும்பத்துடன் சாப்பிட நல்லது. பெரியவர்கள், போற்றுதல் போது, ​​உணவு சாப்பிட வேண்டும்.
6. உங்கள் குழந்தைக்கு மேலாக வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு கிண்ணத்தை சாப்பிட வற்புறுத்தினால், அது குழந்தைக்கு மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஒரு குழந்தை உணவுக்கு வெறுப்பு உணர்வு ஏற்படலாம்.

டாக்டரிடம் உடனடி சிகிச்சையின் காரணமாக ஒரு குழந்தைக்கு ஏழை பசியின்மை, அதே நேரத்தில் அறிகுறிகள் இருப்பதால்:

• கூர்மையான எடை இழப்பு;
• வாந்தி;
• வயிற்றுப்போக்கு;
• தோலை வெட்டியது;
• உயர் உடல் வெப்பநிலை;
• வீக்கம்;
• மந்தமான அல்லது எதிர் எரிச்சல்;
• தூக்கம் தொந்தரவு.

பிள்ளைகளில் பசியை அதிகரிக்க மருந்துகள்

ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்குப் பிறகு, இந்த பிரச்சினையை சமாளிக்க உதவும் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும். ஒரு குழந்தை மோசமாக சாப்பிடும் போது, ​​ஒரு பசியை எப்படி உயர்த்துவது என்பது மட்டுமே அவருக்குத் தெரியும். பெற்றோர், முடிந்த அளவுக்கு, மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தை மருத்துவர் ஒருவர் அத்தகைய மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

• க்ரியோனால்;
• லைசின்;
• கிளைசின்;
• Elkar;
• கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் உப்புக்கள் மற்றும் பலவற்றில் உள்ள சிக்கல்கள்.

கூடுதல் வழிமுறையாக, ஒரு ஏழை குழந்தையின் பசியின்மை மோசமாக இருக்கும் போது, ​​கருப்பு-சாம்பல் ரோவன் பெர்ரி, பார்பெர்ரி மற்றும் கடல்-பக்ரைன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இரைப்பை சாறு மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள் சுரக்கும் அதிகரிக்க. வயிறு, ஏயர், பெருஞ்சீரகம், ஏலக்காய், சோம்பு மற்றும் வெந்தயம் ஆகியவை நன்கு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கப்பட்ட பின், மூலிகை டீஸ் குழந்தைக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

ஏழை பசியுடன் குழந்தைகளுக்கு கலத்தல்

செயற்கை உணவுப் பழக்கம் உள்ள குழந்தை, உணவைத் தயாரிக்க வேண்டும். இந்த உணவில் புரதம் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைய உள்ளன. பிள்ளை மோசமாக சாப்பிட்டிருந்தால், குழந்தையைப் போன்ற கலவைகளை அவருக்குக் கொடுக்கலாம்.

• Ladushka;
• சூரியன்;
• சிமி வார்னிஷ்;
• மாறுபட்ட விதமாக;
• ஸ்னோ பிராண்ட்;
• டெட்டோனேஷன் lactam;
• ஈர்க்க;
• Aistenok.

குழந்தைகள் சுவாரசியமான உணவு

குழந்தையின் பசியின்மையை எழுப்ப, ஒரு படைப்பிரிவை தனது தட்டின் வடிவமைப்பை அணுக வேண்டும். வேடிக்கையாக அலங்கரிக்கப்பட்ட உணவு ஒரு சில நிமிடங்கள் சாப்பிடுவேன். ஏழை பசியைக் கொண்ட குழந்தைகளுக்கான உணவுகள் வடிவமைப்பு பின்வருமாறு செய்யப்படலாம்:

• buckwheat ஆமை;
• அரிசி பூனை;
• தந்திரமான நரி;
• பட்டாசுகளின் பட்டாம்பூச்சி;
• கடற்பாசி பாப்.

குழந்தைகளுக்கான பசியின்மைக்கான வைட்டமின்கள்

ஒரு பிள்ளையை சிறிது சாப்பிட்டால், அவருடைய உடல் ஊட்டச்சத்து குறைவதில்லை. வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிம கூறுகளின் குறைபாடு காரணமாக, குழந்தையின் நிலை மோசமாகிவிடுகிறது மற்றும் ஆபத்தான அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும் (ஒரு ஏழை பசியின்மை உட்பட). ஒரு தீய வட்டம் வெளியே வருகிறது. குழந்தை சாப்பிடவில்லை என்றால் - என்ன செய்ய வேண்டும்: நீங்கள் மதிப்புமிக்க உறுப்புகள் அவரது உடல் வளப்படுத்த வேண்டும். பசியின் முக்கிய தூண்டுதல்கள் இத்தகைய வைட்டமின்கள்:

• மற்றும் (அவர் ரெட்டினோல்);
• thiamine அல்லது B1;
• B2 (ரிபோப்லாவின் என்றும் அறியப்படுகிறது);
• B6 (பைரிடாக்சின்);
• B12 அல்லது சியானோகோபாலமின்;
• சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்).