ஆரம்ப மற்றும் பிற்பகுதியில் காலகட்டத்தில் கர்ப்பகாலத்தின் வயிற்று வலி ஏன்?
அத்தகைய விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் முற்றிலும் இயற்கையான காரணங்கள் மூலம் தூண்டிவிடப்படலாம், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை கண்டிப்பாக விரிவான பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவரால் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
இடுப்பு பகுதியில் உணவூட்டுவது, "சுவாரஸ்யமான" நிலையைப் பற்றி சமீபத்தில் அறிந்திருந்தால், எதிர்பார்ப்புக்குரிய அம்மாவை எச்சரிக்க வேண்டும். பொதுவாக, கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உடல் இந்த பகுதியில் எந்த அசௌகரியமும் இருக்க வேண்டும். இடுப்புப் பகுதியில் வலியை அனுபவிக்கும் ஒரு பெண், இரண்டு காரணங்கள் காரணமாக இருக்கலாம் - கருப்பையின் அதிகரித்த தொனி அல்லது தசைநாள்களில் ஒரு சீரற்ற பதற்றம். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், சாத்தியமான கருச்சிதைவு ஒரு அச்சுறுத்தல் உள்ளது, எனவே வருங்கால அம்மா ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கடுமையான மேற்பார்வை கீழ் இருக்க வேண்டும்.
கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது பாதியில் ஏற்படுகின்ற இடுப்புப் பகுதியில் வலி, பெரும் கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடாது. ஒரு விதியாக, அவை பின்வரும், ஒப்பீட்டளவில் தீங்கற்ற காரணங்களால் ஏற்படுகின்றன:
- அடிவயிற்றின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய முதுகு மற்றும் இடுப்பு கச்சைகளின் தசைகளில் அதிகரித்துள்ளது. நிலைமையை எளிதாக்குவதற்கு, ஒரு கட்டுகளை அணிய வேண்டும், அதே போல் சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளையும் செய்யவும்,
டாக்டர் உங்களிடம் சொல்வார். - உடலில் கால்சியம் இல்லாதிருப்பது. இந்த உறுப்பு பற்றாக்குறையினால் வலிக்கான காரணத்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அதிக கால்சியம் சத்து நிறைந்த பசிபிக் அமிலங்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், தினசரி உணவில் பால் பொருட்கள், மீன், இறைச்சி, கல்லீரல் மற்றும் புதிய மூலிகைகள் ஆகியவற்றின் விகிதத்தை அதிகரிக்க வேண்டும்.
- இறுதியாக, பிரசவத்திற்கு முன்னதாகவே திசுக்களின் இயற்கை மென்மையாக்கம் இடுப்புக்கு வலியை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.