சாதாரண அழுத்தத்தில் உயர்ந்த துடிப்பு என மக்கள் பெரும்பாலும் சந்திக்கிறார்கள், ஆனால் அனைவருக்கும் இது பற்றி என்ன தெரியும் என்று தெரியவில்லை. மருந்தை நோய்த்தொற்றை டாக்டிகார்டியா என்று அழைத்தனர். வழக்கமாக, உடலின் இதே போன்ற பிரச்சினைகள் வழக்கமான சுமைகளை அல்லது மன அழுத்தம் காரணமாக விளைவாக தோன்றும். இது நிபுணர்களின் கட்டாய மற்றும் உடனடி தலையீடு தேவைப்படும் நோய்களின் வளர்ச்சியை இது குறிக்கலாம்.
சாதாரண அழுத்தம் உள்ள உயர் இதய துடிப்பு காரணங்கள்
நிமிடத்திற்கு 90 விநாடிகளுக்கு மேல் ரேபிட் பான்பீடியா அழைக்கப்படலாம். இயல்பானது 65-85 நில நடுக்கம் கொண்டது. இது உடல் மற்றும் மனநிலை மற்றும் வயதை பொறுத்தது.
அதிகரித்த இதய துடிப்புகளின் பொதுவான காரணங்கள் உடலின் அழுத்தங்கள் ஆகும். ஒவ்வொரு நபர் தனிப்பட்ட முறையில் அதிகமான செயல்பாடுகளுடன் சாதாரண துடிப்பு கணக்கிட, நீங்கள் ஒரு நபரின் வயதை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் 220. உதாரணமாக, இருபது வயது தரநிலைக்கான விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் போது 200 பக்கவாதம், மற்றும் ஒரு முறை பிறகு மீண்டும் 70 அடையும் அடையும்.
குறிப்பிடத்தக்க வகையில் இதயத்துடிப்பு முறையான overeating மற்றும் படுக்கையில் செல்லும் முன் சாப்பிடுவதை துரிதப்படுத்துகிறது. இந்த சூழ்நிலையில் சாதாரண அழுத்தம் உள்ள உயர் துடிப்பு குணப்படுத்த எப்படி? வெறும் - சரியான உணவு, குறைக்கப்பட்ட பகுதிகள், மேலும் உணவு நசுக்குதல்.
துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த அதிகரித்த இதய துடிப்பு மட்டுமே காரணங்கள் இல்லை. மேலும் ஆபத்தானவை உள்ளன:
- நீடித்த மற்றும் கடுமையான மன அழுத்தம்;
- தொற்று நோயால் ஏற்படும் நோய்கள்;
- இதய நோய்கள்;
- தைராய்டு சுரப்பியின் பிரச்சினைகள்;
- ஹார்மோன் தோல்வி ;
- உடலில் அதிகரித்த வெப்பநிலை;
- சுவாச உறுப்புகளுக்கு சேதம்.
சாதாரண அழுத்தம் உள்ள உயர் துடிப்பு தட்டுவதற்கு விட?
முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று உணர்ச்சி மிகைப்பு ஆகும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் மேம்படுத்தப்பட்ட கருவிகள் பயன்படுத்த முடியும். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, தொடங்க, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க ஓய்வு வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், தியானம் அல்லது நறுமணம் கூட உதவும். சூடான பச்சை தேநீர் ஒரு கப் மிகவும் நன்றாக இருந்தது. இது புதினா அல்லது பாலுடன் கருப்பு தேயிலைக்கு ஏற்றது. 10 நிமிடங்களுக்குள் - பெரும்பாலான மயக்க மருந்துகள் போன்ற சாதாரண அழுத்தத்தில் அதிக பானங்களை நீக்க ஹாட் பானங்கள் உதவும்.
நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
சரியான நோயறிதலைக் கண்டறிய, நீங்கள் ஒரு கார்டியலஜிஸ்ட்டைக் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். அவர் ஆரம்ப பரிசோதனையை செய்வார், அதற்குப் பிறகு கூடுதல் சோதனைகள் செய்ய அல்லது பிற வல்லுநர்களிடம் செல்ல வேண்டும். இது சில நோய்களின் இதயத்தை பாதிக்கும் சாத்தியத்தை ஒதுக்கித் தடுக்க உதவுகிறது, மேலும் இது டாச்சி கார்டியாவின் முக்கிய காரணியை சிறப்பிக்கும். அதற்குப் பிறகு, சாதாரண அழுத்தத்தில் உயர்ந்த பல்ஸ் இருந்தபோதே, ஏற்கெனவே ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டியது என்னவென்று நிபுணர் சொல்வார்.
இருப்பினும், உயிரினத்தின் நோயறிதல் சுவாசம் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளில் சிக்கல்களைக் கண்டறிந்தால், சம்பந்தப்பட்ட உறுப்புகளில் உள்ள காரணங்கள் நீக்கப்பட்டவுடன் விரைவில் பெருங்குடல் அழிக்கப்படும்.
கூடுதலாக, சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன, இது பீட்டா-பிளாக்கர்ஸ் மற்றும் மயக்கமருந்துகளின் குழுவுக்கு சொந்தமானது. நோயாளியின் பகுப்பாய்வுகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே அவர்கள் நியமிக்கப்படுகிறார்கள், ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனித்தனியாக தேர்வு செய்யப்படுகிறார்கள். அடிக்கடி Valocordin மற்றும் Validol பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சாதாரண அழுத்தம் உள்ள உயர் இதய துடிப்புக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்
முதல் தடவையாக அதிகரித்திருப்பது கவனிக்கப்படும்போது, நீங்கள் சில எளிய இயக்கங்களை உருவாக்க வேண்டும்:
- புதிய காற்றை அணுகுதல் - தெருவுக்கு வெளியே செல்ல நல்லது.
- உங்கள் நெற்றியில் ஒரு ஈரமான கைக்குட்டை அல்லது துண்டு இணைக்கவும்.
- பொய் சொல்.
கூடுதலாக, குழம்பு ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட காபி.
குழம்பு செய்முறையை
பொருட்கள்:
- தண்ணீர் - 1 எல்;
- நாய் பெர்ரி ரோஜா - 5 டீஸ்பூன். எல்.
தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு
பெர்ரிகளை அரைக்கவும். தண்ணீர் கொதிக்கவைத்து ஒரு நாய் ரோஸ்ஸைச் சேர்க்கவும். வேறொரு 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கலாம், குளிர்ந்து விடவும், பின்னர் வடிகட்டவும். தினமும் ஒரு கண்ணாடி ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. துடிப்பு வழக்கமான மதிப்புகள் குறைக்கப்படுவதில்லை வரை குடிக்க. சேர்க்கைக்கு இரண்டு வாரங்கள் ஒரு மாதம் வரை மாறுபடும்.