வேடிக்கை மற்றும் மகிழ்ச்சியைப் பெறுவது ஒரு குறிப்பாக சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். மற்றும் அது அனுபவிக்கும் பற்றி மட்டும் போது, ஆனால் நன்மைகள் பற்றி - அது இனிமையாக இருமடங்கு. செக்ஸ் வாழ்க்கையை நீடிக்கிறது மற்றும் ஹாம்பர்க் விஞ்ஞானிகள் இதை நிரூபிக்கின்றனர்.
ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் செக்ஸ்
உடல் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவுகளைத் தொடங்கலாம்:
- இதய அமைப்புக்கான நன்மைகள். உடலுறவு போது, இதயம் வேகமாக இரத்த குழாய்கள், அது இரத்த நாளங்கள் மூலம் வேகமாக நகரும். இது இரத்தக் குழாய்களின் உருவாக்கம் மற்றும் நரம்புகளைப் பொருத்துவதை தடுக்க உதவுகிறது.
- இரத்தத்தின் நல்ல ஆக்சிஜன் செறிவு காரணமாக மூளையின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது. பாலியல் ஹார்மோன் ப்ரோலாக்டின் உற்பத்திக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. புதிய மூளை செல்கள் உருவாவதற்கு அவர் பொறுப்பு;
- ஆரோக்கியமான பற்கள். பாலியல் போது, உமிழ்நீர் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா இருந்து பற்சிப்பி பாதுகாக்க மற்றும் கரப்பொருள்கள் தோற்றத்தை தடுக்கிறது என்று அதிக எதிர்பாக்டீரியா பொருட்கள் ஆகிறது;
- நீரிழிவு தடுப்பு கணையத்தின் வேலை சரிசெய்யப்படுகிறது, கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதைமாற்றம் மேம்படுத்தப்பட்டு இன்சுலின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது;
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. நோய்த்தடுப்பு ஊசி மருந்து உட்கொள்வதன் மூலம் ஆன்டிபாடிகள் உருவாவதற்கு வழக்கமான பாலினம் பங்களிக்கிறது. பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அவை அதிகரிக்கின்றன;
- பார்கின்சனின் மற்றும் அல்ஜீமர்ஸ் போன்ற நோய்களில் வயதான காலத்தில் தவிர்க்க உதவுகிறது;
- 40-55 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களில் பக்கவாதம் மற்றும் இதயத் தாக்குதல்களின் வாய்ப்பு குறைகிறது;
- பாலியல் மற்றும் ஆயுட்காலம் நெருங்கிய தொடர்புடையது. "மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்களின்" (ஆக்ஸிடாசின், எண்டோர்பின்) அதிகமான வெளியீடு காரணமாக, இரத்தத்தில் கார்டிசோல் அளவு குறைகிறது. பிந்தைய ஒரு மன அழுத்தம் ஹார்மோன் ஆகும். இது நம் வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கிறது.
ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் பாலியல் பாத்திரம்
எல்லாவற்றுக்கும் முதலில், பாலியல் சம்பந்தமான உளவியல் பயனை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு பெண், பாலியல் உடலுறவு மகிழ்ச்சியோடு மட்டுமல்லாமல், உணர்ச்சி ரீதியிலான வெளியீடாகவும், கண்டறிதலுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. எரிச்சல், பதட்டம், நிச்சயமற்ற தன்மை - இந்த அருமையான தருணங்களை எல்லாம் நல்ல, தரமான பாலினத்திற்கு பிறகு கடந்த காலமாகவே இருக்கின்றன. அது விரும்பியதாகவும், நேசித்ததாகவும் உணருவது நல்லது, அது வலிமையையும் நம்பிக்கையையும் சேர்க்கிறது.
பெண் உடலுக்கான பயனுக்கான பார்வையில், பாலினம் "மருந்து" எண் ஒன்று. இங்கே ஏன் இருக்கிறது:
- கருப்பைகள் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்கிறது, இது தோல், நகங்கள் மற்றும் முடி ஆகியவற்றின் மீதான நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது;
- இதய நோய் தடுப்பு, PMS உள்ள வலி;
- பாலியல் உறவு போது வெளியிடப்படும் prostaglandin ஹார்மோன், மன அழுத்தம் தொடர்கிறது;
- ஆரோக்கியமான கருப்பை. பெண்ணின் வாழ்வில் பாலியல் பற்றாக்குறை மோசமான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது - பிரச்சினைகள் மற்றும் பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நோய்கள். உற்சாகம் போது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த. "டிஸ்சார்ஜ்" என்பது அவசியமாக உள்ளது, ஆண்களுக்கு உற்சாகமாக நடந்துகொள்வதன் மூலம் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், உங்கள் கூட்டு "வேலை" தரத்தை சிறப்பாக மேம்படுத்தலாம்;
- அழகான உருவம். பாலியல் போது, தசைகள் வலுப்படுத்தப்படுகின்றன, கலோரிகள் எரித்தனர்.
குடும்ப வாழ்க்கையில் செக்ஸ்
திருமணத்திற்கு முன்பும் உறவுகளும் குடும்ப வாழ்க்கையில் காத்திருப்பதில் இருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டவை. இது சாதாரணமானது மற்றும் இது தவிர்க்கப்பட முடியாது. முக்கிய விஷயம், கணவனை நெருங்கிய நெருக்கமான உறவை பராமரிப்பது அவசியம் என்பதை உணர வேண்டும்,
இது தம்பதிகளுக்கு ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாகி, தங்களை வெளிப்படுத்தி மகிழ்ச்சியை அளிக்க அனுமதிக்கிறது. சாதாரண மற்றும் நன்கு 5 நிமிட குடும்ப பாலியல் "நீர்த்த" வேண்டும். பங்கு விளையாட்டுகள், ஆபாச அல்லது சிற்றின்பம் கூட்டு பார்வை, ஒருவருக்கொருவர் பாலியல் கற்பனை மற்றும் அவர்கள் உடனடி உருவகம் பற்றி வெளிப்படையான உரையாடல்கள் - ஒருவருக்கொருவர் நேரம் கண்டுபிடிக்க.
ஒரு வழக்கமான கூட்டாளருடன் வழக்கமான பாலினம் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்நாள் உத்தரவாதத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது. இணக்கமான தொடர்புகள் மற்றும் கூட்டாளர்களின் தொடர்ச்சியான மாற்றம் உங்களுக்கு நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம்.