மிராண்டா கெர் தனது திருமணத்தின் க்வினெத் பேல்ட்ரோ விவரங்களையும், ஒரு நல்ல மனநிலையுடன் ஒரு செய்முறைகளையும் பகிர்ந்து கொண்டார்

9 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர், பிரபல நடிகை, பாடகர் மற்றும் எழுத்தாளர் க்வினெத் பேல்ட்ரோ தனது சொந்த ஆன்லைன் வளத்தைத் தொடங்கினார், இது வாழ்க்கையின் சரியான வழி, போஷாக்கு, உடற்பயிற்சி, பயணம் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய பல்வேறு கேள்விகளுக்கு வாசகர்களுக்கு பதில்களைத் தருகிறது. தளத்தின் சிறப்பம்சங்கள் பிரபலங்களிலிருந்து வந்த ஆலோசனையாகும், இது அவர்கள் ரசிகர்களை மற்றும் அனைத்து நகைச்சுவையாளர்களையும் கொடுக்கும். க்வினெட்டின் அடுத்த விருந்தினர் மேடையில் கெர்ர் மேடையில் நடித்துள்ளார், அவர் எவ்விதமான பரிபூரண வடிவத்தை பராமரிக்கிறார் என்பது மட்டுமல்ல, அவரின் திருமணத்தின் தொடக்கத்தை பற்றி ஈவான் ஸ்பீக்கலுடனும் பேசினார்.

கெர்ல் குண்டலினி தன்னைத் தேர்ந்தெடுத்தார்

சமீபத்தில் பிரபலங்களின் மத்தியில், அவர்கள் என்ன வகையான விளையாட்டு செய்ய விரும்புகிறார்கள் என்பதை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள மிகவும் நாகரீகமாக ஆகிவிட்டது. யாரோ ஒரு பைத்தியம் கார்டியோ சுமை பயிற்சி, யாரோ மட்டுமே சக்தி, நன்றாக, யாரோ pilates அல்லது யோகா பயிற்சி நேசிக்கிறார். இது அவரது பயிற்சி பற்றி கூறிய மிராண்டா கெர், நட்சத்திரங்களின் கடைசி வகையாகும்:

"முன்னதாக, வெவ்வேறு சுமைகளுடன் பயிற்றுவிப்பாளரை சமாளிக்க முயன்றேன். என் ஆயுதங்களை இயங்கும், நீச்சல் மற்றும் பல விஷயங்கள் இருந்தன, ஆனால் இவை அனைத்தும் என்னை அறநெறி இன்பம் கொண்டு வரவில்லை என்பதை உணர்ந்தேன். அதன் பிறகு நான் பார்க்கத் தொடங்கினேன். நான் நிறைய பயிற்சி மூலம் சென்று யோகாவில் நிறுத்தப்பட்டது. ஆரம்பத்தில் இது மிகவும் எளிதான வழி, ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் அது மிகவும் சிக்கலானது. இந்த நேரத்தில் நான் குண்டலினி என்று அழைக்கப்படும் யோகா, திசையில் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டார். இது தியானம் மற்றும் சுற்றியுள்ள சுவாச சுமை ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது. அத்தகைய ஒரு யோகாவின் ஒரு அமர்வுக்கு பிறகு நான் முழுமையாக மீட்க, இரவு அல்லது நாள் எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும். கூடுதலாக, இந்த வழிமுறை, அத்துடன் முடிந்தால், ஆத்மாவை நேர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் ஆற்றலை நிரப்புகிறது, இது நம் வாழ்வில் மிகவும் குறைவு. "

• மிராண்டா கெர் கர்ப்பம், குடும்ப மகிழ்ச்சி மற்றும் கணவரின் தன்மை ஆகியவற்றின் போது உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேசினார்
• அன்னையர் தினமான க்வினெத் பேல்ட்ரோவை மரியாதையுடன் ஒரு நிர்வாண படம் வெளியிட்டது
• மிராண்டா கெர் மற்றும் ஈவன் ஸ்பீகல் பெற்றோர் ஆனார்கள்

மிராண்டா தனது திருமணத்தை பற்றி கொஞ்சம் பேசினார்

குண்டலினியின் விரிவுரை முடிந்தபின், கோர் தனது திருமண நாளின் ஆரம்பத்தில் சுமார் பில்லியனர் ஈவான் ஸ்பீக்கலுடன் கொஞ்சம் பேசினார். மிராண்டா சொன்னது இதுதான்:

"ஈவன் மற்றும் நான் இந்த குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுக்கு நீண்ட நேரம் காத்திருந்தேன். எனக்கு, அவரை போன்ற, எங்கள் திருமண ஒத்திசைந்து மற்றும் காதல் என்று மிகவும் முக்கியமானது. அதனால்தான் திருமண வீட்டில் நடந்தது, விருந்தினர்கள் மட்டுமே உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களாக இருந்தார்கள். பொதுவாக, அது ஒரு அற்புதமான நாள். காலையில் நாங்கள் விழித்தேன், யோகாவை ஆரம்பித்தோம், அதன் பிறகு நாங்கள் விருந்தினர்களை சந்திக்க சென்றோம், பின்னர் எங்கள் வீட்டின் பின்புறத்தில் ஒரு விழாவும் ஒரு பண்டிகை விருந்து நடந்தது. எல்லாம் மிகவும் இணக்கமாக இருந்தது. நான் மிகவும் சந்தோஷமாக இருக்கிறேன். "