புகைத்தல், ஆல்கஹால் மற்றும் மற்றவர்கள் - சார்ந்திருத்தல் கெட்ட பழக்கங்களை மட்டும் குறிக்கிறது. உணவு, ஆன்மீக உறவு, கம்ப்யூட்டர் கேம்ஸ், முதலியவற்றைப் பொறுத்தவரை உலகில் நிறைய பேர் உள்ளனர். சார்புடன் சமாளிக்க எப்படி இந்த கட்டுரையில் தெரிவிக்கப்படும்.
ஒரு நபரின் வெவ்வேறு சார்புகள் மற்றும் அவர்களுடன் எப்படி சமாளிக்கலாம்
- முதலில், பிரச்சினை உணரப்பட வேண்டும். சில வகையான அடிமைத்தனம் இருக்கிறதென்று நீங்கள் ஒத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால், அதை நீக்கிவிட முடியாது. காகிதத்தின் ஒரு துண்டு மற்றும் பேனாவைக் கொண்டு ஆயுதம் வைத்திருப்பது, சார்பு கொண்டுவரும் எல்லா எதிர்மறை விளைவுகளையும் எழுதுவது அவசியம். உதாரணமாக, மதுபானம் காரணமாக பணம் இல்லாமை, கணினி விளையாட்டுக்களுக்கான அவரது உற்சாகம் காரணமாக அவரது மனைவியுடன் கெட்டுப்போன உறவு போன்றவை.
- இப்போது நீங்கள் சார்பை அகற்ற நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். உணவு சார்புகளை எப்படி சமாளிப்பது என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் நபர்கள், அவற்றின் உணவு பொருட்களிலிருந்து விலகி, அத்தகைய ஒரு ஈர்ப்புக்கு காரணமாகி, குளிர்பதனியின் அலமாரியை அடைப்பதை நிறுத்த வேண்டும். இக்ரோமானம் எல்லா விளையாட்டுகளையும் மாத்திரையிலிருந்து அகற்ற வேண்டும், மேலும் மனநலத்திறன் கொண்டிருக்கும் பாதிப்புக்குள்ளானவர்கள் உணர்வுகளுடன் போராடத் தொடங்குவார்கள். எப்படி - நாம் நம்மை முடிவு. யாரோ ஒருவர் நம்பிக்கைக்கு உதவுகிறார்.
- நிச்சயமாக, சொல்ல எளிதானது, ஆனால் செய்ய கடினமாக உள்ளது. வெறுமனே வெறுத்துப் போன சாக்லேட் அல்லது சிகரெட்டிற்கு கையை அடையலாம். அத்தகைய ஒரு சோதனையானது தோன்றக்கூடும் சூழ்நிலைகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
- இண்டர்நெட் அடிமைத்தனம் எப்படி சமாளிக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறவர்கள் வேறு ஏதாவது திசை திருப்ப கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். அதற்கு பதிலாக "சுடுதல்" மற்றும் "gonyalok" குழந்தை விளையாட, சுத்தம் அல்லது சமையல் செய்ய. பல ஹாபிகளுடன் வாழ்க்கை நிரப்ப முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனென்றால் பல உள்ளன.
உளவியல் சார்புடன் எப்படி சமாளிப்பது என்று தெரியாதவர்கள் வளர வேண்டும், ஒரு முழுமையான, சுதந்திரமான மனிதராக, தன்னைத் தானே உயிர்வாழ்வதற்கு பொறுப்பேற்க வேண்டும், மேலும் அது அவரது துரதிர்ஷ்டங்களுக்கு காரணமாய் இருப்பதை மற்றொரு இடத்திற்கு மாற்றுவதில்லை. இன்னும் ஒரு நபர் soberly தங்களை மற்றும் நிலைமையை பார்த்து, குறைந்த விஷயங்கள் அவரை உணர்ச்சி சமநிலை வெளியே வழிவகுக்கும். - கெட்ட பழக்கத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில், நீங்களே வெகுமதி அளிக்க வேண்டும். புகைபிடிப்பதற்காக அல்ல, அது முழு நாளிலும் மாறியது. நீங்கள் விரும்பும் மசாஜ் ஒரு அமர்வு ஸ்பா செல்ல முடியும். கணினி பழக்கத்தை சமாளிக்க எப்படி தெரிந்து கொள்வது, நடிக்கவும் - உதாரணமாக, ஒரு புதிய கழிப்பறை வாங்குவதன் மூலம், தன்னை ஊக்குவிக்கவும். முக்கிய விஷயம் உன் வார்த்தையை நீயே வைத்துக்கொள்வதாகும்.
அதே பிரச்சினைகள் மற்றும் ஒன்றாக போராடுபவர்களுடன் நீங்கள் தேடலாம். போதை பழக்கத்தை விடுவிப்பவர்களுக்கும், ஊக்கமளிக்கும்வர்களுக்கும் ஆதரவு, அது உடைந்து கொண்டிருப்பதற்கு அவமானமாக இருக்கும்.