காலின் அர்தெரோசிஸ் மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும், இது பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பெரிய கால்க்களின் பரப்பை பாதிக்கிறது. இந்த நோய்க்கான பல காரணங்கள் உள்ளன, அவை பின்வருமாறு:
- சங்கடமான காலணிகள் அணிந்து;
- அதிக உடல் உழைப்பு;
- உடல் பருமன்;
- பல நாள்பட்ட நோய்கள்.
ஆர்த்தோசிஸ் சிகிச்சை அவசியம்?
ஆர்த்தோசிஸ் தொடக்கம் கவனிக்கப்பட வேண்டியது இல்லை, பலர் அதன் முதல் அறிகுறிகளைப் புறக்கணித்துவிட்டாலும், இது இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க சிரமங்களை ஏற்படுத்தாது (காலின் மூட்டுகளில் சோர்வு, சோர்வு, வீக்கம்).
முன்கூட்டியே ஆரம்பகாலத்தில் ஆர்த்தோஸ்சிஸின் சிகிச்சையைத் தொடங்கி நோய்தீர்க்கும் செயல்முறைகளைத் தடுக்கவும் கடுமையான விளைவுகளை தடுக்கவும் உதவுகிறது. இதற்கு, முதல் அறிகுறிகள் ஒரு மருத்துவரிடம் உரையாற்ற வேண்டும், அவை நோயெதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும், காயத்தின் அளவை தீர்மானித்தல் மற்றும் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, அவ்வப்போது ஒரு காலக்கட்டத்தில், காலையிலேயே தடையின்றி தடம்புரண்ட ஆர்த்தோசிஸ் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
வீட்டிலுள்ள காலின் ஆர்த்தோசிஸ் சிகிச்சை
வீட்டிலுள்ள கால்களின் கீல்வாதத்தை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதை முதலில் கருத்தில் கொள்வது, கவனமின்மையின் விளைவுகளைத் தடுக்க உதவும் பொதுவான பரிந்துரைகளுக்கு கவனத்தை செலுத்த வேண்டும். எனவே, கால் அத்ரோசிஸ் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள்:
- காலில் உடல் சுமை குறைக்க மற்றும் உயர் குதிகால் கொண்டு இறுக்கமான காலணிகள் அணிய மறுக்க. இது ஆக்ஸிஜன் சாதாரண அணுகல் வழங்கும் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் அழுத்துவதன் இல்லை என்று மென்மையான காலணிகள் முன்னுரிமை வேண்டும். இது சிறப்பு எலும்பியல் காலணி அல்லது எலும்பியல் செருகி வாங்க சிறந்த உள்ளது.
- நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால் , அதை குறைக்க ஒரு உணவை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும், இது மூட்டுகளில் சுமையைக் குறைக்கும். கொழுப்பு, வறுத்த உணவுகள், புகைபிடித்த உணவுகள் மற்றும் இனிப்புகள் ஆகியவற்றிலிருந்து மறுபடியும் உணவுப்பொருட்களில் அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் சேர்க்கப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயனுள்ள உணவுகள் ஜெலட்டின் கொண்டவை.
- மூட்டுகளின் இயக்கம் மேம்படுத்த, கோப்பை செயல்முறைகளை செயல்படுத்துதல், தசை திசுவின் இயல்பாக்கம், சிறப்பு மசாஜ் மற்றும் சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அனுபவமிக்க நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு இந்த நடைமுறைகள் சுயாதீனமாக மேற்கொள்ளப்படலாம்.
- திறம்பட கால்களின் ஆர்த்தோரோசிஸ் உடன் சூடான குளியல் செய்ய ஊசிகள், burdock, sabelnik, வளைகுடா இலைகள், முதலியன. நீங்கள் தேன் கொண்டு smeared burdock பிசைந்த மாவு இலைகள் இருந்து நைட் compresses விண்ணப்பிக்க முடியும். இந்த வீக்கம் குறைக்க உதவுகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை சாதாரணமாக்குகிறது.
கால் ஆர்த்தோசிஸ் கொண்ட மாத்திரைகள்
ஆர்த்தோசிஸ் மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், முக்கியமாக இது ஸ்டெர்லைட் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் ஆகும், அவை வீட்டில் வசிக்கப்பட்ட மேஜையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதே போல் ஜெல் மற்றும் மயிர்வகைகள் போன்றவை. பாதத்தின் கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்தோரோஸிஸ் சிகிச்சை எப்படி (மிகவும் பொதுவான மருந்துகளின் பெயர்கள்) சிகிச்சை செய்யுங்கள்:
- கீடொபுராஃபன்;
- டைக்லோஃபெனாக்;
- இப்யூபுரூஃபனின்;
- piroxicam;
- இண்டெமெதாசன் மற்றும் பலர்.