ஹாட் மடக்குதல்

தோல் மற்றும் சருமத்தன்மை கொழுப்பு நிலையை மேம்படுத்தும் நோக்கில் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் கோரிய ஒப்பனை நடைமுறைகள் ஒன்றாகும். பயன்படுத்தப்படும் கலவைகள் வெப்பநிலை ஆட்சி மற்றும் சிகிச்சையின் முறை படி, மடக்கு மூன்று வகைகள் உள்ளன: சூடான, குளிர் மற்றும் சமவெல் (உடல் வெப்பநிலை அருகில்).

சூடான மடக்குதல் நோக்கம் மற்றும் விளைவு

சூடான மடக்கு எடை இழக்க மற்றும் cellulite பெற பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நடைமுறை இரத்த நாளங்கள் விரிவாக்கம், இரத்த ஓட்டம் செயல்படுத்துதல், மேல்தோல் தடையின் ஊடுருவலை வலுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த விஷயத்தில், திறந்த துளைகள் வழியாக சாக்ஸ் மற்றும் நச்சுகள் வெளியிடப்படுகின்றன, மற்றும் தோல் செயலில் உள்ள பொருட்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளது.

இந்த செயல்முறை லிப்போலிசிஸ் தூண்டுகிறது - கொழுப்புக்களை பிரித்தல் மற்றும் வெளியேற்றும் செயல்முறை, ஆனால் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது. மடக்குதல் விளைவாக, பின்வரும் விளைவு காணப்படுகிறது:

• தோல் மாசுபடுதல்;
• தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும்;
• "ஆரஞ்சு தோலை" குறைத்தல்;
• இடுப்பு மற்றும் இடுப்புகளில் குறைதல்.

சூடான மறைப்புகள் வகைகள்

செயல்முறைக்கு கலவைகளின் கலவை பொறுத்து, இந்த வகையான மடக்குதலை பின்வருமாறு துணைப்பிரிவு செய்யப்படுகிறது:

• கடற்பாசி அடிப்படையில்;
• சிகிச்சை மண் அல்லது களிமண் அடிப்படையில்;
• தேன்;
• சாக்லேட் ;
• எண்ணெய்;
• திராட்சை;
• மூலிகை மற்றும் பிறர்.

வீட்டில் சூடான மறைப்புகள்

ஹாட் ரேப் என்பது ஒரு எளிமையான நடைமுறையாகும். முதலில், நீங்கள் பிரச்சனை பகுதிகளில் தோல் தயார் செய்ய வேண்டும் - ஒரு குறுங்காடாகவும் பயன்படுத்த (உதாரணமாக, காபி) மற்றும் ஒரு ஒளி வெப்பமயமாதல் மசாஜ் நடத்த. இதற்கு பிறகு, ஒரு கலவை பொருந்தும், இது வெப்பநிலை 38 இருக்க வேண்டும் - 39 ° சி ஒரு சிறப்பு படத்தின் உதவியுடன் உடலின் இந்த பகுதிகளை மூடப்பட்டிருக்கும், மேலே இருந்து நீங்கள் சூடான உடைகள் அணியலாம் அல்லது ஒரு போர்வை பின்னால் மறைக்கலாம். செயல்முறை கால 30-60 நிமிடங்கள் ஆகும். இந்த நேரம் கழித்து, ஒரு மழை எடுத்து ஒரு எதிர்ப்பு cellulite கிரீம் பயன்படுத்த. 10 - 12 நடைமுறைகளின் பொதுவான போக்கில் ஒரு வாரம் 2 முறை - மறைப்புகள் 2 முறை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

சூடான மறைப்புகள் ஐந்து சமையல்:

1. சாக்லேட்: கோகோவின் 400-500 கிராம் ஒரு கிரீமி மாநிலத்திற்கு சூடான தண்ணீரை ஊற்றப்படுகிறது.
2. எண்ணெய்: 50 மில்லி எண்ணெய் (ஜொஜோபா, கோதுமை கிருமி, ஆலிவ், பாதாம் அல்லது மற்றொன்று) 4 - ஆரஞ்சு அல்லது திராட்சைப்பழத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்யின் 5 சொட்டுகள்.
3. தேன்: பால் அல்லது சமமான விகிதத்தில் தேன் கலக்கவும், புதிதாக அழுத்தும் சிட்ரஸ் சாறு, தண்ணீரில் குளிக்கும்.

சூடான மடக்குவதற்கு முரண்பாடுகள்:

• சுருள் சிரை நாளங்கள் ;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• தோல் நோய்கள்;
• இதய நோய்கள்;
• மகளிர் நோய் நோய்கள்;
• கர்ப்ப.