Fitonyashki இல்லை, அல்லது அவர்கள் சமூக நெட்வொர்க்குகள் நம்மை ஏமாற்ற எப்படி!

ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் பத்திரிகைகளில் க்யூப்ஸை எண்ணி, நூறு தடவை வலைப்பதிவில் அவர்களின் "ஊக்குவிப்பு" ஆலோசனையை மறுபடியும் மறுபரிசீலனை செய்யுமாறு, பச்சை பொறாமை கொண்ட விளையாட்டுப் பெண்களின் புகைப்படங்களை நீங்கள் பார்த்தால், நாங்கள் உங்களுக்கு இந்த இடுகையை தயார் செய்துள்ளோம்!

இந்த நாட்களில், மிக பிரபலமான உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களில் ஒருவரான அண்ணா விக்டோரியா, "ஃபோடோன்ஜேசேக்" அனைத்தையும் வெளிப்படுத்தி, சமூக நெட்வொர்க்குகளிலிருந்து சிறந்த விளையாட்டு வீரர்கள் மூன்று கூறுகளின் ஒரு வெற்றிகரமான கலவையின் ஒரு தயாரிப்பு என்று அழைத்தார் - முன்கூட்டியே, சரியான ஒளி மற்றும் போஸ்!

உலகம் முழுவதும் சுமார் 1.3 மில்லியன் சந்தாதாரர்களால் ஆசிய விளையாட்டுப் போட்டியைப் பாராட்டிய பெண், Instagram இல் தனது பக்கத்திலுள்ள புகைப்படங்களை அவர்களுடன் 2 நிமிடங்கள் வித்தியாசத்தில் சுட்டுக் கொண்ட புகைப்படங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டார்:

அந்த நேரத்தில் நான் 1% எப்படி இருக்கிறேன், ஆனால் மற்றது 99% ஆகும்!

அன்னா விக்டோரியாவின் கூற்றுப்படி, பெண்களை சிலைகளை கண்டுபிடிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம் அத்தகைய "வெளிப்பாடான" ஷாட் அவசியமாக இருந்தது, அவர்கள் கண்டதையும் வாசிக்கும் அனைத்தையும் நம்புகிறார்கள், மற்றும் அவர்களின் உடலுடன் காதலிக்கிறார்கள், அதன் பின் அவர்கள் வெற்றியடைவார்கள்:

"நல்லதும் கெட்டதும் எனது எல்லா புகைப்படங்களையும் நான் விரும்புகிறேன். அவர்கள் என்ன கோணத்தில் இருந்து எடுக்கப்பட்டனர், எங்கள் மதிப்பு மாறாது. ஆம், நான் பழையவள், நான் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் செல்லுலேட். ஆனால் நான் அவர்களுக்காக மன்னிப்பு கேட்க மாட்டேன் அல்லது அவர்கள் வெட்கப்படுவேன். நான் அவர்களை ஏற்றுக்கொள்கிறேன். அவர்கள் என் வாழ்க்கையை உருவாக்குகிறார்கள் ... "

நிஜ வாழ்க்கையில் உடற்பயிற்சி நட்சத்திரங்களில் சாதாரண மக்களிடமிருந்து வேறுபட முடியாது, அத்துடன் புகைப்படங்களில் "ஃபோட்டோஷாப் துளி" இல்லாமல் கூட, வெற்றிகரமான போஸ், சரியான முன்கூட்டல் மற்றும் சரியான விளக்குகள் ஆகியவற்றிற்கு மட்டுமே நன்றி தெரிவிக்கின்றன என்று அண்ணா விக்டோரியா உறுதிப்படுத்துகிறார்.

மாற்றங்களை அம்பலப்படுத்த பயப்படாமல் இருந்த மிக தைரியமான பெண்களைப் பார்ப்போம்.

1. இன்னமும் இந்த புகைப்படம் "முன்" எடை இழந்து "பிறகு" என்று நினைக்கிறீர்களா?

2. மிக முக்கியமான காரியத்தை மறந்துவிடாதே. சரியான - கோணம், போஸ் மற்றும் ஒளி!

3. 25 வயதான பிரிட்டிஷ் மாடல் எல்லே பத்திரிகை அளவு "பிளஸ்-சாய்ஸ்" இஸ்கிரா லாரன்ஸ் புகைப்பட ஆசிரியர்கள் இல்லாமல் செயலற்ற இடுப்புகளின் அளவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று காட்டினார்.

4. உங்கள் கண்களை நம்புகிறீர்களா?

5. மேலே ஷார்ட்ஸ், இடுப்பு மீண்டும் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள், ஒருபோதும் நடந்தது ...

6. ஆமாம், நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி குரு கூட வயிற்றில் இழுக்க வேண்டும்!

7. மூலம், இந்த புகைப்படங்கள் இடையே வேறுபாடு நிமிடங்கள் விட அதிகமாக இல்லை!

8. இவற்றிற்கு இடையே சில விநாடிகளுக்கு மேல் இல்லை!

9. "நான் மூன்று பிள்ளைகளின் தாயாக இருக்கிறேன், இது என்னுடைய 30-இரண்டாவது மாற்றத்தை எப்படிக் காட்டுகிறது!"

10. காந்தியோஸ் உதவியுள்ளீர்களா?

11. உடல் எடையை இழக்க முடிவு செய்யாதீர்கள். இந்த புகைப்படங்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன ... ஒன்று!

12. நீங்கள் நம்பமாட்டீர்கள், ஆனால் இந்த புகைப்படங்களுக்கு இடையில் வேறுபாடு கூட 2 நிமிடங்கள் மட்டுமே!

13. நாம் புதிய மந்திரத்தை மீண்டும் - வெளிச்சம், ஒளி மற்றும் கேமரா கோணம்!

14. "நான் எல்லோரையும் போலவே வயிற்றுப் பகுதியையும் கொண்டிருக்கிறேன். ஆனால் நான் அவரை ஈடுபடுத்தினால், எல்லாம் சரி தான். "

15. எச், பெண்கள், ஆனால் தோழர்களே நீங்கள் நம்பினீர்கள் ...

16. உடற்தகுதி பிளாகர் எமிலி ஸ்கை வெளிப்படையான ஃபிளாஷ் கும்பலை ஆதரித்தது!