பயனுள்ள வெங்காயம் என்ன?

ஏழு வியாதிகளில் இருந்து வெளியாகும் "என்று கூறுகிறார்கள். அவர்கள் ஏழு ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே நினைத்தார்கள். வெங்காயத்தின் வீடான ஆசியா, எகிப்து, கிரீஸ் மற்றும் ரோம் ஆகிய இடங்களுக்கு குடிபெயர்ந்துள்ளது. நவீன உலகில், வெங்காயம் அளவுக்கு அதிகமாக உள்ளது - சுமார் 400 வகைகள், ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த வழியில் மதிப்பு வாய்ந்தவையாகும் மற்றும் மற்றொரு விருப்பத்தை மாற்ற முடியாது.

நாங்கள் நான்கு நூறு வகைகளை பார்ப்பதற்கு உங்களை உற்சாகப்படுத்தவில்லை, ஆனால் உங்கள் மேஜையை மூன்று விதமான வெங்காயம் கொண்ட ஒரு ஜோடியுடன் செதுக்குவது இன்னும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கதை வெங்காயங்களில் பயன் படுத்தப்பட்டிருக்கலாம் - சண்டை வீரர்களின் வீரர்கள், ஒலிம்பிக் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் ஃபரோஸ் கூட அடிமைகளை தாங்கும்படி கட்டாயப்படுத்தினர் - பிரமிடுகளின் அடுக்கு மாடிக்கு - அவனைப் பற்றி பைத்தியம் பிடித்தது.

ஒரு நவீன மனிதனுக்கு என்ன பயன்?

வெங்காயம் அனைத்து சுவாசக்குழாய்களிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, தொண்டை அழற்சி, சளி மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றிற்கான பயனுள்ள வெங்காயம் என்ன என்பதைப் பற்றி மேலும் மகிழ்ச்சியுடன் எதுவும் இல்லை. இந்த சாதாரணமான ஆலை ஒரு இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் ஆகும். ஃபிளவனாய்டுகளின் உள்ளடக்கத்தின் காரணமாக, ஆஞ்சிய, காசநோய், மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றின் காரணகர்த்தாக்களுக்கு வெங்காயம் இரக்கமற்றது. குறிப்பாக, வெங்காயம் ஸ்ட்ரெப்டோகோசிக்கு பயப்படுகின்றது.

மேல் சுவாசக் குழாயின் நோய்களில், பல முறை ஒரு நாள், புதிதாக வெட்டப்பட்ட வெங்காயம் வளையங்கள் சுவாசிக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் அவஸ்தினாமோசு மற்றும் நோய் தடுப்பு வீழ்ச்சி ஆகியவற்றால், வெறுமனே உள்ளது.

உடலில் ஒரு வெங்காயத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதைப் பற்றிப் பேசும்போது, ​​வெங்காயம் மட்டுமல்ல, எல்லா சகோதரர்களையும் அது குறிக்கிறது. இவ்வாறு, ஆலிவ்ஸ்கிளிரோசிஸ் ஒரு தடுப்பு மருந்தைக் கொண்டுள்ளன - இந்த அம்சம் பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. மேலும் சிறுகுடல் புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வெங்காயம்

வெங்காயம் உங்கள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். செரிமானப் பணிக்கு தூண்டுதல், குடலிறக்கங்களை சுத்தப்படுத்துதல், எளிதான டையூரிடிக் நடவடிக்கைகளை வழங்குவதற்கான ஃபிளாவனாய்டுகள் - மீண்டும், எடை இழப்புக்கு மீண்டும் வெங்காயம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கூடுதலாக, எடையை இழக்கும் போது வெங்காயம் விடுவிக்கும், இது 90% பெண்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை நிராகரிப்பதால் ஏற்படுகிறது. மிகக் குறைவான உணவோடு கூட, ஒரே ஒரு வெங்காயம் வைட்டமின் A மற்றும் C இன் தினசரி நெறிமுறைகளை வழங்கும், மேலும் வைட்டமின்கள் உணவில் போதுமானதாக இல்லை, இனிப்பு விட குறைவாகவும் இல்லை.

முரண்

வெங்காயங்களின் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் இருந்த போதிலும், அவர் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பின்வரும் நோய்களுடன் எச்சரிக்கையுடன் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவுகளில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

• புண்கள்;
• இரைப்பை;
• கணைய அழற்சி;
• இதய நோய்கள்;
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்.

நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது மட்டுமே சுதந்திரமாக உங்களை "லுக்ரோதெரபி" என்று நிர்ணயிக்க முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், உங்கள் உடலின் சண்டைத் திறனை அதிகரிக்க வேண்டும். நோய் ஏற்கனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் தட்டுகிறது என்றால், முதலில், நீங்கள் ஒரு செயலில் காய்கறி "மருந்தளவு" பற்றி மருத்துவர் கேட்க வேண்டும்.