பெருமூளைச் சுற்றோட்டத்தில், குறிப்பிடத்தக்க பகுதிகள் கைகளுக்கு இடங்களுக்கு ஒதுக்கப்படுகின்றன. இந்த மண்டலங்கள் மற்றவர்களுடன் நெருக்கமாக உள்ளன, உதாரணமாக, பதில், பேச்சு. இதனால், மூளையின் ஒரு பகுதி உற்சாகமாக இருக்கும்போது, அண்டை ஒருவர் தானாகவே இணைக்கப்படுகிறார்.
நீங்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போது கூடுதல் பொருட்களை பயன்படுத்தினால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் வணிக இணைக்க முடியும்: நல்ல மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் இனிமையான மசாஜ் வளர்ச்சி. ஒரு பந்தை அல்லது பென்சிலின் உள்ளங்கையில் உருளும் ஒரு நன்மை, அடக்குதல் மற்றும் ஓய்வெடுத்தல் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். குறிப்பாக இறுக்கமாக பனை மற்றும் விரல் மீது ஒருவருக்கொருவர் குத்தூசி புள்ளிகள் அமைந்துள்ளது.
வசனம் உள்ள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஊக்கம்
வசனம் உள்ள விரல்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பேனாவின் வளர்ச்சிக்கு மட்டும் பங்களிப்பதில்லை, ஆனால் விசாரணையில் மகிழ்ச்சியாகவும் மாறும். கவிதை வடிவம் எளிதானது என்பதை நினைவில் கொள்வது எளிது, இது மெல்லிய மற்றும் எளிதானது. கைகளுக்கு இத்தகைய பயிற்சிகள் வெளிப்படையான கட்டுப்பாட்டு அமைப்புகளின் உறுப்புகளைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, மேலும் கவனத்தில் எடுத்து, மைய நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. "இலையுதிர்கால" கருப்பொருளின் விரல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நிச்சயமாக சுவை மற்றும் குழந்தைகள், மற்றும் அவர்களின் பேனாக்கள் வேண்டும்.
இந்த ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் குழந்தைகள் வகுப்புகளில் ஓய்வெடுக்க உதவும். நீங்கள் வீட்டிலோ அல்லது பள்ளியிலோ படிப்பதா இல்லையா என்பது முக்கியமில்லை, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அது கைகளில் சாதாரண இரத்த ஓட்டம் தூண்டுகிறது, இயக்கங்கள் ஒருங்கிணைப்பு கற்றுக்கொடுக்கிறது, நினைவக பயிற்சி , கேட்டு புரிந்து உட்பட.
அபிவிருத்தி செய்யப்பட்ட நல்ல மோட்டார் திறன்கள் (விரல்களுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உதவும்) மற்றும் பள்ளிக்கு கைகளை தயார் செய்யவும்.
விரல் பயிற்சிக்காக ஒரு இடைவெளி செய்வதன் மூலம், அறநெறிக்கு ஓய்வு அளிக்க பிள்ளைகளுக்கு வாய்ப்பளிப்பீர்கள். வேடிக்கையான பாடல்கள் மற்றும் வேடிக்கையான இயக்கங்கள், ஓய்வு பெறும் மற்றும் புதிய வலிமையை அறிவு பெற தொடங்க.
விரல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் "இலையுதிர்":
இலையுதிர் காலம், இலையுதிர், - மூன்று உள்ளங்கைகளில் ஒருவருக்கொருவர்
வா! - இதையொட்டி நாம் கைப்பிடிகளை கசக்கிவிடுகிறோம்
இலையுதிர் காலம், இலையுதிர், - மூன்று உள்ளங்கைகளில் ஒருவருக்கொருவர்
பாருங்கள்! - உங்கள் கைகளை உங்கள் கன்னங்களில் வைக்கவும்
மஞ்சள் இலைகள் திரும்ப, - மேல் இருந்து கீழே உள்ளங்கையில் இயக்கம்
அமைதியாக தரையில் விழும். - நாங்கள் எங்கள் முழங்கால்களை வீசுகிறோம்
சூரியன் நமக்கு இனிமை இல்லை, - இதையொட்டி நாம் கைப்பிடிகளை கசக்கிவிடுகிறோம்
காற்று வலுவாக வலுவாக உள்ளது - நாம் ஒரே நேரத்தில் வெவ்வேறு திசைகளில் கையாளுகிறது
தென் பறவைகள் பறந்து, - கையாளுதல் மற்றும் விரல்கள் நகர்த்த
மழை எங்கள் ஜன்னலில் தட்டுகிறது. - கையில் விரல்கள் தட்டுகிறது
கேப்ஸ், ஜாக்கெட்டுகள் , நாங்கள் வைத்தோம் - நாங்கள் பாசாங்கு செய்கிறோம்
மற்றும் காலணி காலணிகள் - உங்கள் கால்களை தட்டுங்கள்
மாதங்களை நாம் அறிவோம்: - முழங்கால்களில் அவர்களை தடுக்க
செப்டம்பர், அக்டோபர் மற்றும் நவம்பர். - கை, இடுப்பு, பனை
"இலையுதிர் இலைகள்"
நாம் இலைகளை சேகரிப்போம். - கசக்கி மற்றும் cams unclamp
ஒரு பிர்ச்சின் இலைகள், - பெரியவைகளிலிருந்து விரல்களை வளைத்து விடுகிறோம்
ரோவன் இலைகள்,
பாப்புலர் இலைகள்,
ஆஸ்பென் இலைகள்,
நாங்கள் ஓக் இலைகளை சேகரிக்கிறோம்,
மேஜை மீது விரல்கள் "நடக்க" - இலையுதிர் பூச்செண்டை எடுக்கும் .
"இலையுதிர்"
வடக்கே காற்று வீசப்பட்டது, உங்கள் விரல்களில் வீசப்பட்டது
இலைகளை வீசுவதன் மூலம், இலைகளிலிருந்து அனைத்து இலைகளாலும் தங்கள் கைகளால் சிதறடிக்கப்படுகின்றன
பறந்து, ஓடி, தரையில் விழுந்தது. மேஜையில் ஜிக்சாங்ஸுடன் உள்ளங்கைகளை சீராக குறைக்கவும்
மேசையில் அவரது விரல்களால் தட்டுவதன் மூலம் மழை மூடி-மூடி-தழும்புகளைத் தட்ட ஆரம்பித்தது
தொப்பி-சொட்டு சொட்டு - மேஜையில் உங்கள் விரல்களைத் தட்டவும்
அவர்கள் மீது வெயிட் பண்ணி, அனைத்து வழிகளிலும், - மேஜையில் தங்கள் கை விரல்களால் தட்டுங்கள்
பனி பின்னர் வியர்வை, - தூரிகைகள் கொண்டு முன்னும் பின்னுமாக மென்மையான இயக்கங்கள்
போர்வை அவற்றை மூடின. - மேசைக்கு எதிராக உங்கள் கைகளை உறுதியாக அழுத்தவும்
"நாங்கள் இலையுதிர்கால காட்டில் போகிறோம்" (I. Mikheyev)
நாங்கள் இலையுதிர் காடுகளுக்கு செல்கிறோம். - இடத்தில் அணிவகுப்பு
மற்றும் வியத்தகு நிறைந்த காட்டில்! - நாங்கள் கட்சிகளில் கைகளை உயர்த்துகிறோம், "நாங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறோம்"
காட்டில் நேற்று மழை வந்தது - நாங்கள் இரு கைகளிலும் உள்ளங்கைகளை குலுக்கினோம்
இது மிகவும் நல்லது. - உங்கள் கைகளை மடக்கு
நாம் காளான்களைத் தேடுவோம் - நெற்றியில் பனை வைத்து, பின்னர் ஒரு திசையில், பிற திசையில் பார்க்கவும்
மற்றும் கூடை சேகரிக்க. - அவர்கள் "கூடை" அவர்கள் முன் தங்கள் கைகளை எடுத்து
தேன்,
மற்றும் பாசி - chanterelles,
நட்பு சகோதரிகள். - உங்கள் கைகள் மூலம் களிப்போடு இயக்கங்கள் செய்ய
"Podisinovik, குவியல், - வலது கையில் சுட்டி விரல் அச்சுறுத்தி
உடலில் கிடைக்கும்! - உட்கார், உங்களை கட்டி அணைத்துக்கொள்
நன்றாக, நீங்கள், agaric பறக்க - எழுந்து, நாம் பக்கங்களிலும் எங்கள் கைகளை பரவியது
இலையுதிர் காடு அலங்கரிக்க! "