பிரசவத்திற்குப் பிறகு அடுத்த மாதவிடாய் நான் எப்போது எதிர்பார்க்க முடியும்?
நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து நிபுணரைப் பார்க்க வந்திருந்தால், நீங்கள் அவரிடம் கேட்ட முதல் கேள்வி, பெரும்பாலும் இருக்கும்: "பிறப்புக்கு எவ்வளவு காலம் தேவைப்படும்?" ஒரு பதில் இருக்க முடியாது, ஆனால் அதைப் பற்றிய அடிப்படை உண்மைகள் தெரிந்து கொள்ள ஆர்வமாக உள்ளேன், இதைப் போன்றது:
- உங்கள் குழந்தையை தேவைக்கு ஒரு மார்பகத்துடன் உணவளிக்கிறீர்கள் என்றால், விநியோகிப்பதற்கான மாதத்திற்குப் பிறகு எவ்வளவு நேரம் செலவழிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் பாலூட்டல் முடிக்க அல்லது feedings எண்ணிக்கை குறைக்க வரை பெரும்பாலும் அவர்கள் தொடங்க மாட்டேன். இது பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் தாய்ப்பால் முழு நேரத்திலும், சிறப்பு ஹார்மோன் ப்ரோலாக்டின் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது . இது பால் உற்பத்தி தூண்டுகிறது மட்டும், ஆனால் கருப்பைகள் செயல்பாட்டை நிறுத்தி. எனவே, சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி இல்லை.
- பிறந்த குழந்தையின் தாயின் பாலைப் பெறுவது மட்டும் அல்ல, இரவில் உட்பட மூன்று அல்லது நான்கு மணி நேர இடைவெளியில் அதை உட்கொண்டால், அது விரைவில் வரும் மாதவிடாய் தோற்றத்திற்கு காத்திருக்காது. பிறப்புக்குப் பின் எத்தனை மாதங்கள் கழித்து ஒரு பெண் ஆர்வமாக இருந்தால், மாதவிடாய் காலம் வரும்போது, பிற்பகுதியில் நிரப்பு உணவுகள் (6 மாதங்கள் WHO தரநிலைகளின் படி) அறிமுகப்படுத்தப்படும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும், குழந்தை ஒரு வருடம் பழமையானது வரை சிக்கலான நாட்கள் தொடங்கும்.
- 3-4 மாதங்களில் - பழைய முறையில் சில தாய்மார்கள் குழந்தையை அறிமுகப்படுத்த ஆரம்பிக்கிறார்கள். பின்னர் தோராயமாக கற்பனை செய்கிற எந்த டாக்டரும், இந்த மாதங்களில் பிறப்பு மாதத்திற்கு எத்தனை மாதங்களுக்குப் பிறகு,
உங்கள் மகன் அல்லது மகள் பிறந்த ஆறு மாதங்களுக்கு நீ காத்திருக்க வேண்டும் என்று கூறுவேன். - சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை தாய்ப்பாலூட்டுவது மட்டுமல்லாமல் கலப்பு உணவை நாட வேண்டும் , அவனது உணவில் கலவையை அறிமுகப்படுத்துகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், மாதவிடாய் சுழற்சியை விநியோகிப்பதற்காக மூன்று அல்லது நான்கு மாதங்களுக்குள் மீட்க ஆரம்பிக்கும்.
- தாய்க்கு சில காரணங்களால் தாய்ப்பாலூட்டுவதை நிறுத்திவிடமுடியாது, பிறப்பு, மாதத் தொடக்கம் எத்தனை நாட்களுக்குப் பிறகு, இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. அல்லாத உணவு 6-10 வாரங்களுக்கு பிறகு அவர்கள் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.