எப்படி பிறந்த குழந்தைக்கு தூக்கம் வராது?

ஒரு ஆரோக்கியமான, ஆரோக்கியமான தூக்கம் குழந்தையின் நல்வாழ்வை சார்ந்திருக்கிறது. மேலும், பிறப்புக்குப் பிறகு முதன்முறையாக, பெரும்பாலான நாட்களில் இது நிகழ்ந்துள்ளது. ஆகையால், புதிதாகப் பிறந்தவர்களுக்கான நிவாரணத்தைப் பெறுவதன் மூலம், ஓய்வுபெற அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுவதற்கு இது அவசியம்.

தயாரிப்பது

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு முன், இதற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தையின் இறுக்கத்தை அவசர அவசரமாக மாற்றுவதற்கு அவசியமில்லை, ஏனெனில் சுதந்திரமாக அவரது எரிச்சல் அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, தூக்கம் தொந்தரவு. அங்கு தலையில் ஒரு தலையணையை தேவை என்பதால் டயபர் வைக்க அல்லது சிறிது தலை முடிவில் இருந்து மெத்தை உயர்த்த போதுமான தலைக்கு கீழ். சாப்பிட்ட பின் உடனடியாக குழந்தையை இடுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, எனவே நீங்கள் செரிமானம் மற்றும் கொல்லி நோயால் பாதிக்கப்படுவதால் ஒரு தூக்கமில்லாத இரவை பெறுவீர்கள். உங்களுடன் உறக்க குழந்தைகளை கற்பிக்க வேண்டாம்.

விடுப்பதாக

தூக்கத்தின் போது ஒரு முக்கியமான நிலை உள்ளது. இது சம்பந்தமாக, பல இளம் தாய்மார்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை எப்படி தூங்குவதில் ஆர்வமாக உள்ளனர் - பக்கத்திலோ அல்லது பின்புறத்திலோ, இது மிகவும் உளவியல் ரீதியானது.

எனவே, தூக்கத்திற்கான அடிப்படை தோற்றங்களைக் கவனிக்கலாம்:

1. வயிற்றில். இந்த நிலையில், செரிமான அமைப்பு மேலும் தீவிரமாக செயல்படுகிறது, முதுகு மற்றும் கழுத்துகளின் தசைகள் வலுப்படுத்தப்படுகின்றன, மூளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் குடலில் இருந்து வாயுக்களின் தப்பி அதிகரிக்கிறது. இந்த நிலையில் மூச்சுத்திணறல் அதிக ஆபத்து பற்றி ஒரு கருத்து உள்ளது. எனினும், ஒரு தலையணை இல்லாத நிலையில், இது நடக்காது.
2. பின்னால். இதனால் குழந்தை சுதந்திரமாக கால்கள் மற்றும் கைப்பிடிகளை நகர்த்துகிறது, இவ்வாறு தன்னை எழுப்புகிறது அல்லது கீறி விடுகிறது. மூச்சுத் திணறினால் ஏற்படும் மூச்சுக்கு முன்னால் இந்த நிலை தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, நீரில் மூழ்கும் ஆபத்து உள்ளது.
3. பக்கத்தில். தூக்கத்திற்கான மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும் இது. எனினும், நீங்கள் அவ்வப்போது குழந்தையை மற்ற பக்கத்தில் வைக்க வேண்டும். அதே நிலை பராமரிக்கப்படுகிறது என்றால், மண்டலம் சிதைந்துவிடும் மற்றும் நுரையீரல்கள் காற்றோட்டம் சில பகுதிகளில் சரிவு விளைவாக, பலவீனமாக இருக்கலாம்.
4. கரு முட்டை. உட்புற வளர்ச்சியின் போது, ​​இந்த நிலையில் பெரும்பாலான நேரம் குழந்தையை கழித்தார். ஆகையால் ஒரு பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் மாதமே அது தூங்கிக்கொண்டிருக்கிறது.

ஒவ்வொரு குழந்தை வித்தியாசமாக இருக்கிறது என்பதை மறந்துவிடாதே, அனைவருக்கும் வேறுபட்ட விருப்பங்கள் உள்ளன. இது நிச்சயமாக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். இப்போது, ​​புதிதாக பிறந்த தொட்டியில் தூங்க வேண்டும் என்பதை அறிந்தால், குழந்தையின் ஆரோக்கியமான தூக்கத்தையும் ஒரு முழுமையான ஓய்வையும் வழங்க முடியும்.