ஒரு உணர்வு கனவு - எப்படி பெறுவது எப்படி நிர்வகிக்கப்படுகிறது?

அவர்கள் தூங்கிக் கொண்டிருப்பதை உணர்ந்து, இந்த அரசு ஒரு உணர்வுபூர்வமான கனவு என்று பலர் உணர்ந்தனர். உணர்வுகளை அரிதாகவே கவனிக்க முடியும், ஆனால் ஒரு நபர் தங்கள் தரிசனங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் வாய்ப்பை விரிவுபடுத்தவும் கொடுக்கவும் முடியும். நீங்கள் இந்த திறனை வளர்க்க அனுமதிக்கும் நுட்பங்கள் உள்ளன.

ஒரு உணர்வு கனவு - அது என்ன?

கனவுகள் எப்போதுமே அக்கறைக்குரியவையாக இருக்கின்றன, ஆகவே இந்த தலைப்பை பல ஆண்டுகளாக கவனமாக படித்திருக்கிறேன். ஒரு உணர்வு தூக்கம் (OS) என்பது தூக்கத்தின் கட்டத்தில் ஏற்படுகின்ற நனவின் நிலை மற்றும் ஒரு அதிகப்படியான உணர்ச்சி நிறைந்ததாக இருக்கிறது. இது தன்னிச்சையாக வரலாம் அல்லது நபரால் ஆரம்பிக்கப்படலாம், யார் அதை நிர்வகிக்க முடியும். பல ஆண்டுகளாக, விஞ்ஞானிகள் ஒரு நனவு கனவு என்ன அர்த்தம் கண்டுபிடிக்க முயற்சி, அவர்கள் பல கண்டுபிடிப்புகள் செய்ய முடிந்தது நன்றி. இத்தகைய கனவுகளை மூழ்கடித்து கட்டுப்படுத்துவதற்கான நுட்பங்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

நிஜ வாழ்க்கையில் ஒரு நனவு கனவுக்கும் கனவுக்கும் வித்தியாசம் என்ன?

பல சோதனைகள் OS இல் போது மூளை செயல்பாடு மற்ற கட்டங்கள் மற்றும் விழிப்புணர்வு நிலையில் இருந்து வேறுபட்ட என்று உறுதி என்று நோக்கம் தரவு பெறுவதற்கு அனுமதி. அவர்கள் உண்மையில் கனவுகளிலிருந்து வேறுபடுகிறார்கள், இது எளிய கற்பனைகளாக கருதப்படுகிறது. OS இன் விஞ்ஞான மற்றும் தத்துவார்த்த மதிப்பு, மனித மூளையின் பல இரகசியங்களை வெளிப்படுத்தவும் மூளையின் திறனைப் புரிந்து கொள்ளவும் உதவுகிறது. விஞ்ஞானம் சுய உணர்வு மற்றும் சுய பகுப்பாய்வுக்கு பொருள் பெற ஒரு வாய்ப்பாக, ஒரு உணர்வு தூக்கம் வரையறுக்கிறது. இந்த தலைப்பில் தங்கள் வாழ்க்கையை அர்ப்பணிக்க முதல் விஞ்ஞானிகள் ஒரு எஸ் Laberzh இருந்தது.

எப்படி ஒரு உணர்வு கனவு பெற?

ஒவ்வொரு நபர் OS இல் பெறும் திறனை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பைப் பெற்றிருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். பயன்படுத்தக்கூடிய பல பகுதிகள் உள்ளன. மிக முக்கியமான விஷயம் உங்கள் சொந்த கனவுகள் இருக்க வேண்டும் ஒரு வலுவான ஆசை வேண்டும். ஒரு நனவான தூக்கத்தில் நுழையும் நுட்பம் பல புத்தகங்களில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, உதாரணமாக, அத்தகைய ஆசிரியர்கள் பிரபலமானவர்கள்: ஆர். வெப்ஸ்டர், எம். ரெயின்போ மற்றும் ஆர். மன்ரோ. மற்றொரு முக்கிய ஆலோசனை - ஒரு டயரியை வைத்துக்கொள், உடனடியாக விழித்தெழுந்த பிறகு அனைத்து விவரங்களையும் காணக்கூடிய பாடங்களை எழுதிவைக்கவும். பல்வேறு பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி வழக்கமாக பயிற்சி செய்வது முக்கியம். விரைவான முடிவை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.

ஒரு உணர்வு கனவில் விழுந்துவிடும் உத்திகள்

நீங்கள் OS இல் பெற அனுமதிக்கும் முக்கிய நிபந்தனை அதிகபட்ச தளர்வு, ஆனால் நீங்கள் தூங்க கூடாது என்று உங்களை கட்டுப்படுத்த முக்கியம். இந்த நோக்கத்திற்காக, அது தளர்வு பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அது தசைகள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் சுவாச கட்டுப்படுத்த பயிற்சிகள் தேர்வு செய்ய சிறந்த உள்ளது. நனவின் தூக்கத்தின் முறை தனித்தனியாக தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. தொலைபேசியைத் திருப்புவது, ஓய்வெடுக்க வேண்டியது முக்கியம், திரைச்சீலை மூடிவிட்டு வசதியான இடத்தில் குடியேறவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1. ஒவ்வொரு தசையையும் உடலில் எவ்வாறு தடுக்கிறது என்பதை மனோபாவமும் மனோபாவமும் கூறுகின்றன, மேலும் அவற்றிலேயே மிகச் சிறியதாக ஆரம்பிக்க வேண்டும்.
2. ஒரு பெரிய உயரத்தில் இருந்து உங்கள் சொந்த வீழ்ச்சியை காட்சிப்படுத்தவும். முடிந்தவரை இந்த நிலை நீட்டிக்க முயற்சி முக்கியம்.
3. அலைகளில் மிதக்கும் ஒரு படகில் அல்லது ஒரு படகில் உங்களை நீங்களே கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
4. மிகவும் விரும்புகிற ஒரு இடத்திலேயே உங்களைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். எல்லாவற்றையும் மிகச் சிறப்பாக விவரிப்பது அவசியம். இந்த நன்றி, ஒரு நனவு கனவு இந்த படத்தில் பிடிக்க முடியும் என்று சாத்தியம்.

ஒரு நல்ல முடிவை அடைய சில பரிந்துரைகள் உள்ளன. இயக்கம் முழுமையாக இல்லாததால் அத்தியாவசியமானது, எனவே அரிப்பு கண் அல்லது மூக்கில் ஏற்படும். இந்த ஆசைகள் அனைத்தையும் புறக்கணிப்பது முக்கியம். தூக்க நிலைக்கு நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், அதுவும் ஆழமானதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் இந்த நுட்பத்தை பயன்படுத்தலாம்: காலையில் 4-5 மணிக்கு எழுந்திரு, கழிப்பறைக்குச் சென்று சில தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும், இது 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் எடுக்கக் கூடாது. பிறகு, படுக்கைக்கு சென்று தூங்குமாறு உங்களை கட்டாயப்படுத்துங்கள்.

ஒரு உணர்வு தூக்கத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

OS இல் நுழையும் நடைமுறையில் தொடங்கும் ஒரு நபர் அடிக்கடி பல்வேறு பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கிறார், இது வலுவான உணர்வுகளுடன் தொடர்புடையது. இதன் விளைவாக, கனவு விழித்தெழுகிறது, சில முடிவுகளை மட்டுமே பெற்றுள்ளது. பலர் எளிமையாக மறந்துவிட்டார்கள், தங்கள் செயல்களை ஒரு கனவில் நிர்வகிக்கிறார்கள், இது மூளையின் விசேஷமான வேலை காரணமாக இருக்கிறது. இதை தவிர்க்க, விழிப்புணர்வைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுவதால், முடிந்த அளவுக்கு உண்மைகளைச் சரிபார்க்க வேண்டும்.

ஒரு நனவான தூக்கத்தின் மேலாண்மை, ஒரு குறிப்பிட்ட நபர் அல்லது உயிரினத்தைப் பார்க்க விரும்பினால், உதாரணமாக, அது விரும்பும் இலக்கைச் சார்ந்தது. இதன் விளைவாக விளைவிக்கும் உங்கள் ஆழ்மன கோரிக்கைகளை அனுப்புவது அவசியம். பல புதுமையாளர்கள், அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை மாற்ற விரும்பினர், கருத்தரிக்கப்பட்டுள்ளதை உணர அனுமதிக்காத ஒரு மன தடுப்பை எதிர்கொள்கின்றனர். இதை தவிர்க்க, நீங்கள் ஒரு எளிய பயிற்சியை செய்யலாம்: முன்னால் ஒரு கதையை கற்பனை செய்துகொள்ள விரும்பும் இடம் உள்ளது. இந்த இலக்கை நீங்கள் இலக்கு அடைய முடியும் போர்டல் இருக்கும்.

ஒரு உணர்வு கனவில் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

OC க்கள் வேறுபட்டவை, அவற்றில் பலவும் முற்றிலும் உறுதியானவை, தெளிவானவை. இது மனித மூளை முற்றிலும் வித்தியாசமான மற்றும் அற்புதமான விஷயங்களை மீண்டும் உருவாக்க அனுமதிக்கிறது. எந்தவொரு பிரேம்களும் இல்லாத எண்ணங்களில் எல்லாம் நடப்பதால் இதுவே காரணமாகும். பல பயிற்சிகளுக்கு நன்றி, ஒரு உணர்வு தூக்கத்தின் மேலாண்மை சாத்தியம், மற்றும் விரும்பினால், உங்கள் கற்பனை எந்த மற்றும் அவற்றை ஆசை மொழிபெயர்க்க எளிது.

1. ஆய்வாளர்கள் தங்கள் இயல்பான செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை நிரூபித்தனர், OS இல் செயலாக்க திறமைகளுக்கு நன்றி.
2. பல்வேறு இடங்களைப் பார்வையிடவும், காலப்போக்கில் பயணம் செய்யவும்.
3. பல கனவுகளின் கனவு பறக்க கற்றுக்கொள்வதே ஆகும், எனவே உங்கள் கனவுகளில் நீங்கள் அதை உண்மையானதாக செய்யலாம்.
4. ஆக்கப்பூர்வ உத்வேகம் பெறுதல், நடைமுறையில் கருத்துக்களை வைப்பது.
5. பல நரம்பியல் மருத்துவர்கள் நனையுடன் சமாளிக்க உதவும் ஒரு நனவு தூக்கத்தை பயன்படுத்துகின்றனர்.
6. ஏற்கெனவே கடந்துவிட்ட மக்களுடன் சந்திப்பதற்கும், தொடர்புகொள்வதற்கும் உள்ள வாய்ப்பு.

ஒரு உணர்வு கனவில் இறக்க முடியுமா?

OS க்கு ஒரு நபர் சில நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகளை மட்டும் கொண்டிருக்கவில்லை, ஏனென்றால் அவை ஆபத்தில் உள்ளன. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் ஒரு உணர்வு கனவில் இறக்க முடியும் என்பதற்கு ஆதாரங்கள் இல்லை, ஆனால் தீவிர பக்க விளைவுகள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு நபர் கடுமையான வலியை கவனிக்காமல் இருக்கலாம், அவரது நினைவுகள் மறைந்துவிடும், பிளவு ஆளுமை மற்றும் உண்மை இழப்பு. மனத் தளர்ச்சி மற்றும் பயபக்தியுள்ள மக்களுக்கும், வலுவான உணர்ச்சி உணர்வுகள் விரும்பத்தகாதவற்றுக்குமான நோயாளிகளுக்கு நனவான தூக்கத்தின் தீவிர ஆபத்து ஏற்படுகிறது.

ஒரு உணர்வு கனவு - அது ஆபத்தானதா?

இந்த தலைப்பில் ஆர்வமாக உள்ள சிலர், OS க்கு சரியாக உள்ளிடுவதையும், எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றியும் எனக்குத் தெரியாது, அன்றாட வாழ்வில் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு ஒரு ஆதாரமாக இது மாறும். பிரதான ஆபத்துக்களில் ஒன்று, ஒரு நபர் அவர்களை சார்ந்து நிற்கிறது என்பதால்தான், அவர் உண்மையில் உணரப்படுவதைத் தடுக்கிறார். இதை தவிர்க்க, இரவில் தரிசனங்களில் காணப்படும் நிகழ்வுகளின் எண்ணங்கள், உண்மை யதார்த்தத்தை சமாளிக்கும் நேரத்தில் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு ஆபத்தான கனவு ஆபத்தானது என்பதை புரிந்து கொள்ள, பிற சாத்தியமான விளைவுகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

1. பற்றாக்குறை . ஒரு நபர் ஓ.எஸ்.யால் கட்டுப்படுத்தப்படுவதற்கு மோசமாக பயிற்சியளித்திருந்தால், அவர் பல விஷயங்களை உண்மையான வாழ்க்கையில் மாற்றிக்கொள்ள முடியும், இது மற்றவர்களுக்குப் போதிய தகுதியில்லாததாக கருதப்படும்.
2. அழிவு . உணர்வு மற்றும் ஆழ்நிலை இடையே எல்லைகள் மங்கலாக உள்ளன சூழ்நிலைகள் உள்ளன, இது உண்மையில் ஒரு இழப்பு வழிவகுக்கிறது.
3. விசித்திரமான . ஒரு நனவு கனவில், ஒரு நபர் ஒருவரின் நிலைமையை பாதிக்கும் ஆற்றலை வீழ்த்துவதற்கு வழிவகுக்கும் பல்வேறு மனிதர்கள் மற்றும் சக்திகளை ஒருவர் எதிர்கொள்கிறார்.