உலக மக்கள் தொகையில் சுமார் 20% பேர் செரிமான செயல்முறைகளை அடிக்கடி மீறுவதற்கென முன்கூட்டியே கொண்டுள்ளனர். ஒரு குடல் கோளாறு பல்வேறு காரணங்கள் மற்றும் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம், அவற்றில் பெரும்பாலானவை வயிற்றுக்குறையின் உள் உறுப்புகளின் நோய்களோடு தொடர்புடையவை. மேலும், இந்த சிக்கல் அடிக்கடி விளக்கப்படாத காரணிகளிலிருந்து எழுகிறது.
குடல் நோய் காரணங்கள்
பொதுவாக நோயாளிகள் பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளின் பின்னணியில் கருத்தில்கொள்கின்றனர்:
- ஒட்டுண்ணி தொற்று;
- பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் குடல் நோய்கள்;
- சளி சவ்வுகளின் பூஞ்சைக் காயங்கள்;
- dysbiosis காரணமாக குடல் சுவர் எரிச்சல்;
- சில உணவுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
- மோசமான தரமான உணவு அல்லது இரசாயனங்கள் கொண்ட விஷம்;
- நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ள செயலிழப்பு;
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் நீண்ட கால பயன்பாடு;
- புகைத்தல்;
- கொழுப்பு, கனரக உணவின் முக்கியத்துவம் கொண்ட ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
- அதிக எடை;
- துப்பாக்கி;
- ஆல்கஹால் அடிக்கடி மற்றும் பாரிய பயன்பாடும்;
- கர்ப்ப;
- dysbiosis ;
- நாளமில்லா சுரப்பிகள் மற்றும் ஹார்மோன் குறைபாடுகள்.
இது அடிக்கடி எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி போன்ற ஒரு நிகழ்வு காணப்படுகிறது. இந்த நோய்க்கான சரியான காரணங்கள் தெரியவில்லை, அதன் உளப்பிணி தன்மை பற்றிய ஊகங்கள் உள்ளன.
செயல்பாட்டு குடல் நோய் அறிகுறிகள்
விவரிக்கப்பட்ட நோய்க்குறியின் முக்கிய மருத்துவ அறிகுறிகள்:
- வீக்கம் மற்றும் வாய்வு;
- குறிப்பாக காலையில் எபிஸ்டிஸ்டிக் மண்டலத்தில் வலி உணர்ச்சிகள்;
- வயிற்றுப்போக்கு வடிவில் மலம் கொண்ட சீர்குலைவுகள்;
- குடலில் தொடர்ந்து முணுமுணுப்பு;
- மலச்சிக்கல் வலி;
- defecation க்கான தவறான ஆசைகள் (பனஸ்ஸ்மஸ்);
- வயிற்றுப்போக்குக்குப் பிறகு இடைநிலை மலச்சிக்கல்;
- தடிமனான சளி, நரம்புகள் மற்றும் மலம் கழிப்பற்ற உணவின் உள்ளடக்கம்
- கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி பயணித்தாலும், குடலின் முழுமையற்ற வெளியேற்றத்தின் உணர்வும்;
- உண்ணுதல் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் அதிகரித்த வலி நோய்க்குறி;
- வயிற்றில் சோர்வு;
- குமட்டல் மற்றும் மயக்கம், சில நேரங்களில் - குறுகிய கால வாந்தி.
நீங்கள் குடல் சீர்குலைவு ஏற்பட்டால் என்ன சாப்பிடலாம்?
ஜீரண மண்டலத்தின் மற்ற நோய்களின் போலல்லாமல், கடுமையான உணவுகள் இந்த சிக்கலுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறையை வளர்ப்பது முக்கியம் - பொருட்கள் எதிர்மறையான விளைவை உருவாக்கி, அவற்றை உணவிலிருந்து முற்றிலும் விலக்குகிறது.
பொது பரிந்துரைகள்:
- ஒரு சிறிய, ஆனால் 4-5 முறை ஒரு நாள் சாப்பிட.
- போதுமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் ஆகியவற்றுடன் மாறுபட்ட மெனுவை உருவாக்கவும்.
- உணவு கவனமாகவும் மெதுவாகவும் மெல்லவும்.
- விலங்கு கொழுப்புகளை பெரும்பாலான தாவர எண்ணெய்களுடன் மாற்றவும்.
- இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் காபி அளவு குறைக்கப்படும்.
- வறுத்த மற்றும் கூர்மையான, மிக கொழுப்பு உணவுகள் தவிர்க்கவும்.
- மாவு பொருட்கள் நுகர்வு குறைக்க.
- உணவில் காய்கறிகள், தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்.
- ஒவ்வொரு நாளும், மூலிகை தேநீர் குடிக்கவும்.
- போதுமான திரவம் தேவை.
மெனுவிற்கு அதிகமான விரிவான வழிமுறைகளை நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணநலன்களை கண்டுபிடித்து பின்னர் ஈஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் கொடுக்கும்.
குடல் நோய்க்கான மருந்துகள்
வழங்கப்பட்ட நோய்க்கான சிகிச்சையில், பல்வேறு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
1. ஸ்பாஸ்மோலிடிக்ஸ்:
- நோ-ஸ்பா;
- Drotaverinum;
- Besalol.
2. வலிப்பு (வயிற்றுப்போக்கு):
- Smecta;
- லோபரமைடு;
- Immodium.
மலமிளக்கிகள் (மலச்சிக்கல் கொண்டவை):
- Pikolaks;
- bisacodyl;
- Dulkolaks.
4. ரீஹைட்ரேஷன் தீர்வுகள்:
- சுற்றுப்பயணம்;
- Regidron ;
- Tsitraglyukosolan.
5. Enterosorbents:
- செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்;
- enterosgel;
- Polisorb.
கூடுதலாக, ஒரு மருத்துவர் பாக்டீரியா தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு குடல் நோய்த்தொற்றிலிருந்து ஆண்டிமைக்ரோபியல் மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கலாம், உதாரணமாக, லெமோமைசெடின், ஃபாலாலோசால், எர்ஸ்பூரில்.
ஜீரண மண்டலத்தின் நோய்களின் முன்னிலையில், இது அவ்வப்போது பிரச்சனையைத் தூண்டுகிறது, முதலில் அவற்றின் சிகிச்சையை முன்னெடுப்பது அவசியம்.