கைகளின் நடுக்கம் என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒரு உடலியல் அல்லது நோயியல் நிகழ்வு ஆகும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபர், ஒரு நிரந்தர நடுக்கம் பொதுவான அல்ல. உதாரணமாக, உணர்வுகள் அல்லது தூக்கம் இல்லாதிருந்தால், இது சில நேரங்களில் வெளிப்படலாம். எவ்வாறாயினும், தொடர்ந்து கைகளைத் தொங்கிக்கொண்டிருக்கும் பலர் இருக்கின்றனர், மேலும் ஏற்கனவே ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
தலையில் காய்ச்சல் குறைவாகவே காணப்படுகிறது, இருப்பினும் இது ஏற்படுகிறது. பொதுவாக தலை மற்றும் ஆயுதங்களின் நடுக்கம் அதே காரணங்களைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மேலும் விரிவாக பிரித்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.
கையில் நடுக்கம் காரணங்கள்
கையில் தாகம் தோன்றுவதற்கான காரணங்கள், தெரிந்திருப்பது போல் பல உள்ளன. உடலியல் நடுக்கம் துவங்கும் முக்கிய காரணிகளின் பட்டியல் இங்கே:
- வலுவான மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், கவலை, பயத்தின் உணர்வு - ஒரு வார்த்தை, உணர்ச்சி சுமை தொடர்புடைய என்ன. உதாரணமாக, பொதுவில் பரீட்சை அல்லது செயல்திறன் ஆகியவற்றிற்கு முன்பாக உற்சாகத்தின் கையில் மிகவும் அடிக்கடி நடுக்கம் இருக்கிறது. பெரும்பாலும், இந்த காரணங்களுக்காக ஏற்படும் ஒரு நடுக்கம் ஒரு நேரத்திற்குள் சென்று சிகிச்சை தேவைப்படாது. சிலநேரங்களில் ஒரு உளவியலாளர் உதவி தேவைப்படுகிறது.
- தேநீர், காபி, ஆல்கஹால், புகைபிடிக்கும் புகை, மருந்து அதிகப்படியான அல்லது வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றின் அதிக நுகர்வு. இவை அனைத்தும் சில உறுப்புகளின் மீது அதிக சுமையை ஏற்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக இதயம், இதையொட்டி உற்சாகம், கவலை மற்றும் அடிக்கடி கைகளின் நடுக்கம் ஆகியவற்றை விளைவிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, விவாகரத்து விரல்களில் உள்ள நடுக்கம் மதுபானம் தவறாகப் பயன்படுத்துவதாகும்.
- அதிக உடல் செயல்பாடு, சிறுநீர்ப்பை. எந்த உடற்பயிற்சியும் இயல்பான வரம்புக்குள் இருக்க வேண்டும், அதனால் தசைகள் மேலோட்டமாக ஏற்படாது. உதாரணமாக, ஒரு வரைவு மூலம், நீங்கள் பொதுவாக supercooling, பொதுவாக, முழு உடல், மற்றும் பகுதி, அனுமதிக்க முடியாது. நீண்ட நீந்த அல்லது இயங்கும் பிறகு தசைகள் அடிப்படை மூடுபனி உள்ள கைகளில் மற்றும் கால்கள் உள்ள நடுக்கம் காரணங்கள் இருக்க முடியும்.
Tremor, இது காரணங்கள் மேலே விவரித்தார், உடலில் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத மற்றும் தன்னை கடந்து. விதிவிலக்கு இரண்டாவது புள்ளி - இந்த வழக்கில் அது நடுக்கம் ஏற்படுத்தும் பொருள் பயன்பாடு குறைக்க அவசியம்.
பின்வரும் காரணங்களுக்காக ஏற்படக்கூடிய நோயியலுக்குரிய அதிர்வெண் பெற மிகவும் கடினமாக உள்ளது:
- அத்தியாவசிய நோய்க்குறி - சீரற்ற கை நடுக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, அது ஒரு நடுக்கம் மட்டும் வலது கையை அல்லது இடது கையில் நடுக்கம் ஏற்படுத்தும். பொதுவாக, இது முன்கூட்டியே மரபுவழியாகவும், வயதான காலத்தில் அடிக்கடி தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
- பார்கின்சன் நோய் - கைகள் சுழற்சிக்கல் சுழற்சிகளால் இயங்கும்போது, வட்ட வடிவிலான நடுக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த நோய் 55 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு மக்கள் முக்கியமாக ஏற்படும்.
- சிறுமூளைக்கு அல்லது மூளைக்கு ஏற்படும் சேதம் வேண்டுமென்ற கோஷத்தின் காரணியாக இருக்கலாம். இது ஒரு வலுவான கையில் நடுங்குது, இது பரபரப்பான இயக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
மூளைத் தண்டு அல்லது சிறுமூளைக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு போன்ற நோய்களுக்கு பங்களிக்க முடியும்:
- சில உறுப்புகளின் கட்டிகள்;
- கொனவால்வ்-வில்சன் நோய்;
- சிறு வயதினரின் அதிர்ச்சி, இயக்கம் ஒருங்கிணைத்தல்;
- பல ஸ்களீரோசிஸ் ;
- இதய அமைப்பு நோய்கள்.
கை நடுக்கம் சிகிச்சை
முதலில், நடுக்கம் காரணமாக தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒருவேளை புயல் என்பது உடலில் ஏதாவது தவறாகப் போய்விட்டது என்பது ஒரு ஆபத்தான அறிகுறியாகும். நடுக்கம் சிகிச்சை அதன் மகத்தான காரணங்கள் மீது பெரிதும் சார்ந்து இருக்கும் மற்றும் பெரும்பாலும் இந்த காரணங்கள் நடுநிலையான உள்ளன.
ஏற்கெனவே குறிப்பிட்டபடி, நடுக்கம் எப்பொழுதும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு ஆபத்தைத் தராது, எனவே முதலில் உங்களை நீங்களே பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் - ஒருவேளை, அடிக்கடி நடந்தால், அது உங்கள் உணர்ச்சி மிகுந்த அடிச்சுவட்டில் மட்டுமே. எல்லாம் முடிவாகி விடும், விரைவில் உங்கள் உணர்வுகளை வரிசையில் வைக்க வேண்டும்.