பிரச்சனை, குதிகால் சிதைவு போது, பல்வேறு வயது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் ஒரு மூன்றில் பற்றி முகம். இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வு தொந்தரவு மற்றும் சிரமத்திற்கு நிறைய ஏற்படுகிறது. குதிகால் மீது விரிசல் அடிக்கடி தொற்று ஏற்படுகிறது, இது அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, வேர்க்கடலை குதிகால் மிகவும் unestesthetic இருக்கும். இந்தக் கட்டுரையில், ஹீல்ஸ் பிளேக்கிற்கான காரணங்களைப் பற்றி பேசுவோம், இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும்.
ஏன் கால்கள் மீது முன்தோல் குறுக்குகிறது?
தோல் நோயாளிகள் குதிகால் மீது விரிசல் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பல காரணங்கள் அடையாளம்:
- வறண்ட தோல். பெரும்பாலான நேரங்களில், குதிகால் மீது விரிசல் ஏற்படுவதால், தோல் வறட்சியில் பாதிக்கப்படும் மக்கள் ஏற்படும். அடிப்படையில், இந்த காரணம் வளர்சிதை மாற்றத்தில் மாற்றங்கள் உள்ளன போது, 40 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு வயதில் அனுசரிக்கப்பட்டது. இரத்த ஓட்டம் தீவிரம் குறைப்பு, பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் ஊட்டச்சத்து சீர்குலைவு, குதிகால் crackles மற்றும் விடுகின்றது மீது தோல் என்று உண்மையில் வழிவகுக்கிறது;
- உடலில் வைட்டமின் ஏ இல்லாதது. இந்த காரணத்திற்காக எந்த வயதிலும், கூட குழந்தைகள் காணப்படுகிறது. வைட்டமின் A ஒரு நபர் சாதாரண மற்றும் முழு வாழ்க்கையில் ஒரு மிக முக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது. அதன் பற்றாக்குறை குதிகால் மீது விரிசல் மற்றும் அதிகமான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்;
- சங்கடமான கோடை காலணிகள். பெரும்பாலும், சங்கடமான காலணிகள் அல்லது வெறுங்காலால், குதிகால் காயமடைகிறது, இது calluses, விரிசல் மற்றும் காலின் சீர்குலைவு ஆகியவற்றின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
குதிகால் சிதறும்போது என்ன செய்ய வேண்டும்?
முதன்மையாக, தங்கள் முன்தினம் மீது தோல் கிராக் செய்த பெரும்பாலான மக்கள், பிளவுகள் தங்களை விடுவிக்க முனைகின்றன மற்றும் அவர்களுக்கு ஏற்படுத்தும் காரணம் இருந்து. இது ஒரு சாதாரண மற்றும் இயல்பான ஆசை, ஆனால் விரிசல் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துவதை தவிர்த்து, மறந்துவிடக் கூடாது, இந்த பிரச்சனை மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் வரும். எனவே, குதிகால் மீது விரிசல் அகற்றுவதற்கு முன்னர், தோல் நோயாளிகள் தங்களது அடுத்தடுத்த தோற்றத்தை பாதிக்கும் எந்தவொரு காரணிகளையும் சோதித்து பரிந்துரைக்கின்றனர்.
- குதிகால் மீது விரிசல் எதிராக மருந்து பொருள். இன்று எந்த மருந்து நிலையத்திலும் அது குதிகால் மீது விரிசல் இருந்து களிம்பு, ஜெல் அல்லது ஒரு கிரீம் பெற முடியும். கிரீம் விண்ணப்பிக்கும் 7-10 நாட்களுக்கு பிறகு, பிரச்சனை மறைந்துவிடும் என்று மருந்தகங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன. குதிகால் மீது விரிசல் இருந்து விளைவை விளைவை வலுப்படுத்த பொருட்டு, கால்கள் முதல் சூடான நீரில் வேகவைக்கப்பட்டு மற்றும் உமிழும் கல் அல்லது ஒரு கடின தூரிகை தேய்க்க வேண்டும். இந்த செயல்முறை நீங்கள் கெரட்டின் தோல் துகள்களை அகற்ற அனுமதிக்கிறது. இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு, கிரீம் தோல் ஆழமான அடுக்குகளை நுழையும், மற்றும் வலுவான சிகிச்சைமுறை விளைவை கொண்டுள்ளது. குதிகால் மீது விரிசல் இருந்து களிம்பு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - காலையில் மற்றும் பெட்டைம் மணிக்கு.
- குதிகால் மீது பிளவுகள் ஐந்து நாட்டு மருந்து வைத்தியம். கால்களை உருளைக்கிழங்கு குழம்பு உள்ள வேகவைத்து மற்றும் வேகவைத்த சூடான மசாலா உருளைக்கிழங்கு விண்ணப்பிக்க முடியும். கால்களின் முன்தோல் குறுக்கும்போது 5-7 நாட்களுக்குள் சிக்கலைத் துண்டிக்க அனுமதிக்கும்போது இந்த நாட்டுப்புற மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெட்ரோல் ஜெல்லி மற்றும் தங்க மீசைகளின் இலைகளிலிருந்து விரிசல் இருந்து வீட்டு மயிர் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதை செய்ய, இந்த ஆலை இலைகள் 2: 3 என்ற விகிதத்தில் வாஸ்லைனுடன் நொறுக்கப்பட்டு கலக்கப்பட வேண்டும். களிம்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் இருக்க வேண்டும், மற்றும் 2 முறை ஒரு நாள் பயன்படுத்த வேண்டும்.
மேற்கூறப்பட்டவற்றுக்கு மேலதிகமாக, தனிப்பட்ட உட்புற சுகாதார விதிகளை பின்பற்றவும், செயற்கைக் காலுறை மற்றும் சாக்ஸ், இறுக்கமான மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான காலணி ஆகியவற்றை கைவிட வேண்டும். காயங்கள் வியர்வை, மற்றும் குதிகால் மீது தோல் - காயம் கூடாது. மேலும், நீங்கள் உணவை கண்காணிக்க வேண்டும் - தினசரி பயன்படுத்தப்படும் வைட்டமின்கள் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக, வைட்டமின் ஏ. குதிகால் சிதைவு போது, சிகிச்சை விரிவான இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே பிரச்சனையை ஒழித்துவிட்டு அதைப் பற்றி மறக்க முடியும்.