குழந்தை எழுப்ப எப்படி?

ஆரம்ப எழுப்புதல் மிகவும் சில மக்கள் அனுபவிக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் எழுந்தால், விடியாதார்களா, பிள்ளைகள் பேசுவதை மட்டும் விட்டுவிடுமா? பெரியவர்கள் கூட எப்போதும் உணர்ச்சிகள் மற்றும் பதட்டத்தைத் தடுக்க முடியாது. சிலர் பெற்றோரில் சிலர் காலையில் குழந்தைகளை எழுப்புகிறார்கள், முற்றிலும் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ளாதவர்களாகவும், குழந்தைகள் மனநிலையிலும் இருக்கிறார்கள். காலையில் குழந்தையை எப்படி எழுப்புவது என்பது தான், இந்த கட்டுரையில் பேசுவோம். ஒரு குழந்தை ஒரு அமைதியான தூக்கம் திட்டமிடப்பட்ட நிகழ்வுகளை விட மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும் போது, ​​வழக்குகள் பற்றி விவாதிப்போம், ஒரு குழந்தைக்கு உணவு, குளியல், உறவினர்களுடன் சந்திப்பு, முதலியன போன்றவற்றை எழுப்புவது சாத்தியமா என்பதை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்வோம்.

ஒழுங்காக பள்ளி அல்லது மழலையர் பள்ளிக்கு எப்படி ஒரு குழந்தைக்கு எழுப்ப வேண்டும்?

ஒரு கனவில், அனைத்து உறுப்புகளின் செயல்பாடு குறைந்துவிடும், மூளையின் வேலைகளின் தாளம் விழித்திருக்கும் போது வித்தியாசமாக இருக்கிறது, அதாவது வினாடிகளில் இரண்டு வினாடிகளில் விழித்தெழுதல் கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்பது ஒரு "உழைப்பு மனநிலையில்". உடனடியாக செறிவு மற்றும் விழிப்புணர்வு உடனடியாக உங்கள் அனைத்து வழிமுறைகளை தெளிவாக மரணதண்டனை குழந்தை தேவையில்லை.

காலையில் ஒரு குழந்தை எழுப்ப முடியாது:

• தீவிரமாக வெளிச்சம்;
• சத்தமாக உரையாடல் அல்லது கத்தி, திடீரென்று உரத்த இசை திருப்பு;
• போர்வை துண்டிக்க அல்லது தலையணை பறித்து;
• ஒழுங்கான சொற்றொடர்களோடு பேசவும், ஒழுங்கற்ற தொனியில், தோராயமாகவோ அல்லது திடீரெனவோ பேசுங்கள்;
• உங்கள் காலில் அடையுங்கள், வன்முறையாக குலுக்கல்;
• தண்ணீருடன் தெளிக்கவும்.

மேலே உள்ள எல்லா செயல்களும் ஒரே விளைவை கொடுக்கும் - ஒரு கெட்ட மனநிலையை, கெட்டுப்போன நாள், மிரட்டல் மற்றும் சண்டையிடும் காலை. ஒப்புக்கொள், நாள் சிறந்த ஆரம்பம் அல்ல.

சில பெற்றோர்கள் மிகவும் கடைசி நிமிடம் வரை குழந்தைகள் எழுப்ப வேண்டாம், பரிதாபத்துடன் இந்த நடத்தை விளக்கி, குழந்தைகள் ஒரு கூடுதல் 10-20 நிமிடங்கள் தூங்க அனுமதிக்க ஆசை. இந்த மோசமான, ஆனால், உனக்கு தெரியும், நன்கு intentioned என்று தெரியவில்லை ... அந்த வழக்கில், குழந்தைகள் உண்மையில் எழுந்து போதுமான நேரம் இல்லை, உடை மற்றும் அவசரத்தில் சாப்பிட, மற்றும் பெரும்பாலும் ஏனெனில் குழந்தையின் "தோண்டி" மோதல்கள் உள்ளன. உண்மையில் இந்த வகையான பிரச்சனைகளை தவிர்ப்பது எளிது என்றாலும். உங்கள் பிள்ளைகள் இன்னும் கொஞ்சம் தூங்க வேண்டுமா? அதிகாலை எழுந்திருங்கள், அதிகாலையில் எழுந்திருங்கள், வீட்டிற்கு புறப்படுவதற்கு முன் அரை மணி நேரத்திற்கு முன்னால் எழுந்திருங்கள் (அல்லது அதற்கு முன்னர், உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு 5-10 நிமிடங்கள் படுக்கைக்கு எழுப்புதல், நீட்டி, அவசரம் மற்றும் இயங்கும்).

மற்றொரு முக்கிய குறிப்பு: விடுமுறைக்கு தூங்குங்கள். விடுமுறை நாட்களில் காலையில் குழந்தையை எழுப்புவது அவசியமா என பல சந்தேகங்கள் இருந்தாலும் அல்லது அவசியமான வரை தூங்குவதற்கான வாய்ப்பை அவருக்கு அளிப்பது நல்லது. நிச்சயமாக, உங்கள் குழந்தை முழு கோடை விடுமுறையின் காலத்திற்கு முற்றிலும் இலவச கால அட்டவணையை ஏற்பாடு செய்யலாம், ஆனால் கல்வி ஆரம்பம் ஒரு சில வாரங்களுக்கு முன், படிப்படியாக ஆரம்பத்தில் ஏறிக் கொள்ளும்.

ஒரு குழந்தை எப்படி எழுப்ப வேண்டும்?

புதிதாக பிறந்த குழந்தைகளின் தூக்கம் எப்போதும் இளைய பெற்றோரைப் பெற்றது. குழந்தையை எழுப்புவதற்கும், குளிப்பதற்கும் குழந்தையை எழுப்புவதற்கும், காலையில் ஒரு குழந்தையை எழுப்ப வேண்டிய அவசியமோ, அல்லது அவருக்காக நீண்ட காலமாக தூங்குவதற்கோ தேவைப்படுகிறதா என்பதைப் பொறுத்து, ஒரு குழந்தையை எழுப்புவது எப்படி (அவர் பள்ளிக்கூடம் அல்லது ஒரு மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்வது அவசியம் இல்லை, அவர் எப்போது வேண்டுமானாலும் தனது தாயாரோ அல்லது பராமரிப்பாளரோ வீட்டில் விளையாடலாம்) உணவு உட்கொள்வதால், தூங்குவதோ அல்லது நேரத்தை வீணடிக்காமலோ இருந்தால், இந்த வினாக்களுக்கு ஒவ்வொரு குடும்பத்திற்கும் சொந்தமான பதில்கள் உள்ளன.

வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக உணவளிக்க எழுப்ப வேண்டும். இந்த வயதில் தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றிற்கு இடையே தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட எல்லை இல்லை, ஆனால் தூக்க காலம் சுழற்சிகள் தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. அதனால் தான், எழுந்திருக்கு முன் குழந்தை, அவர் தூங்கி எவ்வளவு ஆழமாக கவனிக்கவும். கனவு மிக ஆழமாக இருந்தால், அது தூக்கத்தில் மாறிவிடும் வரை காத்திருப்பது நல்லது. ஏற்கனவே 2-3 மாதங்கள், தாய் மற்றும் தாய் ஒரு தெளிவான தூக்கம், உணவு மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் சிகிச்சை முறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். ஆட்சியின் மீறல் ஒற்றை வழக்குகள் (உதாரணமாக, பாட்டி வருகைக்குப் பிறகு குழந்தை மூழ்கியது மற்றும் குளிப்பதற்கு முன் தூங்கிவிட்டது) மிகவும் கொடூரமானது அல்ல. குழந்தையை தொடர்ந்து மந்தமாகக் கொண்டிருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், போதுமான தூக்கம் இல்லை (அது நிறைய தூங்குகிறது என்றாலும்), ஆட்சி தொடர்ந்து வழிவகுக்கிறது - ஒரு குழந்தை மருத்துவர் தொடர்பு கொள்ளவும். ஒரு நிபுணர் மட்டுமே உங்கள் பிரச்சினைகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், அவசியமானால், ஒரு குணப்படுத்தவும், குழந்தை ஆரோக்கியமானதாகவும் இருந்தால் - நீங்கள் அமைதியடைந்து, பதட்டம் நீக்கவும்.