குளிர்ந்த பருவத்தில் இது ஒரு இயற்கை வழி மூலம் ஒரு பழுப்பு பெற சிக்கல் என்று யாருக்கும் ஒரு ரகசியம் அல்ல. ஆனால் பலர் இனிய பருவத்தில் ஒரு அழகிய நிறம் வேண்டும். இதற்காக, சோலாரோம்கள் உள்ளன. சிலர் அடிக்கடி இந்த இடத்திற்கு வருகிறார்கள், மற்றவர்கள் - குறைவாக அடிக்கடி. சில நேரங்களில் பெண்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சால்மாரிக்குச் செல்லப் போகிறார்கள் என்பது உண்மைதான், ஆனால் அதைச் செய்ய முடியுமா என்று தெரியவில்லை. விரைவாகத் தேவையான நிழலைத் தருவதற்கு உதவும் எளிமையான விதிகள் உள்ளன.
நான் ஒவ்வொரு நாளும் தோல் பதனிடுதல் நிலையம் உள்ள sunbathe முடியுமா?
சூரியவெளிச்சம் ஒரு பயணம் உதவியுடன் sunbathing செயல்முறை எளிது. செயற்கை புற ஊதா தோல் மீது ஆழமாக ஊடுருவுகிறது. இது சூரியன் விட வேகமாக செயல்படுகிறது. உதாரணத்திற்கு, கடற்கரை, புல் அல்லது வேறு எந்த இடத்திலும் பொய் பல மணிநேரங்களை அடைய சிறப்பு உபகரணங்களில் பத்து நிமிடங்கள் போதும். அனைத்து சந்தர்ப்பங்களிலும், நீங்கள் சிறியதாக தொடங்கி, உலகில் செலவழிக்கும் நேரத்தை அதிகரிக்க வேண்டும்.
செயற்கை புறஊதா தீவிரத்தின் காரணமாக விரைவான விளைவு ஏற்படலாம். அதே நேரத்தில், அதன் அழிவு சக்தியானது விகிதாசார ரீதியாக அதிகமாக உள்ளது. சில விதிகளை கவனிக்காமல், ஒரு குறுகிய காலத்திற்குள் நீரிழிவு மற்றும் உடல்நலத்தை பாதிக்கலாம். அவர்கள் முதல் நாள் ஒவ்வொரு நாளும் சோலாரோமிற்கு செல்ல முடியாது என்று சிலர் சொல்கிறார்கள், சிலர் ஏன் புரியவில்லை. இந்த விஷயத்தில், ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கும் பல அம்சங்கள் உள்ளன:
- தோல் ஒரு இயற்கை நிழல் - tsvetotip ;
- புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு ஏற்பு;
- மேல்தளத்தின் உணர்திறன்.
இந்த காரணிகளை பொருட்படுத்தாமல், தோல் பதனிடும் சாவடிக்கு முதல் விஜயம் மூன்று நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
தோல் தோல் நிறம்
விஞ்ஞானிகள் நான்கு பிரதான வகை தோலை வகைப்படுத்தலாம்:
- பிங்க் அல்லது வெள்ளை தோல். பெரும்பாலும், அது சிறுநீர்க்குழாய்களாகும். சூரிய ஒளியின் பல வருகைகளுக்குப் பின்னரும் கூட இது பன்மடங்காகாது.
- ஒளி தோல். முடி நேராக ஹேர்டு உள்ளது. உடனடியாக செயற்கை மெல்லிய பெரிய அளவிற்கு பதிலளிக்கிறது. ஐந்து நிமிடங்களுக்கு மேல் சிறப்பு உபகரணங்களில் தங்குவதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரண்டு நாட்களில் ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும். சருமத்தை கவனமாக இருண்ட பிறகு, நீங்கள் அமர்வுகளை பத்து நிமிடங்களுக்கு அதிகரிக்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு தோல் பதனிடுதல் நிலையம் செல்ல முடியாது - பிரச்சாரங்களுக்கு இடையில் இடைவெளி பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.
- பழுப்பு முடி மற்றும் பொருந்தும் முடி தோல். இயற்கையான மற்றும் செயற்கை இரு புறஊதாக் கதிர்களால் ஈரப்பதம் நன்கு பிரதிபலிக்கிறது. இந்த வழக்கில், எரிக்கப்படுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. முதல் அமர்வில், நீங்கள் ஏழு நிமிடங்கள் வரை சாவடிக்குள் தங்கலாம். ஒரு நாளில் ஒரு இடைவெளிக்குப் பிறகு, பத்து சதவிகிதத்தில் முன்னோக்கிச் செல்லும் நேரத்தை அதிகரிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. தோல் சிறிது நிழலைப் பெற்ற பிறகு, ஒரு சிறப்பு சாதனத்தை 15 நிமிடங்கள் வரை பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.
- ஸ்வர்த்தி மேல் தோல் மற்றும் பழுப்பு முடி. சூரிய ஒளியில் சாதனம் முதல் முறையாக இத்தகைய மக்கள் பத்து நிமிடங்கள் இருக்க முடியும். அவ்வாறு செய்யும்போது, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும். அடுத்த மற்றும் ஓய்வு - வரை 15 நிமிடங்கள். ஆறு அல்லது ஏழு அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு வாரம் ஒரு முறை இந்த இடத்திற்கு வருவதன் மூலம், ஒரு தோல் பளபளப்பாகும்.
எத்தனை முறை நான் சூரிய ஒளிக்குச் செல்வது?
நீங்கள் ஒரு சொலிமண்டைக்கு வந்தால், ஒரு குறிப்பிட்ட கால அட்டவணையைப் பெற்றால், நீரிழிவு விரும்பும் நிழலை நீங்கள் அடையலாம். ஒரு அழகான டான் ஒரு நபர் அழகுபடுத்த மற்றும் தோல் ஒரு ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை கொடுக்க முடியும், ஆனால் குறைபாடுகள் மறைக்க முடியும். இந்த விஷயத்தில், ஒவ்வொரு நாளும் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் சோலார்மனைப் பார்க்க முடியுமா என பலர் யோசித்து வருகிறார்கள். பதில் எளிது - நீங்கள் முடியாது.
பொதுவாக எட்டு அமர்வுகள் தாண்டி செல்லாத படிப்புகளால் மட்டுமே சன் பாடி செய்ய முடியும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பத்து இருக்கலாம். ஒவ்வொரு செயல்முறைக்கும் இடையில் ஒரு நாளிலும் குறைவாக இருக்க வேண்டும், முன்னுரிமை இரண்டு.