பாலியல் இன்பத்திற்காக மட்டுமல்லாமல் பல பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் பலர் தெரிந்திருக்கவில்லை. நீங்கள் போதுமான பாலியல் இல்லை என்று முதல் அறிகுறிகள் - உலகம் முழுவதும் எரிச்சல் மற்றும் கோபம். ஒவ்வொரு நபரும் தனிப்பட்டவர் மற்றும் பாலியல் பற்றாக்குறை அதன் சொந்த வழியில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் 10 முக்கிய அம்சங்கள் உள்ளன.
எனவே, இங்கே அவை:
- மன அழுத்தம் ஒரு மோசமான மனநிலையில் உள்ளது. பாலியல் - இந்த பெற ஒரு பெரிய கருவி உள்ளது. செக்ஸ் போது, ஒரு நபர் உளவியல் மனநிறைவு, அதே போல் நல்ல மனநிலையில் ஹார்மோன்கள் - எண்டோர்பின் பெறுகிறது. நல்ல செக்ஸ் மூளையை பாதிக்கிறது, அதே போல் உடலின் பொதுவான நிலைக்கும். இது கிட்டத்தட்ட எந்த முயற்சியும் இல்லாமல், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தும்.
- நீங்கள் தொடர்ந்து வலியை உணர்கிறீர்கள். முதல் தலை, பிறகு வயிறு, ஒரு முதுகு மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் என்ன காரணங்களை தெரியாது, அது ஒருவேளை செக்ஸ் இல்லாதது? பாலின உடலில் வலி உணர்திறன் குறைகிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளது. உடலில் உள்ள மகிழ்ச்சியின் உச்சக்கட்டத்தில், ஹார்மோன் ஆக்ஸிடாசின் வெளியிடப்படுகிறது, இது எண்டோர்பின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் மார்பைன் போல் செயல்படுகின்றன மற்றும் வலி குறைக்கின்றன. கூடுதலாக, பெண் உடல் ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி செய்கிறது, இது வலி குறைக்கலாம். இதிலிருந்து தொடங்குதல், பாலியல் என்பது ஒரு வலி நிவாரணி என்று முடிவு செய்யலாம்.
- நீண்ட நேரம் நீங்கள் அதிக எடை பெற முடியாது. ஒரு நல்ல மற்றும் செயலில் செக்ஸ் போது, நீங்கள் கலோரிகள் இழக்க முடியும், மற்றும், இதன் விளைவாக, கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற. சராசரியாக, இழந்த கலோரிகள் எண்ணிக்கை ஒரு 15 நிமிட ஓட்டத்திற்கு சமமாக இருக்கிறது, அதாவது, மாத்திரை சாப்பாடுகளின் அரை மணி நேரம் நீங்கள் 200 கலோரி வரை இழக்க நேரிடும். செக்ஸ் மட்டும் தான் இயங்கும் விட இனிமையானது.
- பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உங்களுக்கு உள்ளது . பாலியல் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி. உடலில் செக்ஸ் இல்லாதவர்கள், உடலில் 30% குறைவான ஆன்டிபாடிகள் மற்றும், இதனால், அவர்கள் அடிக்கடி அடிக்கடி நோயுற்றவர்கள்.
- உங்கள் மார்பக அளவு உண்மையில் உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை. ஒருவேளை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஆனால் வழக்கமான செக்ஸ் வேலை மார்பக விரிவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. ஒரு உற்சாகமான பெண்ணில், மார்பக இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக, அளவு 25% அதிகரிக்க முடியும்.
- நீங்கள் நினைவகத்துடன் பிரச்சினைகள் உள்ளீர்கள். இன்னொரு நம்பமுடியாத, ஆனால் உண்மையான தகவல் - பாலினம் கொண்டிருப்பது நினைவகத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் IQ ஐ அதிகரிக்கிறது. மற்றும் விரைவான இரத்த ஓட்டம் அனைத்து நன்றி, இது மூளை தேவையான ஆக்சிஜன் பெற முடியும்.
- நீங்கள் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுவீர்கள். செக்ஸ் போது, ஒரு நபர் ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது ஒரு calming விளைவை, அதாவது நீங்கள் இனிப்பு மற்றும் அமைதியாக தூங்க வேண்டும் என்று அர்த்தம்.
- தோல் கசிவு மற்றும் அசிங்கமாக ஆனது. செக்ஸ் - தசைகள் ஒரு பெரிய பயிற்சி, மற்றும் அனைத்து குழுக்கள். பாலியல் நடவடிக்கையின் போது, ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உடலில் வெளியிடப்படுகிறது, இது தசை மண்டல அமைப்புக்கு சாதகமான முறையில் பாதிக்கிறது. கூடுதலாக, வழக்கமான செக்ஸ் சரியான தோற்றத்தை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், பாலியல், 20 நிமிடங்கள் மற்றும் தேவையான விளைவை பெற வேண்டும்.
- முகத்தில் வயதான அறிகுறிகள் தோன்ற தொடங்கியது. செக்ஸ் சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது கொலாஜன், அதிகரிக்க உதவுகிறது, அது மென்மையான மற்றும் மிருதுவான செய்கிறது. மற்றொரு ஹார்மோன் - புரோஜெஸ்ட்டிரோன் முகப்பரு அகற்ற உதவுகிறது. வழக்கமான செக்ஸ் மற்றும் 30 ஆண்டுகளில் நீங்கள் ஒரு 25 வயதான பெண் போல இருக்கும்.
- நீங்கள் மிகவும் அழகாக இல்லை என்று நினைக்கிறீர்கள். நீங்கள் அழகாகவும் நீண்ட காலமாகவும் இருக்கும் பெண்களுக்கு பொறாமை நிறைந்த பத்திரிகையின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலிருந்து பார்த்தால், நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்ட பாலினத்தில் ஈடுபடுவது அவசரமானது. ஒரு பிரியமான மனிதன் மட்டும் சொல்ல முடியாது, ஆனால் நீங்கள் என்ன ஒரு அழகான மற்றும் விரும்பும் பெண் நிரூபிக்க.