பல எதிர்கால தாய்மார்களுக்கான ஆர்வமுள்ள இந்த கேள்வி என் வாழ்க்கையில் நானும் இரண்டு முறை என்னை நானே கேட்டுக்கொண்டது. முதல் முறையாக அவர் கடுமையாக இருந்தார், ஏனென்றால் அது ஏற்கனவே 43 வார கர்ப்பிணியாக இருந்தது, பிறப்புகளை நெருங்குவதற்கான அறிகுறிகளை நான் கவனிக்கவில்லை. அந்த வழக்கில், பிரசவம் துரிதப்படுத்த பயிற்சிகள் இருந்தன. என் இரண்டாவது குழந்தை கர்ப்பம் 41 வாரங்கள் முடிவில் பிறந்தார். பிரசவம் முறிவு இல்லாமல், நிச்சயமாக.
ஏன் அவர்கள் தொடங்குகிறார்கள்?
சில பெண்கள் தங்கள் குழந்தையுடன் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட சந்திப்புக்காக சில வாரங்கள் கழிக்கிறார்கள், ஏன் பிறர் கர்ப்பம் விரைவில் பிறக்கும் என்ற அச்சுறுத்தல் அல்லது அச்சங்களைக் கொண்டிருப்பதைக் காணலாம்.
மிக பெரும்பாலும் முழு புள்ளி விநியோக தேதி ஆரம்ப தேதி தவறான வரையறை உள்ளது. பல காரணங்களுக்காக பிழை ஏற்படலாம்:
- ஒரு நாளில் 35 நாட்களின் சுழற்சியைக் கொண்ட ஒரு பெண்ணின் அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியின் அடுத்த நாளில் 24 நாட்களின் சுழற்சியைக் கொண்ட ஒரு பெண்ணை விடவும் ஏற்படும். பல சந்தர்ப்பங்களில், "பெண்கள்" நீண்ட சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கும் "பிள்ளைகள்" தங்கள் குழந்தைகளுக்கு.
- ஒரு கருவுற்ற முட்டை கருப்பைக்குச் சிறிது நேரம் தேவை மற்றும் அதன் சுவருடன் இணைக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் அது 5-9 நாட்கள் ஆகும்.
- பிறந்த தேதியை நகர்த்துவதன் மூலம் தீர்மானிப்பது மிகவும் நம்பமுடியாத முறை. அது உண்மையில் குழந்தையின் இயக்கங்கள் அல்லது நாம் உண்மையில் அவர்களை உணர விரும்புகிறீர்களா? சில நேரங்களில் அது தீர்ந்துவிடும்.
- முதல் அல்ட்ராசவுண்ட் பிரீமியம் தேதி விநியோக நம்பகமான உள்ளது. இருப்பினும், சராசரியாக அதன் காலாவதியான காரணிகளைக் கணக்கிடுவதை மறந்துவிடாதீர்கள், உங்கள் குழந்தைக்கு "சகவாழ்வை" விடவும் பெரியதாக இருக்கும்.
- மகப்பேறியல் வழங்கல் தேதி பெரும்பாலும் கருத்தியல், மற்றும் இன்னும் அடிக்கடி இணைந்திருக்காது - கருத்தரிக்கும் தேதியை அறிந்த பெண்களின் சொந்த கணக்கின்படி.
- உங்கள் கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும் பெண்கள் ஆலோசனையிலிருந்து டாக்டர் நிம்மதியாக தூங்குவார் என்ற உண்மையை தூக்கிவிடாதீர்கள், மருத்துவ மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருப்பதை அறிந்துகொள்வீர்கள். இதற்கிடையே, நீங்கள் பிரசவத்திற்கு முன்னரே உங்களுக்கு வழங்கியிருந்தால், இந்த கர்ப்பத்தின் பொறுப்பும் அவரால் சுமக்கப்படும். ஆனால் இந்த பிறப்பு வரவில்லை.
நீண்ட கால தாங்கும் பழக்கம் மரபணு ரீதியாக நீங்கள் மரபுரிமையாகப் பெறலாம். ஒருவேளை உங்கள் பெண் உறவினர்கள் கூட வாரத்தில் 41-42 பிறந்தார், உங்கள் நேரம் இன்னும் வரவில்லை.
பிரசவத்தை நான் எப்படி முடுக்கிவிட முடியும்?
நீங்கள் சொல்லியிருப்பது, பிறந்த தேதிகளை வேகமாக நிறுத்தி, சமாதானத்தை இழந்து, மேலும் பலத்தைத் தாங்கிக் கொள்ளும் எண்ணங்களைக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் உறுதிசெய்தால், நீங்கள் ஒன்று அல்லது பல வழிகளில் கீழே பட்டியலிடலாம். இது வேகத்தை வேகப்படுத்துவதற்கு மேஜிக் மாத்திரைகள் பற்றி இருக்காது, ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் "பாட்டி" முறைகளால் நம்பகமான மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்டவை.
- முதல், நான் பாலியல் பிரசவம் முடுக்கி பாலியல் வெறுமனே தவிர்க்க முடியாத என்று. ஆண் விந்துகளில் ப்ரஸ்தாளாண்டின்கள் - உடலியல் ரீதியாக செயற்கையான பொருட்கள், அந்த பெண்ணின் இரத்தத்தை யோனி சவ்வு வழியாக ஊடுருவி, பிரசவம் முடுக்கிவிடலாம். பாலியல் போது, இடுப்பு மண்டலத்தில் இருக்கும் இரத்தத்தை மேலும் தீவிரமாக சுற்றியும், அதுவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- இரண்டாவது, உங்கள் அன்றாட உடற்பயிற்சி அதிகரிக்க முடியும் - அபார்ட்மெண்ட் சுத்தம், மாடிகள் மற்றும் ஜன்னல்கள் சலவை, புதிய காற்று நடைபயிற்சி, சார்ஜ். எனினும், இந்த பிரச்சனைக்கு முட்டாள்தனவாதம் இல்லாமல் அணுகுமுறையை நான் பரிந்துரைக்கிறேன், அதனால் காயமடைந்த அல்லது காயமடையக்கூடாது, ஏனென்றால் பிரசவத்தின் செயல்முறை உங்களிடமிருந்து உடல் ரீதியான முயற்சி தேவைப்படும்.
- மூன்றாவது முறை முலைக்காம்புகளை தூண்டுவதை நான் அழைப்பேன், ஏனென்றால் இது கருப்பை சுருக்கங்களை நிராகரிக்கிறது. இடுப்பு பகுதிக்கு சூடான நீரின் அளவிலேயே ஸ்ட்ரீம் இயக்குவதற்கு ஒரு மழை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.
- தனிப்பட்ட முறையில், நான் பாகம் கொடுக்கிறேன் எண் நான்கு - வேகம் பிறந்தார் ஆமணக்கு எண்ணெய். ஆமணக்கு எண்ணெய் தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், தாவர வளமான மலிவான மலமிளக்கியாகும். ஆமணக்கு எண்ணெய் கிட்டத்தட்ட நிறமற்றது மற்றும் சுவை இல்லை. சிலர் அதன் வாசனை பிடிக்கவில்லை, ஆனால் இந்த எண்ணெய் எப்பொழுதும் எப்போதுமே பிறப்பு வேகமாக வளர அனுமதிக்கிறது. இரண்டு தேக்கரண்டி போதும்.
குடல் சுமார் 1-2 மணி நேரம் ஒப்பந்தம் செய்ய தொடங்கும், அருகிலுள்ள கருப்பை பாதிக்கிறது, இது பதிலுடன் ஒப்பந்தம் தொடங்குகிறது. அது இன்னும் நேரம் இல்லை என்றால், எதுவும் நடக்காது. முதல் முயற்சிக்குப் பிறகு சில நாட்களுக்குப் பிறகு பலர் இரண்டாவது முறையாக பெற்றனர்.
செயல்பாட்டில் உங்களை எவ்வாறு உதவ முடியும்?
இப்போது உழைப்பின் ஆரம்பத்தை எப்படி முடுக்கிவிட வேண்டும் என்பதை நாம் கண்டுபிடித்தோம், விநியோகத்தின் வேகத்தை எப்படி வேகமாக அதிகரிக்க வேண்டும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ளுவதற்கு மிதமானதாக இல்லை. பிரசவம் ஒரு இயற்கையான செயல்முறை என உணர மற்றும் பீதி இல்லை என்று, உங்கள் சொந்த உடல் மற்றும் குழந்தைக்கு இணக்கமாக அமைதியாக இருக்க மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் பதட்டமாக இருந்தால், கருப்பையின் கருப்பை வாய் துர்நாற்றம் அடைந்து, அதன் துவக்கத்தை தடுக்கிறது. இடுப்பு, சுழற்சியின் சுழற்சி இயக்கம், சுவாச பயிற்சிகள், பிறப்புகளை முடுக்கிவிடாத போதிலும், நீங்கள் எந்த விஷயத்திலும் கவனத்தை திசை திருப்பக்கூடாது. மருத்துவப் பணியாளரை நீங்கள் கேள்விக்குள்ளாக்கினால்: "பிரசவத்தை எப்படி முடுக்கிவிட முடியும்?" - ப்ளாஸ்டாகிலின்ஸ் உள்ளடக்கத்துடன், பிரசவத்தை வேகமாக வேகப்படுத்த ஒரு ஜெல் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் மருத்துவரின் உத்தரவின் படி அது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
எல்லாம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது. உங்களுக்கு உற்சாகம் மற்றும், நிச்சயமாக, எளிதான விநியோகம்.