புதிதாக பிறந்தவர்களுடனான முதல் நடைமுறை ஒரு முக்கியமான நிகழ்வு, இது கவனமாக தயாரிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு சில எளிமையான குறிப்புகள் இளம் தாய் சரியாக வெளியேறுவதற்கு உதவியாக இருக்கும், அதனால் காற்று மீது தங்கி இருப்பது நல்ல மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவரும்.
எப்போது, எப்படி ஒரு பிறந்த உடன் நடைபயிற்சி தொடங்க?
குழந்தையின் பிறப்பு, காலநிலை மற்றும் சுகாதார நிலை ஆகியவற்றின் தொடக்கத்திலிருந்து ஆரம்பிக்க வேண்டிய முதல் படியாகும்.
புதிதாக பிறந்தவரின் முதல் நடனம் கோடையில் நடைபெற வேண்டும் என்றால், பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் நாளில் இருந்து நடக்கக்கூடிய பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, ஒரு குழந்தையின் வாழ்வில் 10 வது நாள் வரை காத்திருக்க நல்லது.
உண்மையில், குழந்தையின் மயக்கமருந்து முறை சரியானது அல்ல, அது சூடுபடுத்தலாம். மூலம், அது பிறந்த உடன் நடைபயிற்சி தொடங்க போது காற்று, வெப்பநிலை பொறுத்தது. சாளரம் 25-27 டிகிரிக்கு மேல் இருந்தால், காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ ஒரு நடைக்கு செல்லலாம். முதல் முறையாக, தெருவில் வசிப்பதற்கான நேரம் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்காது, ஒவ்வொரு அடுத்து வந்த வெளியேறும் 10-15 நிமிடங்களுக்கும் அதிகரிக்கலாம். ஏற்கனவே குழந்தைக்கு ஒரு மாத வயதில் நீங்கள் 1.5-2 மணி நேரம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை நடக்கலாம்.
குளிர்காலத்தில், காலநிலைக்குப் பிறகும், இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்னர், முதல் நிலைப்பாடு அனுப்பப்படக்கூடாது.
வசந்த காலத்தில் அல்லது இலையுதிர் காலத்தில் பிறந்தவர்களுடன் முதல் நட்பு பெற்றோர் பெற்றோரிடமிருந்து சிறப்பு பயிற்சி தேவை. வானிலை நல்லது என்றால், 20 நிமிடங்கள் கழித்து வெளியேறுவதற்கு 5-7 நாட்களுக்கு தெருவில் வெளியே செல்லலாம். பெரும்பாலும் இந்த ஆண்டு இந்த நேரத்தில் ஒரு நடைக்கு ஒரு பிறந்த உடை எப்படி கேள்வி பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். இத்தகைய மோசமான வானிலைக்கு ஒரு குழந்தைக்கு சிறந்த ஆடைகளை ஒரு டீமி-பருவமே ஒட்டுமொத்தமாக அனுபவிக்கிறது. அது மீண்டும் மூடியது, தோல் சுவாசிக்கவும் இன்னும் வெப்பத்தை தக்கவைக்கவும் அனுமதிக்கிறது. உள்ளாடை இயற்கை மற்றும் வசதியாக இருக்க வேண்டும்.