பாம் ஞாயிறுக்குப் பிறகு, புனித வாரம் தொடங்குகிறது, அந்த சமயத்தில் கண்டிப்பான உபதேசத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும். பல விசுவாசிகள் தடைகளை கருதுகின்றனர், தங்களை சுத்திகரிப்பதற்கும் பெரிய விடுமுறைக்கு தயாராவதற்கும் இது ஒரு வாய்ப்பாக கருதுகின்றனர். புனித வாரத்தில் உண்ணாவிரதம் உண்ண முடியாது என்று தெரிந்துகொள்வது முக்கியம், எனவே எல்லைகளை மீறுவதல்ல. ஏழு நாட்களுக்கு, வெப்பத்தை உண்பதற்காக உண்ணும் உணவு தடை செய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் வறட்சியானது பின்பற்றப்பட வேண்டும்.
புனித வாரத்தில் என்ன சாப்பிட முடியாது?
இந்த ஏழு நாட்களில் விலங்கு புரதம் கொண்ட பொருட்களை கைவிட வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் உணவு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்படுகின்றனர் , ஏனென்றால் அவை காய்கறி புரதத்தில் நிறைய உள்ளன. புனித வாரத்தில் முட்டைகளை சாப்பிட முடியாதது ஏன் என்பதில் ஆர்வம் இருந்தால், எல்லாமே மிகவும் எளிதானது, அது புரதம் உணவு, இது தடை செய்யப்பட்ட வகையிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. மெனுவின் பிரதான கவனம் காய்கறிகள் மற்றும் பழ வகைகள் ஆகும், இவை மூல சாப்பிட நல்லது, ஆனால் அவர்கள் சுடப்படுவார்கள். இறைச்சி மற்றும் மீன் கூட காளான்கள் மாற்ற முடியும். நீங்கள் சாக்லேட் சாப்பிட முடியாது, அதே போல் இனிப்பு மற்றும் பாஸ்டரீஸ், இதில் தாவர எண்ணெய் உள்ளது. உண்மையில், அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளில் இருந்து தயாரிக்கக்கூடிய பெரிய உணவு வகைகள் உள்ளன.
புனித வாரத்தில் மதுபானம் குடிக்க முடியாது ஏன் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆல்கஹாலின் செல்வாக்கின் கீழ் ஒரு நபர் தன்னுடைய நடவடிக்கைகளை முழுமையாக கட்டுப்படுத்த முடியாது, மேலும் இது சில சூழ்நிலைகளில் இருக்கும் தடைகள் மீறப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும் என்பதோடு இது பெரும்பாலும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. உணவு உட்கொள்ளும் அளவு குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேஜையில் இருந்து சிறிது பசியைப் பெற இது சிறந்தது. நோயுற்ற, கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு கடுமையான உணவிலிருந்து விலக்கு அளிக்கப்படுகிறது.
திங்கள், செவ்வாய், புதன், வியாழன் மற்றும் சனிக்கிழமைகளில் ஒரு நாள் மற்றும் மாலை ஒரு முறை சாப்பிட நல்லது, காய்கறி எண்ணெய் இல்லாமல் குளிர் மற்றும் மூல உணவு விரும்பும். வெள்ளிக்கிழமை, அது எதையும் சாப்பிட நல்லது.
ஈஸ்டர் முன் வாரத்தில் என்ன செய்ய முடியாது?
புனித வாரத்தில், எந்த பொழுதுபோக்குகளும் பொருத்தமற்றதாகக் கருதப்படுகின்றன, அதனால் எந்த விடுமுறை நாட்களிலும், பிறந்த நாள் உட்பட, சிறப்பாக மற்றொரு வாரத்திற்கு மாற்றப்படுகிறது. தவிர, நீங்கள் குழந்தைகளை ஞானஸ்நானம் மற்றும் இறந்த நினைவு. பிறருடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தடுக்க முயற்சிப்பது சிறந்தது, இது பிணையத்தில் உண்மையான உரையாடல்கள் மற்றும் கடிதங்கள் ஆகிய இரண்டிற்கும் பொருந்தும். இந்த நேரத்தில் மழை பாலைவனம் ஒரு வகையான உருவாக்கும் மதிப்பு.
பரிசுத்த வாரம் பிரார்த்தனைகளில் அதிக நேரத்தை செலவிட மற்றும் சுவிசேஷத்தைப் படியுங்கள்.