மாதவிடாய் சுழற்சி என்றால் என்ன, அதன் சராசரி காலம் என்ன?
மாதவிடாய் சுழற்சியின் நாட்களை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள ஒரு பெண் பொருட்டு, நீங்கள் முதலில் என்ன புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
மாதவிடாய் சுழற்சியானது, மாதவிடாய் தொடங்கும் ஒரு நாள், அடுத்த மாதவிடாய் 1 நாளுக்கு ஒரு முறை ஆகும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் வெவ்வேறு மற்றும் 23 முதல் 35 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். அதன் குறைப்பு அல்லது அதிகரிப்புடன், நோயியல் வளர்ச்சியைப் பற்றி அவர்கள் பேசுகின்றனர்.
ஒவ்வொரு மகளிர் மருத்துவமான ஆரோக்கியமான பெண்ணின் போது, மாதவிடாய் சுழற்சி 2 கட்டங்களில் தொடர்கிறது. எனவே, சாதாரண சுழற்சியைப் பற்றி பேசினால், இது சராசரியாக 28-32 நாட்கள் நீடிக்கும், ஒவ்வொரு கட்டமும் 14-16 நாட்கள் ஆகும்.
முதல் கட்டத்தின் அம்சம் இந்த நேரத்தில் உடலில் கர்ப்பத்தின் துவக்கத்திற்கு தீவிரமாக தயார் செய்து வருகிறது. அதன் முடிவின் நேரத்தில், சுமார் 14-16 நாளில், ஒரு அண்டவிடுப்பின் உள்ளது .
இரண்டாவது கட்டம் மஞ்சள் நிறத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது கர்ப்பத்தின் போது, அதன் பாதுகாப்பிற்கும் கருவின் சாதாரண வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கிறது.
மாதவிடாய் சுழற்சியை சுதந்திரமாக எப்படி சரியாக கணக்கிடுவது?
மாதவிடாய் சுழற்சியை நீங்கள் தொடங்கும் முன், ஒரு டயரி அல்லது நோட்புக் தொடங்குவது சரியாக இருக்கும்.
மாதவிடாய் சுழற்சியின் காலத்தை கணக்கிடுவதற்கு முன், அதன் தொடக்கத்தை நீங்கள் சரியாக தீர்மானிக்க வேண்டும். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, இது முதல் நாள் ஆகும். ஒரு உதாரணம் பார்க்கலாம்: மாதாந்திர 2 எண்களைத் தொடங்கி, அவற்றைத் தொடர்ந்து - 30, எனவே, முழு சுழற்சியின் நீளம் 28 நாட்கள்: 30-2 = 28.
இவ்வாறு, அடுத்த மாதத்தின் முதல் நாளில், மாதத்தில் 31 அல்லது 1 நாளாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பிட்ட மாதத்தில் எத்தனை நாட்கள் பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.