மாலையில் குழந்தை மோசமாக விழுகிறது

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையானது தூக்கமின்றி தூங்கினால் அல்லது தன் கைகளில் தூங்கும்போது இளம் பெற்றோருக்கு அடிக்கடி சூழ்நிலைகள் ஏற்படும்.

குழந்தை நீண்ட நேரம் தூங்கவில்லை என்றால், அவர் கேப்ரிசியோஸ் தொடங்குகிறது, அழுகை, நரம்பு உற்சாகத்தை அனுபவிக்கும். பெற்றோர்களின் எதிர்வினை சில நேரங்களில் உணர்ச்சி மந்தமானது, ஏனென்றால் அவர்கள் படுக்கைக்கு செல்ல எப்படி உதவுவது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் போது, ​​இந்த நிகழ்வு மிகவும் அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகிறது. இது குழந்தையின் உயிரினத்தின் பிறப்புறுப்பு வாழ்க்கையின் தழுவல் காலத்திற்கு காரணமாகும். ஒரு மாதம் வரை, அத்தகைய ஒரு அமைதியற்ற தூக்கம் நெறிமுறை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் அவரது தாயுடன் குழந்தையின் கூட்டு தூக்க பயிற்சி செய்ய முயற்சி செய்யலாம். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தாயின் நெஞ்சில் தூங்குகிறார்கள், முற்றிலும் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள்.

மாலையில் வயதான வயதில் குழந்தை ஏன் மோசமாக தூங்குகிறது?

வயதான ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கை ஒரு விதியாக, புதிய பதிவுகள், விளையாட்டுகள், மக்கள் நிறைந்திருக்கிறது. சில நேரங்களில் அவர் மாலையில் தூங்கவில்லை, பெற்ற தகவலை "ஜீரணிக்க" தொடர்ந்தார். "

ஒரு குழந்தை இரவில் படுக்கையில் போகவில்லை மற்றும் விளையாட தொடர்ந்தால், பெற்றோரின் கவனத்தை கோரி, இந்த நடத்தை அம்மா மற்றும் அப்பாவிலிருந்து காதல் மற்றும் கவனமின்மை காரணமாக இருக்கலாம். மேலும், நீண்ட காலமாக படுக்கைக்குச் செல்வது, விளையாட்டைத் தொடர்ந்தால், குழந்தை தன்னை கவனமாக கவனித்துக்கொள்வதோடு அத்தகைய ஒரு ஆக்கபூர்வமான வழியில் செல்கிறது.

பெற்றோர் நாள் முழுவதும் குழந்தையைப் பெற்றிருந்தால், அவரது விவகாரங்களில், அவரது வாழ்க்கை மற்றும் நலன்களில் அக்கறை இல்லை, பின்னர் காலப்போக்கில் குழந்தை மனோவியல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்க தொடங்குகிறது:

• நரம்பு வலுவிழப்பு;
• தூக்கத்தின் கட்டங்களை மாற்றுதல்;
• மாலையில் படுக்கையில் போகும் சிரமங்கள்.

இரவில் தூங்குகிற குழந்தை தூங்குகிறது: என்ன செய்வது?

குழந்தை தூங்க போகும் சடங்கை சிரமமின்றி ஏற்றுக்கொள்வதற்கு, பல விதிகளை பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம்:

1. நாள் ஆட்சி இணக்கம். குழந்தைக்கு உணவளிப்பது முக்கியம், அதே நேரத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் படுக்கைக்கு வைப்போம்.
2. சடங்குகளை உருவாக்குதல். பெற்றோர் ஒரு பொருத்தமான சூழ்நிலையை அமைத்துக்கொள்ள வேண்டும்: இரவில் ஒளியின் ஒலியுள்ள ஒளி, இரகசிய உரையாடல், இரவில் ஒரு விசித்திரக் கதை வாசித்தல். குழந்தை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நாள் தினசரி சடங்கு வேண்டும். குழந்தைக்கு எதிர்மறையான எதிர்விளைவு ஏற்படக்கூடும் என்பதால், இதுபோன்ற ஒரு ஆட்சியை மீறுவதல்ல முக்கியம். குழந்தைக்கு புத்தகம் படிப்பதற்கான நேரமும், படுக்கைக்கு போகும் நேரமும் இல்லாவிட்டால், குழந்தை கலகம் செய்ய ஆரம்பித்து, ஒரு "நம்பகமான" புத்தகத்தை கோருகிறது. ஆட்சி சிறிது நகர்த்தப்பட்டிருந்தால், தூக்கத்திற்கான ஒவ்வொரு கட்டத்தையும் சுருக்கவும் சிறந்தது: இரவு உணவு - குளியல் எடுத்து - ஒரு புத்தகத்தை வாசிப்பது - ஒரு கனவு.
3. குழந்தையின் படுக்கை மற்றும் பைஜாமாக்கள் மென்மையான, தொடுவதற்கு இனிமையானதாக இருக்க வேண்டும். அது எந்த நேரத்திலும் எந்த வெப்பநிலையிலும் சூடாகவே இருக்க வேண்டும் என்பது முக்கியம், இது வெப்பம் நிறுத்தப்பட்ட காலத்தின் போது முக்கியமானது. ஒரு குழந்தை ஒரு குளிர் படுக்கைக்குள் அசவுகரியமாக பொய் மற்றும் பேக்கிங் செயல்முறை தாமதப்படுத்த ஒவ்வொரு சாத்தியமான வழியில் முயற்சிக்கும் இது சாத்தியம்.
4. குழந்தையின் சோர்வு முதல் அறிகுறிகளில் (விழிப்புணர்வு, கண் தேய்த்தல், செயல்படுவதில் ஆர்வம் குறைதல்) உடனடியாக குழந்தையை படுக்கையில் வைக்க முக்கியம், இல்லையெனில் கணம் தவறாமலிருக்கலாம் மற்றும் குழந்தை மணிநேரம் கழித்து மீண்டும் படுக்கைக்குச் செல்ல விரும்பும்.

ஒரு குழந்தையை தூங்குவதற்கு எப்படி கற்பிக்க வேண்டும்?

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தையின் படுக்கை மற்றும் தூக்கம் நேர்மறையான தொடர்புகளை மட்டுமே ஏற்படுத்த வேண்டும். அவர் படுக்கையில் செல்ல விரும்புகிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது உங்கள் அம்மாவுடன் அரட்டை அடிக்க ஒரு கூடுதல் காரணம், உங்கள் அப்பா ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு படுக்கைக்கு முன்பாக கலந்துரையாடுங்கள். பெற்றோருக்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான நம்பகமான உறவு அவருக்கு ஒரு பாதுகாப்பையும், ஒரு நபராக அவரை ஏற்றுக்கொள்ளும் வாய்ப்பையும் அளிக்கிறது.

தூக்கத்தில் படுக்கையில் ஒரு பொம்மை எடுத்துக்கொள்ள நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு அழைக்கலாம். மற்றும் அம்மா தன் கைகளில் இந்த பொம்மை எடுத்து விரைவில், குழந்தை உடனடியாக அது படுக்கைக்கு செல்ல நேரம் என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை தூங்க தயாரானால், நீங்கள் ஒரு அமைதியான, அமைதியான குரலில் பேச வேண்டும், வரையறுக்கப்பட்ட வரம்புகளை (உதாரணமாக, "நல்ல இரவு, குழந்தை, தூங்க நேரம்") மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

நீண்ட காலமாக குழந்தை பல முறை இரவு எழுந்திருக்கலாம். காரணங்கள் வித்தியாசமாக இருக்கும்: அவர் பானை விரும்புகிறார், தண்ணீரை குடிக்கிறார், பயங்கரமான கனவையே பயப்படுகிறார். அத்தகைய சூழ்நிலையில், அம்மா அங்கு இருப்பதோடு குழந்தையை அமைதியான குரலில் அமைதியடையச் செய்வது முக்கியம். காலப்போக்கில், அவர் தனது தாயார் அருகே இருப்பார் மற்றும் எந்த நேரத்திலும் அவரை வர தயாராக இருப்பார் மற்றும் இரவில் இன்னும் நன்றாக தூங்குவார் மற்றும் பாதுகாப்பான உணர்கிறேன்.

இருப்பினும், உடலியல் ரீதியான காரணங்கள் இருப்பதால் குழந்தை மோசமாக தூங்குகிறது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்: பற்கள் ஏறும், குழந்தை உடம்பு சரியில்லாமல், கழிப்பறைக்கு பிறகு, அவரது சுரப்பிகள் அல்லது அடினாய்டுகள் விரிவடைந்திருக்கும். மனநல காரணங்களை தூக்கத்தில் விளைவிக்கலாம்: ஒரு குழந்தை தூங்க ஆரம்பிக்கும் போது, ​​அவர் கனவுகளால் சித்திரவதை செய்யப்படுகிறார், அவர் முழு இருளில் எழுந்து, இருட்டில் தனியாக இருக்கிறார் என்று பயப்படுகிறார். இந்த வழக்கில், நீங்கள் குழந்தைக்கு அச்சம், காகிதத்தில் அவற்றை இழுத்து, பின்னர் அவை கிழிந்துவிடும். அச்சத்தின் வெளி வெளிப்பாடு மற்றும் காட்சி நடவடிக்கைகளின் உதவியுடன் அவற்றை அகற்றுவது ஆகியவை குழந்தை எந்த நாளிலும் வசதியாக உணர அனுமதிக்கும்.

இரவில் குழந்தை தூங்குவதற்கு தாமதமாக குழந்தையின் உடலை உற்சாகப்படுத்த உதவுகிறது. சில நாட்களில், குழந்தை பெற்ற நாள் முழுவதும், அவர் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​இரவு முழுவதும் தூங்குவதாக சில பெற்றோர்கள் தவறாக நம்புகிறார்கள். தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வு, செயல்பாடு மற்றும் ஓய்வு கண்டிப்பாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், இரவில் தூக்கத்தின் போது குழந்தை எந்தப் பிரச்சினையும் ஏற்படாது.