சப்தங்களை இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறன் பிறந்த ஒவ்வொருவருக்கும் கிடைக்கின்றது. பின்னர், குழந்தைகள் சொற்களுக்கு ஒலியைச் சேர்க்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள். வார்த்தைகள் உச்சரிப்பு துல்லியத்துடன் பிரச்சினைகள் இருந்தால், வெளிப்படையான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் குழந்தை உதவ முடியும். ஒழுங்காக குழந்தையின் வெளிப்படையான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் அதன் அர்த்தத்தை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றி மேலும் பேசுவோம்.
வெளிப்படையான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்றால் என்ன?
ஒலிப்பு பயிற்சிகள் குழந்தையுடன் பயிற்சிகள், வானம், உதடுகள், நாக்கு மற்றும் முக தசைகள் இதில் ஈடுபடுகின்றன. வெளிப்படையான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகுப்புகள் நடத்தும் முக்கிய நோக்கம் குழந்தைக்கு வெளிப்படையான உறுப்புகளின் உறுப்புகளின் சரியான இயக்கங்களை கற்பிப்பதாகும். நீண்ட அமர்வுகளின் இறுதி முடிவு ஒலிகளின் சரியான உச்சரிப்பு ஆகும். குழந்தைக்கு எழுதப்பட்ட திறன்களின் பின்விளைவுகளில் வெளிப்படையான வகையிலான உடற்பயிற்சிகள் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன.
வெளிப்படையான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகைகள்
ஆய்வக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நிபந்தனைகளாக பிரிக்கலாம்:
- செயலில், குழந்தை முழுமையாக சுதந்திரமாக அனைத்து பயிற்சிகளையும் செய்யும் போது;
- செயலற்ற, குழந்தை சரியான இயக்கத்தின் வயது வந்தால் போது.
குழந்தைக்கு சுதந்திரமான முறையில் வெளிப்படையான உந்துதல் இயந்திரத்தின் உறுப்புகளால் இயங்க முடியாவிட்டால், அவர் உதவி செய்யப்பட வேண்டும். தேவைப்பட்டால், உதடுகளையோ அல்லது நாவையையோ திருத்துவதன் மூலம், நீரோடை, சுத்தமான கை அல்லது ஸ்பூன் கொண்டு இதை செய்யலாம்.
பயிற்சிகள் தங்களை இரண்டு வகையாக பிரிக்கலாம்: நிலையான மற்றும் மாறும். டைனமிக் பணிகளில், இயக்கம் மரணதண்டனை நேரம் முழுவதும் செய்யப்படுகிறது. புள்ளிவிவரமானது 10 அல்லது 15 விநாடிகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் உதடு அல்லது நாக்கு மறைவதைக் குறிக்கிறது.
இளையவர்களுக்கான ஒளிவீச்சு பயிற்சிகள்
குழந்தை தனது தாயின் ஒலியைக் கற்றுக் கொள்ள உதவுவதற்கு, அவரது வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் இருந்து ஏற்கனவே முடியும். ஒரு நடைக்குச் செல்லுதல் அல்லது குழந்தையுடன் பேசுவது, தாயின் எளிய பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும், குழந்தை முகமூடிகளின் உதவியுடன் ஒலிக்கும் வித்தியாசத்தை காட்டுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் சில ஒலிகள் விலங்குகளை உச்சரிக்க எப்படி சொல்ல முடியும். உதடுகள் மற்றும் நாக்குகளின் இயக்கங்கள் தெளிவு மற்றும் உச்சரிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் உதடுகளும் நாவும் சம்பந்தப்பட்டிருக்கும் பல்வேறு விளையாட்டுகளை நீங்கள் இயக்கலாம், உதாரணமாக, குழாயில் குழந்தையுடன் விளையாடுவதைப் போலவும், அதே நேரத்தில் ஒரு குழாயினூடாக உதடுகளை வெளியே இழுக்கும்படி கற்பனை செய்யவும்.
ஒரு நாடக வடிவத்தில் உள்ள வகுப்புகள் 3-4 வருடங்கள் வரை குழந்தைகளுடன் நடத்தப்படுகின்றன, குழந்தை எப்படி ஒலியை ஒலிக்கும் என்பதைப் பொறுத்து உள்ளது. குழந்தை மற்றும் 4 வது ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பேச்சு துல்லியமாக இல்லை என்றால், அதை பேச்சு சிகிச்சைக்கு காட்ட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
குழந்தைகள் வெளிப்படையான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நுணுக்கங்கள்
வெளிப்படையான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இயங்குவதற்கான முக்கிய தேவை முறையானது. வகுப்புகள் ஒவ்வொரு நாளும் நடத்தப்பட வேண்டும்.
உடற்பயிற்சிகளை நேரடியாகத் தொடங்குவதற்கு முன், குழந்தையின் உதடுகளுக்கு சூடு தேவை. உடற்பயிற்சிகள் 15 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கக்கூடாது. ஒரு நாளில், நீங்கள் பல்வேறு பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும்.
பயிற்சி போது குழந்தை உட்கார்ந்து நிலையில் இருக்க வேண்டும். இது அவரது முதுகில் நேராகவும், அவரது கால்களின் தசைகளை ஓய்வெடுக்கவும் அனுமதிக்கும், மேலும் இது வெளிப்படையான உறுப்புகளின் மீது கவனம் செலுத்துகிறது. குழந்தை வெளிப்படையான முகபாவங்களை மற்றும் வயதுவந்தோரின் வெளிப்பாட்டைக் காண வேண்டும். மேலும், நியமிப்பின் நேரத்தில் தனது சொந்த உதடுகளையும் நாவையும் அவர் பார்க்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு கை கண்ணாடி பயன்படுத்த அல்லது ஒரு பெரிய கண்ணாடி ஒரு சுய ஆய்வு நடத்த முடியும்.
அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரு விளையாட்டு வடிவத்தில் குழந்தைக்கு சிறப்பாக வழங்குவதால், அது மிகவும் சோர்வாக இல்லை. குழந்தைகளை பயிற்சிகளை செய்ய சரியான நேரம், முதன்முறையாக முதல் தடவையாக முடியாது, எனவே பொறுமை காக்கப்பட வேண்டும்.
குழந்தைகளுக்கு வெளிப்படையான உடற்பயிற்சிக்கான உடற்பயிற்சிகள்
- "தெர்மோமீட்டர்". குழந்தை தனது வாய் திறக்க மற்றும் கேளுங்கள்: "jaaaarko", பின்னர், மிகவும் அழுத்தப்பட்ட உதடுகள், சொல்ல: "hooolly."
- "உங்கள் பல் துலக்க." குழந்தையை, உதடுகளை பிரித்து, புன்னகையுடன், நாக்கு உள்ளே, பின்னர் மேல் பற்கள், அவற்றை சுத்தம் செய்வது போல் நடத்த வேண்டும்.
- எக்காளம். உங்கள் பற்களைக் கடித்தல், குழாயின் மீது விளையாடுவதைப் போல, உங்கள் உதடுகளை முன்னோக்கி நீட்ட வேண்டும்.
- "நாங்கள் கூரையை வரைவோம்." அவரது உதடுகளை ஒரு புன்னகையுடன் பரப்பி, அவருடைய பற்கள் மூடிவிடாதபடி, வானத்தில் உள்ள நாக்கை நுனியில் போட வேண்டும்.
- "ஒரு குதிரை மீது குதி!" உங்கள் நாக்கு ஒரு குழாய் மூலம் உதடுகள் இழுக்கவும்.
- "துருக்கி". ஒரு ஆழ்ந்த நாக்கு விரைவில் மேல் உதடு மேல் இயக்கப்படுகிறது, ஒரு வான்கோழி ஒலிகளை போல.
- "பலூன்." குழந்தையை கத்தரிக்கவும், பின்னர் கன்னங்களை ஊதி செய்யவும்.