மீண்டும் வலி சிகிச்சை

புள்ளிவிவரங்களின்படி முதுகுவலியானது உலகின் 70% க்கும் அதிகமானோர் குரல்வளையால் அறியப்படவில்லை. ஆயினும்கூட, ஒவ்வொரு நபரும் டாக்டரிடம் ஒரு பிரச்சனையுடன் போக மாட்டார், ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு வலி வரும் என்று எதிர்பார்க்கிறார். ஒரு சில நாட்களுக்குப் பின் மீண்டும் ஒருமுறை நினைவூட்டுகிறது, ஆனால், இருப்பினும், ஒரு சொந்த உடல்நலத்தை நோக்கி அத்தகைய அற்பமான அணுகுமுறை எதிர்காலத்தில் பிரச்சினைகள் நிறைந்ததாக இருக்கிறது.

முதுகுவலியின் சாத்தியமான காரணங்கள்

மீண்டும் பகுதியில் வலி பெரும்பாலும் தசைக்கூட்டு கோளாறுகள் விளைவாக. மேலும், முதுகெலும்புடன் கூடிய பிரச்சினைகள் தோன்றுவதற்கான காரணம் டிஸ்க்குகள் அல்லது முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்வு ஆகியவற்றின் குடலியாக இருக்கலாம். அரிதான நிகழ்வுகளில், வலி ​​முதுகுத் தண்டு, முதுகெலும்பு அல்லது உள் உறுப்புகளின் கடுமையான வீக்கத்தின் அடையாளம் ஆகும். அதனால் தான் ஆரம்ப கட்டங்களில் நோய் கண்டறிய மற்றும் முக்கியமாக முதுகெலும்பு வலி போன்ற ஒரு வெளித்தோற்றத்தில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பிரச்சனை மருத்துவர் வருகை உணர்கிறேன் முக்கியம். விரும்பத்தகாத நோயறிதலின் காரணமாக உடனடி சிறப்பு உதவி தேவைப்படுவதாக சில அறிகுறிகளை தெளிவாக குறிப்பிடுவது முக்கியம். உடலில் வெப்பநிலை அதிகரிக்கிறது என்றால் மூச்சுக்குழாய் இரவில் தோன்றும் என்றால், மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்திற்கு பின்னால், காயம் குறைந்து இருந்தால், தாமதமின்றி தசைகளின் தசைகள் தாமதமின்றி ஒரு மருத்துவரிடம் இருந்து உதவி பெற வேண்டும். இதேபோன்ற உணர்வுகளில், ஒரு விழிப்புணர்வுடன் ஈடுபட வேண்டிய அவசியமில்லை, நிபுணர்களிடம் சுகாதாரத்தை ஒப்படைக்க வேண்டும். நரம்பியல் நிபுணரின் ஆய்வு, சிறுநீர் மற்றும் இரத்தத்தின் பொதுவான பகுப்பாய்வு, அதே போல் முதுகெலும்புகளின் வியர்வைக் கூடமும் இன்னும் துல்லியமான படமாக்கும். ஊடுருவல் செயல்முறையை கண்டறிய ஆய்வுகள் எடுக்கப்படுகின்றன, ஏதாவது இருந்தால், நரம்பியல் தசைகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் பொதுவான நிலை மதிப்பீடு செய்யப்படும், மற்றும் ரேடியோகிராபி முதுகெலும்பு எலும்பு கட்டமைப்பில் பிரச்சினைகள் கண்டறியும். அத்தகைய ஒரு பரிசோதனைக்குப் பிறகு, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட வழக்கில் வலியை எப்படித் தீர்க்க வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க முடியும்.

முதுகுவலி பெற எப்படி?

முதுகுவலிக்கு மிகவும் பொதுவான வலி நிவாரணி என்பது பல்வேறு வடிவங்களில் அழற்சியற்ற அழற்சியற்ற ஏஜெண்டுகள் ஆகும். உதாரணமாக, டிக்ளோஃபெனாக் அம்ம்பல்ஸ், மாத்திரைகள் மற்றும் ஜெல் ஆகியவற்றில் கிடைக்கிறது. இந்த பாடத்திட்டத்தின் காலம் 5 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை, இந்த முறை வலி குறைக்க போதுமானது. டாக்டர் இது பரிந்துரைத்தால் ஒரு உள்ளூர் மயக்க மருந்து அல்லது ஒரு மருத்துவ முற்றுகையுடன் அழுத்தம் செய்யலாம்.

ஒரு நவீன மருந்தகத்தில் நீங்கள் பல மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் குருத்தெலும்பு திசு ஒரு முழுமையான மீட்பு உறுதி என்று கூடுதல் கண்டுபிடிப்பீர்கள். இத்தகைய "மருந்துகள்" செயல்திறன் விஞ்ஞானரீதியில் நிரூபிக்கப்படவில்லை, எனவே ஒரு உடனடி மீட்பை எதிர்பார்க்காதே, பொதுவாக ஒரு வல்லுநரைப் பரிசீலிப்பதில் ஏதேனும் ஒன்றை வாங்க வேண்டும். இது பிசியோதெரபி, குத்தூசி மருத்துவம் படிப்பிற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் சிகிச்சை அல்லது கையேடு சிகிச்சை. வெளிப்பாடு இந்த முறைகளில் ஒவ்வொரு அதன் சொந்த வழியில் நல்லது, எனினும், மேலும் மருத்துவர் முன் ஒப்பந்தம் தேவைப்படுகிறது.

இது முதுகுவலியிலிருந்து வெளியேறுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமில்லாதது, அவ்வப்போது உடல் பருமனை அதிகரிப்பது, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் பிற எதிர்மறை விளைவுகளால் சிக்கல் இடம் உங்களை பாதிக்கும். எனினும், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மெத்தை மீது தூங்க, கனரக சுமைகளை தவிர்க்க, உங்கள் பின்னால் காட்ட, தொடர்ந்து ஒரு எளிய எளிய பயிற்சிகள் செய்ய, மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் உடல் எடை கட்டுப்படுத்த என்றால் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை மீண்டும் ஆபத்து குறைக்க முடியும். நீங்களும் உங்கள் உடல்நலமும் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் பல ஆண்டுகள் நீ நீடிக்கும், வலியும் அசௌகரியமும் உங்களை நினைவுபடுத்துவதில்லை.