முதுகெலும்பு நோய்கள் அனைத்து வயதினருக்கும் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை. அவர்கள் இயல்பான வாழ்க்கையில் தலையிடுவதை மட்டுமல்லாமல், இன்னும் பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளின் நோய்கள் - அறிகுறிகள்
தசை மண்டலத்தின் நோய்களின் மிகவும் சரியான அறிகுறி வலி. இது பல்வேறு தீவிரம் மற்றும் பரவலாக இருக்கலாம்:
- தோள்பட்டை கத்திகள் அல்லது தோள்பட்டை கத்திகளில் ஒன்றுக்கு கீழ் மந்தமான வலி.
- காலையில் குறுகிய முதுகுவலி.
- விலா எலும்பு உள்ள வலி.
- தொடர்ச்சியான வலியின் பின்னால் தொடர்ந்து வலுவான வலி.
- கால்களில் வலி, அடி.
- வலி மற்றும் மூட்டு உணர்வின்மை.
சில நேரங்களில் அறிகுறிகள் முதுகெலும்புடன் தொடர்புடைய நோய்களைக் குறிக்கின்றன, உதாரணமாக, ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் பெரும்பாலும் இதயத்தின் வேலையில் ஒழுங்கற்ற முறையில் குழப்பம் ஏற்படுகிறது. நோயறிதலில் பிழைகள் தவிர்க்க, ஒரு ரேடியோகிராஃப் செய்ய மற்றும் ஒரு நரம்பியல் ஒரு பரிசோதனை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
ஒரு நபரின் முதுகு மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்கள் - சிகிச்சை
நோயாளியின் சரியான சிகிச்சை மற்றும் நோய்க்கான காரணிகளைச் சரிசெய்த பின்னர், டாக்டரால் நியமிக்கப்பட்ட சிகிச்சை முறைகளை நியமிக்கலாம். வழக்கமாக இது போல் தோன்றுகிறது:
- வலி சிண்ட்ரோம் அகற்றுவதற்கான மருந்து தயாரிப்பு;
- பிசியோதெரபி;
- சிகிச்சை மசாஜ்;
- உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயிற்சிகள்;
- வைட்டமின்கள் வரவேற்பு.
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு பொதுவான நோய்கள்
1. ஓஸ்டோக்நோண்டிரோசிஸ்:
- இடைவெளிகல் டிஸ்க்குகளை சலித்து;
- களைப்பு அல்லது திசுக்களின் உற்பத்தி செயல்முறையை முற்றிலும் நிறுத்திவிடும்;
- முதுகெலும்பு வலிமை இழந்து, ஓஸ்டியோபைட்கள் அவை தோன்றும்;
- படிப்படியாக முள்ளந்தண்டு வடம்.
2. குறுக்கீட்டு குடலிறக்கம்:
- முதுகெலும்புக்கு இடையிலான இழை வளையத்தின் முறிவு இருக்கிறது;
- intervertebral டிஸ்க்குகள் வலுவாக இடம்பெயர்ந்துள்ளன;
- நரம்பு வேர்கள் வலுவாக அழுத்தும்.
3. கர்ப்பப்பை வாய் radiculitis - சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் அழற்சி முதுகு நரம்புகள் மீறல் ஏற்படுகிறது.
இடுப்பு முதுகெலும்பு நோய்கள்
1. ஸ்போண்டிலோசிஸ்:
- முதுகெலும்பில், எலும்பு வளர்ச்சிகள் உருவாகின்றன;
- ஏனெனில் ஒழுங்கற்ற வடிவம், முதுகெலும்பு இடம்பெயர்ந்துள்ளன.
2. வளைவின் முனை இடைவெளிகுழலி குடலிறக்கம் போலவே இருக்கிறது.
3. எலும்புப்புரை:
- முதுகெலும்பு காரணமாக கால்சியம் குறைபாடு காரணமாக உடையக்கூடியது.
- முதுகெலும்பு நிரல் வலுவாக சிதைந்துள்ளது;
- அடிக்கடி முறிவுகள் ஏற்படும்.
4. Sciatica - முணுமுணுப்பு நரம்பு சேதம்.
5. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா - இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் தசைகளில் வீக்கம் காரணமாக myofascial முள்ளந்தண்டு வடத்தின் எரிச்சல்.
6. முள்ளந்தண்டு கால்வாயின் ஸ்டெனோசிஸ்:
- மைய முள்ளந்தண்டு கால்வாய் படிப்படியாக குறுகலாக உள்ளது;
- நரம்பு முடிவுகளை அழுத்தும்;
- இடைவெளிகளிலான டிஸ்க்குகளுக்கு நகர்த்தக்கூடிய ஒரு அழற்சி செயல்முறை உள்ளது.
7. Lumbago - இயந்திர சேதம் காரணமாக இடுப்பு முதுகுத்தண்டில் நோயியல் மாற்றங்கள்.
8. சாக்ரோலியக் கூட்டு அழற்சி - வீக்கம் ஒரு நாள்பட்ட வடிவம், காயங்கள் அல்லது ஒரு நிலையான சங்கடமான நிலையை தொடர்புடைய.
வயிற்று முதுகெலும்பு நோய்கள்
1. Spondyloarthrosis intervertebral மூட்டுகளில் ஒரு நீரிழிவு நோய்.
2. கீல்வாதம்:
- இடைவெளியின் இடைவெளியைக் குறைத்தல்;
- நரம்பு இழைகள் மீது அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.
முதுகெலும்பு முதுகெலும்பின் முதுகெலும்பு குடலிறக்கம்.
வயிற்றுப் பகுதியின் Osteochondrosis.
5. Scheierman-Mau நோய் - இளம் பருவத்தில் முதுகெலும்பு தொடர்பான தற்காலிக உருமாற்றம்.
முதுகெலும்பு நோய்களின் நோய்த்தாக்கம்
முதுகெலும்புகளின் நோய்களின் வளர்ச்சி, துரதிருஷ்டவசமாக, மீள முடியாதது. எனவே, நீங்கள் தொடர்ந்து அதை நல்ல நிலையில் பராமரிக்க வேண்டும் மற்றும் சரியான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்:
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ வழிவகுக்கும்;
- சமச்சீர் உணவு;
- போதுமான கால்சியம் கால்சியம் பயன்படுத்த;
- மிதமான உடற்பயிற்சி;
- காட்டி பின்பற்றவும்;
- குறைந்த குதிகால் கொண்ட வசதியான காலணிகளை அணியுங்கள்.
முதுகெலும்புக்கான காரணங்கள்
பெரும்பாலும் காயம் அல்லது வயதுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால் நோயாளியின் தோற்றத்திற்கு பெரும்பாலும் நோயாளி பொறுப்பு. மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:
- மோசமான உணவு, பட்டினி.
- வேலை செய்யும் போது உடலின் தவறான நிலை (குறிப்பாக கணினியில்).
- தூக்கமின்மை.
- மோசமான பழக்கம்.
- உடல் செயல்பாடு இல்லாத, அமைதியான வாழ்க்கை.
- முதுகெலும்பு அதிகரிக்கிறது.
- 8 செமீ மேலே குதிகால் கொண்டு தொடர்ந்து காலணிகள் அணிவது.