சாத்தியமான சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்க மற்றும் தேவையற்ற கவலையை நீக்கிவிடுவதற்கு, ஒரு பெண் தனது உடல்நலத்தை கண்காணிக்க வேண்டும், மன அழுத்தத்தை தவிர்க்க வேண்டும், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும். மேலும், தாமதத்தின் முதல் நாட்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு "தடை" என்ற பட்டியலைப் பெறுவதற்கு அது மிதமானதாக இல்லை.
எனவே, கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் என்ன செய்ய முடியும் , அல்லது ஆரோக்கியமான குழந்தைக்கு எப்படி டாக்டர்களின் கண்கள் மூலம் பிறந்தெடுக்க முடியும்.
ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்ன?
- நிகோடின், ஆல்கஹால், போதை மருந்துகள் மற்றும் கர்ப்பம் ஆகியவை பொருந்தாத கருத்தாகும். இரத்தத்தில் இவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பில்லாத தீங்கு ஏற்படலாம், மேலும் சில சமயங்களில் அவரது மரணத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, ஒரு கர்ப்பிணி பெண் எந்த போலிக்காரணத்தின் கீழ் மதுபானம் புகைக்க அல்லது குடிப்பதில்லை.
- இந்த நிலையில் பெண்களுக்கு ஒரு பொதுவான குளிர்விக்கும் கூட சுய மருந்தையும் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளும் கண்டிப்பாக தடை செய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனென்றால் ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட மிகத் தீங்கற்ற மாத்திரைகள் கூட கருவில் மிகவும் எதிர்மறை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
- ஹேய்ஸ் மற்றும் உடல் உழைப்பு, குறிப்பாக பெண்கள், முன்னர் ஜிம்மில் கவனிக்கப்படாத, முரணானவை. உடல் செயல்பாடு ஒரு உண்மையான அச்சுறுத்தல் என்பதால், இது கருச்சிதைவு அல்லது நஞ்சுக்கொடிக்கு வழிவகுக்கிறது. பொருட்களை வீட்டுக்கு கொண்டு வர - பணி மிகவும் சாத்தியமானது மற்றும் எதிர்கால அப்பா, மற்றும் விளையாட்டுப் பதிவுகளை பின்னர் விட்டுவிடலாம்.
- செல்லப்பிராணிகளை டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான ஆபத்து உள்ளது. எனவே, வீட்டில் புதிய நான்கு கால் நண்பர்கள் இல்லை நல்லது, கையுறைகள் மட்டுமே பூனை கழிப்பறை நீக்க மற்றும் விலங்கு ஒவ்வொரு தொடர்பு பிறகு, உங்கள் கைகளை சுத்தம்.
- கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் என்ன செய்யக்கூடாது, அதனால் அங்கு ஒரு பழுது இருக்கிறது, இன்னும் கூடுதலான முறையில் செயல்முறைகளில் பங்கேற்க வேண்டும். இந்த காரணம் - குழந்தை மற்றும் ஆவியாதல் மற்றும் மற்ற கட்டிட கலவைகள் மற்றும் பொருட்கள் ஆஃப் கொடுக்க இது குழந்தை ஆவியாதல், சுகாதார தீங்கு விளைவிக்கும்.
- மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பூச்சிகளிலிருந்து பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
- Sauna மற்றும் சூடான தொட்டி - மருத்துவர்கள் இந்த நடைமுறைகள் பற்றி சந்தேகம். வெப்பமடைதல் கருச்சிதைவு அல்லது கருப்பை இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால். நிச்சயமாக, ஒரு சாதகமான கர்ப்பம், ஒரு குளியல் எடுத்து, ஆனால் சூடான மற்றும் மிக நீண்ட இல்லை. இது நறுமண எண்ணெய்களைக் கொடுப்பதற்கும் மதிப்புள்ளது.
- குறிப்பாக கவனம் ஊட்டச்சத்துக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும். ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு என்ன சாப்பிடுவது மற்றும் குடிக்கக்கூடாது - இது சம்பந்தமாக பரிந்துரைகள் கணக்கிட முடியாது. பொதுவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உணவு ஆரோக்கியமான, பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுடைய வகையிலிருந்து இருக்க வேண்டும். இவை காய்கறி மற்றும் பழ வகைகள், வாயு உற்பத்தியை அதிகரிப்பதோடு வலுவான ஒவ்வாமை கொண்டவையாகும். பால், சீஸ் மற்றும் கால்சியம் கொண்ட பிற பொருட்கள். இறைச்சி, மீன், முட்டை - வெப்பமாக பதப்படுத்தப்பட்ட. உணவில் அவசியமான கஞ்சி இருக்க வேண்டும். வாயுவுடன் இனிப்பு பானங்கள், சாயங்கள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்கள், சுவாரஸ்யமான நிலையில் பெண்களின் மெனுவிலிருந்து மோசமாக சமைக்கப்பட்ட அல்லது பழங்கால உணவுகள் அகற்றப்பட வேண்டும்.
சிறு வயதில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது - மூடநம்பிக்கையிலிருந்து
கர்ப்பத்திற்கு முன், கறுப்பு பூனைகள் பக்கத்தை ஒதுக்கித் தள்ளிவிட்ட, யார் கண்டறிந்துள்ளனர்,
- இந்த காலத்தில் முடி வெட்ட முடியாது என்று மக்கள் சொல்கிறார்கள்;
- குழந்தைக்கு முன்கூட்டியே விஷயங்களை வாங்கிக் கொண்டு வாங்க முடியாது.
- நீங்கள் கல்லறையில் செல்ல முடியாது;
- மேலும் அழகாக பார்க்கவும்.