டாக்டரில் வழக்கமான பரீட்சைகளைத் தவிர்த்து, தேவையான சோதனையையும் சேர்த்து, நீங்கள் சிறுநீரகங்களை வீட்டிலேயே சுத்தம் செய்து நோயைத் தடுக்கலாம்.
சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்தும் முறைகள்
சிறுநீரக நாட்டுப்புற நோய் சுத்திகரிப்பு அனைத்து சிறந்த வழிமுறைகள் எளிமையான மற்றும் மலிவான, மற்றும் மிக முக்கியமாக மிகவும் பயனுள்ள, இது பல தலைமுறை அனுபவம் மூலம் உறுதி. பின்வரும் வழிமுறைகளின் விரிவான விளக்கமாகும்.
தர்பூசணி மூலம் சிறுநீரகங்கள் சுத்தப்படுத்துதல்
நிச்சயமாக, நீங்கள் கோடை காலத்தில் ஒரு தர்பூசணி கொண்டு உங்களை தாண்டி வாய்ப்பு இழக்க வேண்டாம். சுத்தம் செய்ய 5-7 நாட்கள் தர்பூசணி-ரொட்டி உணவு இருக்க வேண்டும். இது தவிடு ரொட்டி பயன்படுத்த நல்லது. நீங்கள் சிறுநீரக கற்கள் இருப்பதை சந்தேகிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு உணவின் போது, சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் கற்கள் எளிதில் நீக்கப்படும்.
மூலிகைகள் சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்துதல்
இந்த நடைமுறைகளைச் செயல்படுத்த பல தடயங்கள் உள்ளன. கரடி பழச்சாறு பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. இந்த மூலிகை கரண்டியால் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டும், சுமார் 20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்த வேண்டும். கரண்டி, எப்போதும் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு.
அரிசி கொண்டு சிறுநீரகம் சுத்தப்படுத்துதல்
நீங்கள் நான்கு எண் கண்ணாடிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:
- நாள் நான், 2-3 டீஸ்பூன் ஊற்ற. ஒரு ஸ்பூன் குவளையில் கழுவப்பட்ட அரிசி மற்றும் அதை மூடி.
- இரண்டாவது நாளில், கண்ணாடி எண் 2 உடன் அதே போல் செய்யுங்கள், கண்ணாடி 1 இலிருந்து அரிசி கழுவ வேண்டும்.
- மூன்றாம் நாள் - ஒரு கண்ணாடி உள்ளே அரிசி, முதல் இரண்டு துவைக்க.
- நான்காவது நாளில், கண்ணாடி எண் 4 உடன் அதே போல, 1,2 மற்றும் 3 கண்ணாடி கண்ணாடிகள் அரிசி துவைக்க.
- காலை ஐந்தாவது நாளில், ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் குடிக்கவும், அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு கண்ணாடி எண்ணை 1 ஈரமான (அல்லது சிறிது நேரம் கொதிக்கவைக்கலாம்.
- உணவு மற்றும் நீர் இல்லாமல் 4 மணி நேர இடைநிறுத்தத்தை தாங்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.
- ஒரு வெற்று கண்ணாடி, அரிசி ஒரு புதிய பகுதியை நிரப்ப மீண்டும் அதை ஊற.
- அடுத்த நாள் நீங்கள் கண்ணாடி எண் 2 இன் உள்ளடக்கங்களைப் பயன்படுத்துவீர்கள். இரண்டு மாதங்களுக்கு சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.
தேங்காய் எண்ணெயுடன் சிறுநீரையும் சுத்தப்படுத்துதல்
எலுமிச்சைத் தேநீர், சிறுநீரக தேநீர், பிர்ச் மொட்டுகள், கிரான்பெர்ரி இலைகள் முதலியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுதல் வேண்டும். டையூரிடிக் குடிக்க ஒரு வாரத்திற்கு பிறகு, நீங்கள் அதற்கு 5 தேக்கரண்டி எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும். இந்த பானம் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். ஏறத்தாழ மூன்றாவது நாளில் நீங்கள்
ஓட்ஸ் மூலம் சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்துதல்
- தண்ணீரை அரைக்கும் வரை தண்ணீர் மற்றும் கொதிக்கவைத்து 4 கசையுடன் திணி 1 கப் ஊற்றவும்.
- 4 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். தேன் தேக்கரண்டி மற்றும் மற்றொரு 5 நிமிடங்கள் சமையல்.
- காபி தண்ணீர் 2 முறை ஒரு முறை அரை கண்ணாடி குடிக்க.
சுத்திகரிப்பு முறைகள் இருந்தாலும், சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான சிறந்த வழி ஒரு சமநிலையான உணவு, கெட்ட பழக்கம் மற்றும் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையாகும்.