பச்சை தேயிலை - அழுத்தம்

பச்சை தேயிலை, கருப்பு போலல்லாமல், ஒரு சிறிய நொதித்தல் பாதை வழியாக செல்கிறது, இது சுமார் 2-3 நாட்களை எடுக்கும், அதே நேரத்தில் ஒரு மாதம் சுமார் கருப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றும். எனவே, உடலில் ஏற்படும் அதன் விளைவு மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது: தேநீர் அருந்தினால் இந்த வழக்கில் பாதுகாக்கப்படுகிறது.

பச்சை தேயிலை உடலில் அதிக சக்தி வாய்ந்த விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இந்த பானத்தின் விளைவைப் பற்றிய தொன்மங்கள் பலவும் எழுந்தன: சிலர் தேநீர் மிகவும் அழுத்தம், மற்றவர்களை குறைத்துவிடுகிறார்கள் - மாறாக, அதிகரிக்கும். அழுத்தம் பச்சை தேயிலை குறைக்கிறது என்றால், அல்லது மாறாக, அதை அதிகரிக்கிறது என்று பார்ப்போம்.

அழுத்தத்தை பாதிக்கும் பச்சை தேயிலை பண்புகள்

முதலில், பச்சை தேயிலை ஒரு இயற்கை வளிமண்டலமாகும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பல மக்கள் நேர்மறையான பக்கத்திலிருந்து இந்த உண்மைக்கு கவனம் செலுத்துகின்றனர்: குடிக்க உடலில் இருந்து நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது, வளர்சிதைமாற்றத்தை தூண்டுகிறது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இந்த தேநீர் சொத்து இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது.

பச்சை தேநீர் மற்றொரு அம்சம் காஃபின் அதிக உள்ளடக்கம். இந்த விஷயத்தில், அவர் இயல்பான முறையில் சமைக்கப்படுவார் (எஸ்பிரெசோ அல்ல): உதாரணமாக, பச்சை தேயிலை 1-4% காஃபின், மற்றும் இயற்கை காபி (ஒரு ரோபாஸ்டா வகைகளில் இருந்து சமையல் தவிர்த்து) 1-2% ஆகும்.

தேயிலை மற்றும் காஃபினின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் தேயிலை மற்றும் காஃபினை அதிகப்படியான சர்க்கரை உற்பத்தி செய்யும் போது, ​​நரம்புச் செயல்பாடு தூண்டப்படுவதையும், அதன் ஏற்ற இறக்கம் தன்னியக்க குறைபாடுகளுடன் தொடர்புடையது என்றால் ஓரளவிற்கு அழுத்தத்தை பாதிக்கலாம் என்பதையும் தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.

பச்சை தேநீர் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளதா?

பச்சை தேயிலை அழுத்தத்தை குறைக்க முடியவில்லையென்றால், உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி தீர்மானிக்க முடியாதது என்பதில் ஐயமில்லை. உதாரணமாக, தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் ஏற்படுவதற்கான திறன், அழுத்தத்தின் ஏற்ற இறக்கத்தில் ஒரு பெரிய பங்கு வகிக்கிறது.

குறைந்த அழுத்தம், மனத் தளர்ச்சி மற்றும் ஆஸ்துமா நிலைமைகள், உறுதியான அக்கறையின்மை, பச்சை தேநீர் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை என்ற காரணத்தால், இந்த சந்தர்ப்பங்களில் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க முடியும். வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கத்தின் போது வெப்பநிலை வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவினால் மெடிசென்னிட்டிவிட்டி மற்றும் தாவர நோய்க்குறி நோய்களால் கண்டறியப்பட்டவர்கள் இந்த பானத்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் வெளிப்புற காரணிகள் அழுத்தம் குறைக்கப்படாவிட்டால், பச்சை தேநீர் குடித்துவிட முடியும்.

மேலும், பச்சை தேயிலை ஒரு இயற்கை வளிமண்டலமாக சிறிது இரத்த அழுத்தம் குறைக்க முடியும், எனவே ஒரு நாளைக்கு 1 தேக்கரண்டி பச்சை தேயிலைக்கு ஹைபோடான்னை குறைக்க நல்லது.

இரத்த அழுத்தம் மீதான பச்சை தேநீர் விளைவு தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் சீர்குலைவுகளால் (இருதய நோய்க்குறி நோய்க்கு எந்த நோய்களையும் அழுத்தம் "தாண்டுகிறது" என்பதன் மூலமும்) இடைநீக்கம் செய்யப்படலாம்: காஃபின் மற்றும் டானின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, இந்த பானம் நரம்புச் செயல்களை தூண்டுகிறது, உடலற்றதாக இருந்தால், உடல் தீர்ந்துவிட்டால் மற்றும் asthenic நிலைமைகள் உள்ளன, அது இயற்கை, காஃபின் மட்டுமே "சுமை" மற்றும் ஏற்கனவே குறைத்து தாவரங்கள். நரம்பு மண்டலம் எதிர்மாறானதாக இருந்தால், அதிகளவு, இயற்கையாகவே, காஃபின் இந்த நிலைக்கு சிக்கல் ஏற்படுத்தும்.

அழுத்தம் பச்சை தேநீர் அதிகரிக்கிறதா?

பச்சை தேயிலை அழுத்தம் அதே காரணங்களுக்காக சொல்ல கடினமாக உள்ளது: ஒரு உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒரு நபர் இருதய நோய்களில் மீறல்கள் காரணமாக அதிகரித்த அழுத்தம் ஏற்படுமானால், அதன் டையூரிடிக் பண்புகள் காரணமாக கிரீன் தேயிலை குறைக்கலாம். உயர் நுண்ணிய அழுத்தம் கொண்டவர்கள் 1-2 கப் பச்சை தேயிலை முறையாக ஒரு நாளில் குடிக்கப் பயன்படும்.

தன்னியக்க குறைபாடு காரணமாக அழுத்தம் அதிகரித்தால், பச்சை தேயிலை நிச்சயமாக அழுத்தம் அதிகரிக்கும். ஏனெனில் காஃபின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம்.

குறைந்த அழுத்தத்தில் பச்சை தேயிலை எப்படி கரைக்க வேண்டும்?

குறைந்த அழுத்தம் மீது கடுமையான பச்சை தேநீர் நடவடிக்கை சாதகமானது: காஃபின் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்க, காய்ச்சல் போது, ​​அது குறைந்தது 7 நிமிடங்கள் brew நாம்.

உயர் அழுத்தத்தில் பச்சை தேயிலை எப்படி வளர்க்க வேண்டும்?

அழுத்தம் குறைக்க பச்சை தேநீர் பயன்படுத்த, தேயிலை ஒரு சிறிய அளவு காய்ச்ச மற்றும் அது இனி 1-2 நிமிடங்கள் கஷாயம் நாம். இல்லையெனில், கோட்டை காரணமாக, அவர் அழுத்தத்தை அதிகரிக்க முடியும்.