இரவில் தேன் கொண்ட பால்

தேன் கொண்ட பால் - "சரியான ஜோடி" ஒரு வகையான, செய்தபின் பொருந்தும் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் பயனுள்ள பண்புகள் பூர்த்தி என்று இரண்டு பொருட்கள். குழந்தை பருவத்தில் நம்மில் பலர், குளிர் போது, ​​தேன் கூடுதலாக சூடான பால் வழங்கப்பட்டது, நிச்சயமாக அனைத்து வகையான மருந்துகள் விட இனிமையான இது. இன்றும் இந்த பானம் பிரபலமாக உள்ளது, மேலும் எளிய செய்முறையை புதிய பயனுள்ள பொருள்களுடன் சேர்க்கலாம். தேன் கொண்டு பால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மற்றும் ஏன் தூங்க போகிறேன் முன் குடிக்க வேண்டும், மேலும் பேசலாம்.

தேனீவுடன் பால் பயன்படுத்துவது

பால் மிகவும் பொதுவான உணவுகளில் ஒன்றாகும், மற்றும் அதன் முக்கிய நோக்கம் (உணவளிக்கும் குழந்தைகள்) வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான மிகவும் அடிப்படை பொருட்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இதில் மதிப்புமிக்க புரதம், நன்கு செரிக்கப்பட்ட கொழுப்புகள், பல நுண்ணூட்டங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. பால் தொடர்பான மருத்துவ பரிந்துரைப்புகள் பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகின்றன, மேலும் இந்த தயாரிப்புக்கான சாதாரண செரிமானமின்மையின் கீழ் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் பயன்படுத்த முடியும்.

பால் சளி, சுவாச அமைப்பு நோய்களை குணப்படுத்துவதில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. அதே நேரத்தில், இது மிகவும் விரைவாக விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை நிவாரணம் மற்றும் அகற்ற உதவுகிறது மட்டுமல்லாமல், நோயின் போது அடிக்கடி பசியின்மை மறைந்து போவதால் நோயாளியின் உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, பண்டைய கிழக்கு பாலில் கூட நரம்பு மண்டலத்தை அமைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழிமுறையாக கருதப்பட்டது.

தேன் போன்று, அது ஒழுங்கமைக்கப்பட வேண்டிய இடத்திற்கு எந்தவித கருத்தொற்றுமும் இல்லை - உணவு அல்லது மருந்துகளுக்கு. தேனீவில், நுண்ணுயிரியலின் பெரும்பகுதி மனித ஜீவனுக்குப் பயன்படும் 70 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு பொருட்களால் ஆனது. தேன் நிரந்தர பயன்பாடு உடலின் தடுப்பாற்றல் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிர்ப்பை வலுப்படுத்துவதில் பங்களிக்கிறது, நோய்களின் காலத்தில் நோய்த்தாக்கம் மூலம் விரைவாகச் சமாளிக்கவும், அதன் வழியை எளிதாக்கவும் உதவுகிறது.

கூடுதலாக, தேன் என்பது உலகளாவிய ஆன்டிடிகோடிக் சொத்து, மற்றும் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் ஆகியவை அதன் நரம்பு செயல்பாடுகளின் கட்டுப்பாடுக்கு பங்களிப்புச் செய்கின்றன, இதய தசைகளின் ஊட்டச்சத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகின்றன.

தூங்குவதற்கு தேன் கொண்ட பால்

தேனீருடன் பால், இரவு ஒரு சூடான வடிவத்தில் குடித்து, தூக்கமின்மை மற்றும் பிற தூக்க குறைபாடுகள் ஒரு பயனுள்ள தீர்வு, அது ஒரு விரைவான தூக்கம் மற்றும் ஒரு ஒலி தூக்கம் வழங்க முடியும். இந்த கருவி எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கலாம்.

அறியப்பட்டதைப் போல, தேன் அதன் கலவையில் பிரக்டோஸ் குழுவின் பெரிய அளவு சர்க்கரையை கொண்டுள்ளது, இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுவதால் குளுக்கோஸ் உறிஞ்சப்படுவதைவிட மெதுவாக அதிகரிக்கிறது. இதையொட்டி, உடலில் தேனைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​தேவையான சர்க்கரை செறிவு நீண்ட காலத்திற்கு பராமரிக்கப்படுகிறது, இது மூளையில் "பசி மையங்களில்" ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது ஆறுதல் மற்றும் அமைதி உணர்வை உருவாக்குகிறது. இது தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது - அது இன்னும் ஆழமாகிறது.

கூடுதலாக, ஒரு நல்ல தூக்கம் டிரிப்டோபான், அமினோ அமிலம் மூலம் பாலில் போதுமான அளவைக் கொண்டுள்ளது, உடலில் மகிழ்ச்சியை (செரோடோனின்) ஒரு ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யும் ஒரு சாதாரண செயல்முறையை வழங்குகிறது. டிரிப்டோபனின் பற்றாக்குறை ஒரு நபர் ஒரு மனச்சோர்வு நிலையை ஏற்படுத்துகிறது, கவலை ஒரு உணர்வு, இது, நிச்சயமாக, ஒரு நல்ல தூக்கத்தில் குறுக்கிட.

வெண்ணெய் மற்றும் தேன் கொண்ட பால்

வலிகளால் மற்றும் தொண்டை புண் , மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து குளிர்ந்திருக்கும், தேன் மற்றும் தேனை வெண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நாள் மற்றும் இரவில் இந்த பானம் பயன்பாடு தொண்டை மென்மையாக்க உதவும், வலி ​​ஒழிய, கசப்பு வேகமாக மற்றும் அடக்குவது இருமல் தாக்குதல்கள். உங்களுக்கு தேவையான ஒரு குணப்படுத்தும் பாலை தயார் செய்வதற்கு:

1. சூடான ஒரு சூடான தேக்கரண்டி ஒரு தேக்கரண்டி தேய்க்கவும்.
2. கத்தி முனையில் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
3. சிறிய துணியில் நன்றாக குடிக்கவும், குடிக்கவும்.