உடல் இருந்து நச்சுகள் நீக்க எப்படி?

உடலில் உள்ள ஸ்லாக்ஸ் ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதிலும் தினசரி குவிந்துள்ளது. இந்த, உண்மையில் - சுவாச மற்றும் செரிமான உறுப்புகள் மூலம் உடல் நுழைய அந்த தீங்கு பொருட்கள் மற்றும், மேலும், தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகள் மூலம் கூட. அவை உடலில் சிறுநீரக, செரிமான மற்றும் சுவாச முறைகளால் உடலால் வெளியேற்றப்படுகின்றன, ஆனால் எப்போதும் முடிவில் இல்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் பல்வேறு வழிகளில் உடலில் நுழைகின்றன. அதனால்தான், உடல் பருமனாக, சுத்தமானதாகவும், வலுவாகவும் இருப்பதால், காலையிலிருந்து சுத்தமாக சுத்தம் செய்ய மிகவும் முக்கியம்.

உடலில் இருந்து நச்சுகள் அகற்றப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது எப்படி?

இந்த அறிகுறிகள் நிறைய உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• நிலையான சோர்வு;
• வேகமாக சோர்வு;
• எரிச்சல்;
• தலைவலி;
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
• உயர்ந்த வெப்பநிலை;
• சளி சவ்வுகளின் புண்கள் (ரினிடிஸ் அல்லது கான்செண்டிவிடிஸ்);
• தோல் நோய்கள் (சிவத்தல், வறட்சி, வீக்கம், முதலியன).

மேலும், இந்த நிலையில், உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றத் தொடங்கினால், உறுப்பு சேதம் ஏற்படலாம் - இரைப்பை அழற்சி, நுரையீரல் புண், பெருங்குடல் அழற்சி, ஆஞ்சினா பெக்டிசிஸ் மற்றும் புற்று நோய்களுக்கு பல நோய்கள்.

உடல் இருந்து நச்சுகள் நீக்க எப்படி?

நச்சுகளின் உடலை தூய்மைப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி அதைக் கசக்கிவிடாது. சர்க்கரை, ஆல்கஹால், வலுவான காபி மற்றும் தேயிலை, சவர்க்காரம், கொழுப்பு உணவுகள் மற்றும் சாயங்கள், உறுப்புகள், சுவைகள், சுவை enhancers, பாதுகாப்பு மற்றும் இதர "இரசாயனங்கள்" பயன்படுத்தி உருவாக்கப்பட்ட உணவு. நீங்கள் இயற்கை உணவு சாப்பிட்டால், நச்சுகள் உடல் சுத்தம் எப்படி கேள்வி, நீங்கள் எழுகின்றன முடியாது.

சால்ஸ்கள் உடலின் வேறுபட்ட அமைப்புகளை நொறுக்கலாம் என்ற உண்மையிலிருந்து தொடங்குதல், நச்சுக்களின் உடலை எப்படி அகற்றுவது என்பதற்கான பல்வேறு முறைகள் உள்ளன. இது வயிறு, குடல், கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரலை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதற்கு பிறகு, நீங்கள் சிறுநீரகங்கள், இரத்தம், நிணநீர், பாத்திரங்கள், தோலை சுத்தம் செய்யலாம். இந்த பிறகு மட்டுமே - சுத்தம் மூட்டுகள், இணைப்பு திசுக்கள்.

ஆரம்பத்தில் ஒரு எளிய மருத்துவருடன் தொடங்குவதற்கு சிறந்தது, அவசியமாக ஒரு டாக்டரைப் பரிசீலித்த பிறகு, சுத்தம் செய்ய சில வழிமுறைகள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஆனால் ஆபத்தானவையாக இருக்கலாம்.

உடலில் இருந்து கசடு நீக்க எப்படி: வயிறு மற்றும் குடல்

தனித்தனியாக, நச்சுத்தன்மைக்கு வயிறு சுத்தம் மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. மற்ற எல்லா சூழ்நிலைகளிலும், குடல்கள் தூய்மைப்படுத்த அவசியம், ஏனென்றால் சதுரங்கள் அங்கு தேங்கி நிற்கின்றன.

குடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு, 2 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரை அறை வெப்பநிலையில் தயார் செய்ய வேண்டும், அதில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஸ்பூன் வினிகர் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை கலந்த கலந்த கலவை. கலவையை Esmarch இன் குவளையில் ஊற்ற வேண்டும், முனை பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மற்றும் ஒரு ஏந்திரா செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு ஆசை ஏற்பட்டால், திரவ ஊசி மற்றும் குடலை விடுவித்தல். ஒவ்வொரு நாளும், மூன்றாம் நாள் இரண்டு நாட்கள் கழித்து, 4 வது நாட்களுக்கு பிறகு, வாரத்தின் 5-வது முறையாக, தினமும், 2 வாரங்கள் கழித்து, 1 வாரம் - 1 வாரம் கழித்து படுக்கை நேரத்தை இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பே நடைமுறைப்படுத்தப்படுகிறது. சுழற்சியை 1-2 முறை ஒரு வருடத்தில் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

கல்லீரல்: உடலில் இருந்து வெட்டிகளை நீக்க எப்படி

செயல்முறை தொடங்குவதற்கு மூன்று நாட்களுக்கு முன்னர் ஒரு கசடு-இலவச உணவுக்கு - வெறும் மூல ஆலை உணவுகள் (பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்).

நடைமுறைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன், கல்லீரலில் ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் போட. எலுமிச்சை சாறு (gooseberries, cranberries), சூடான எல்லாம் உடல் வெப்பநிலை வரை - இரண்டு தெளிவற்ற காய்கறி (முன்னுரிமை ஆலிவ்) எண்ணெய், ஒன்று - இரண்டு கண்ணாடி தயார். எந்த குமட்டல் இருந்தால், ஒவ்வொரு 10 நிமிடத்திற்கும் 2 ஸ்பூன் எண்ணெய், 2 சாறு சாறு குடிக்கவும். இந்த வழக்கில், ஐந்து மணி நேரம் நீங்கள் வெப்ப திண்டு வைக்க வேண்டும். அடுத்த நாள் காலை, ஒரு சுத்திகரிப்பு எனிமாவை (மேலே விவரிக்கப்பட்டு) தினமும் சாப்பிடுங்கள்.

கவனம் தயவு செய்து! கல்லீரல், சிறுநீரகம் அல்லது பித்தப்பை, குறிப்பாக பெரியவர்களில் கல்லுகள் இருந்தால், இந்த முறை கண்டிப்பாக உங்களுக்கு முரணாக உள்ளது மற்றும் மோசமான வலி மற்றும் கொடூரமான வலி ஏற்படலாம்.