தூக்கம் ஒரு நபர் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் அது அவருடைய உடலின் அனைத்து அமைப்புகளையும் மீட்டெடுக்கவும் வலிமை பெறவும் முடியும். மக்கள் பெரும்பான்மையாக வசதியாக ஒரு தலையணை வேண்டும், ஒரு சிறந்த இது பல ஆச்சரியம்? இந்த கட்டுரையில், தூக்கத்திற்கான சரியான தலையணையை எப்படி தேர்வு செய்வது என்பதைச் சோதித்துப் பார்ப்போம், இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு நல்லது.
எந்த தலையணை தூங்குவதற்கு சிறந்தது?
முதலில், ஒரு தூங்கித் தூங்குவதற்கு வசதியாக இருக்கும் ஒரு தலையணையைத் தேர்வுசெய்ய விரும்பும் ஒரு நபர் அதை உருவாக்கிய வடிவில் மற்றும் பொருட்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
வடிவத்தில் அவை:
- சதுரம் - பரிமாணங்கள் 70x70 செ.மீ., 60х60 செ.மீ., 50х50 செ.மீ., 40х40 செ.மீ.
- செவ்வக - 50x70 செ.மீ., 40x60 செ.
ஒவ்வொரு நபர் அவர் சிறந்த பிடிக்கும் வடிவம் அல்லது அளவு தேர்வு அல்லது தற்போதுள்ள படுக்கை துணி அளவுருக்கள் பொருந்துகிறது. குழந்தைகளுக்கு அது சிறிய அளவு தலையணை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இது தவிர அதன் நிரப்புக்கு கவனம் செலுத்துவது மிக முக்கியம்.
தலையணை நன்றாக உள்ளது என்ன நிரப்புவதற்கு, அவர்கள் பொதுவாக என்ன கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
அனைத்து தலையணை கலப்படங்கள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:
- செயற்கை - holofayber, sintepon, சிலிகான், viscoelastic பாலியூரிதீன் நுரை, சிலிகான் பந்துகளில்;
- இயற்கை - வாத்து, வாத்து அல்லது ஈடினவுன் இறகு, செம்மறி அல்லது ஒட்டக கம்பளி, மூங்கில், சோயா அல்லது பட்டு நார், பக்விட் அல்லது அரிசி உமி.
நிரப்புத் தேர்வு
ஒரு நிரப்புதலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அதில் ஒருவர் தூங்கப் போகிறவரின் உணர்திறனை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அனைத்து பிறகு, இறகு கீழே, கம்பளி மற்றும் மோசமான தரமான செயற்கை பொருட்கள் மூச்சு, மூச்சு அல்லது மூச்சுக்குழாய் கீழே மூக்கின் தோற்றம் தோற்றத்தை வடிவில் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும். அத்தகைய தலையணைகள் ஒரு சில ஆண்டுகளில் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும், அங்கு அழுக்கு அகற்றப்பட்டு அங்கே குடியேறிய அனைத்து நுண்ணுயிரிகளையும் கொல்ல வேண்டும்.
அதே நேரத்தில், இயற்கை கலப்படங்கள் - தாவர தோற்றம் மற்றும் செயற்கை நல்ல தரமான ஹைபோஅலர்கெனி. அவர்களில் சிலர் கூடுதலாக கூடுதல் குணங்கள் உண்டு, உதாரணமாக, பட்டு - உஷ்ண வெப்பநிலையிலும்கூட குளிர்ந்தும், விஸ்கோலஸ்டிக் இருந்து
சில நேரங்களில் ஒரு நபர் ஒரு எலும்பியல் தலையணையை வாங்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது , ஆனால் அவரின் ஒவ்வொரு வகைகளும் வேறுபட்ட செயல்பாடுகளைச் செய்வதால், எடுக்கும் எந்த ஒரு மருத்துவரும் குறிப்பிட வேண்டும்.