சரி, நம்மில் எந்த ஒரு ஹாலிவுட் புன்னகை கனவு காணவில்லை? அது அனைத்து veneers, நல்ல பல் அல்லது, அனைத்து பிறகு, சிறந்த தரம் தண்ணீர் என்று சொல்ல தேவையில்லை.
எல்லோரும் பனி வெள்ளை பற்கள் மூலம் பிரகாசிக்க முடியும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், பிரபலங்களை விட்டு கொடுக்க இது போன்ற dengzhischa செலவு இல்லாமல். என்னை நம்பாதே? இங்கே மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் நீண்ட நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளின் பட்டியல். இந்த குறிப்புகள் நடைமுறையில் பொருந்தும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மற்றும் நீங்கள் ஒரே ஒரு விஷயத்தை வருத்தப்படுவீர்கள் - இந்த வாழ்வாதாரங்களின் பட்டியலை நீங்கள் பார்த்ததில்லை.
1. சமையல் சோடா
ஆமாம், ஆமாம், நீங்கள் ஏற்கனவே இந்த அதிசய கருவியைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் கோட்பாடு கோட்பாட்டை விட இன்னும் வரவில்லை. மூலம், சமையல் சோடா எளிதாக பற்கள் மஞ்சள் பூச்சு சுத்தம் மற்றும் வாயில் இருந்து விரும்பத்தகாத வாசனையை நீக்க. நீங்கள் ஒரு ஹாலிவுட் புன்னகை பெற வேண்டும்: சோடா ஒரு பிஞ்ச் பற்பசை மேலும் சேர்க்க மற்றும் அடிக்கடி ஒரு வாரம் 1-2 முறை சுத்தம்.
2. ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
ஆப்பிள் ஜூஸை நொதித்தல் மூலம் இது முற்றிலும் இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும். உண்மை, இந்த முறையானது உணர்வான எலுமிச்சை கொண்ட மக்களுக்கு ஏற்றது அல்ல. கலவையை தயார் செய்ய, 10 தேக்கரண்டி தண்ணீரில் வினிகர் 1 தேக்கரண்டி வலுவிழக்கவும். இறுதியில், உப்பு 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். பரபரப்பை. இந்த கலவையுடன், 1-2 நிமிடங்கள் உங்கள் வாயை துவைக்க. செயல்முறை வாரம் ஒரு முறைக்கு மேல் மீண்டும் மீண்டும். நிச்சயமாக காலம் 1 மாதம்.
3. ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்
ஸ்ட்ராபெரி மல்லிக் அமிலம் எனப்படும் கரிம சேர்மத்தை கொண்டிருக்கிறது. இங்கே அவர் உங்கள் பற்கள் வெள்ளை செய்ய முடியும். இதை செய்ய, அரை மற்றும் 1 நிமிடம் பெர்ரி வெட்டி, பற்கள் துடைக்க. இறுதியாக நீர் வாயில் வாயை துவைக்க வேண்டும். மூலம், ஸ்ட்ராபெரி செய்தபின் காபி, மது, இனிப்பு சோடா நீர் மற்றும் பிற நுகர்வு ஏற்படும் தகடு இருந்து பற்கள் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள்.
4. டச்சு சீஸ் சாப்பிடுங்கள்
இந்த சீஸ்களில் கேசீன், பால் புரதம், உங்கள் இனாமலைப் பராமரிக்கிறது. டச்சு அல்லது அல்டிடிக் போன்ற கடுமையான பாலாடைக்கட்டிகள், தகடுகளை சுத்தம் செய்ய முடிகிறது. மேலும், அவர்கள் நிறைய கால்சியம் உள்ளது, இது உங்கள் பற்கள் பலப்படுத்தும்.
5. உங்கள் பல்மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் பின்பற்றவும்
பற்கள் 2-3 நிமிடங்களுக்கு சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும் என்று நாங்கள் தொடர்ந்து எங்களிடம் சொல்கிறோம், ஆனால் இந்த விதிக்கு நாங்கள் ஒத்துக் கொள்கிறோம்? எனவே, உயர்தர பல் துலக்குதல் மற்றும் பல் மருந்தைப் பெறாதீர்கள். கூடுதலாக, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் ஒரு சிறப்பு மருந்து அல்லது தண்ணீருடன் வாயை துவைக்க மறக்காதீர்கள்.
6. உணவுப்பொருட்களில் நாம் தூய்மையான பற்களிலிருந்து பற்களால் சேர்க்கப்படுகிறோம்
இது விசித்திரமாக இருக்கிறது, ஆனால் இந்த வழி, நிச்சயமாக, ஒரு பனி வெள்ளை புன்னகை அடைய உதவும். எனவே தினசரி, கேரட், செலரி, ஆப்பிள் ஃபைபர் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுங்கள். மற்றும் கீரைகள் அனைத்து வகையான - மட்டுமே பற்கள் மீது கறைகளை பெற உதவும் என்று பயனுள்ள கனிமங்கள் ஒரு மூல, ஆனால் பல் சிதைவு எதிராக பாதுகாக்க.
7. பிரகாசமான சிவப்பு உதட்டுச்சாயம், பெர்ரி டிண்ட் அல்லது ஃபுட்ச்சியா
இந்த விருப்பம் குறுகிய கால வெண்மை கொண்டது. இத்தகைய நிறங்களும், லிப்ஸ்டிக்களின் நிழல்களும் அவை உண்மையில் இருப்பதைவிட பற்கள் வெட்டப்படுகின்றன. மூலம், பல் பற்சிப்பி நிறம் ஒரு கொடூரமான ஜோக் விளையாட முடியும் நிழல்கள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இவை: ஊதா, பழுப்பு, இருண்ட ஊதா, ஊதா, பவள, இளஞ்சிவப்பு இளஞ்சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு, பழுப்பு.
8. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
பெரும்பாலும் இந்த கருவி தொழில்முறை பல்மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, தொப்பிகளுக்கான பெரும்பாலான ஜெல்ஸில் 6-9% செறிவு உள்ள பெராக்சைடு உள்ளது. வீட்டு உபயோகத்திற்காக, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு 3% க்கும் மேற்பட்ட செறிவூட்டலில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். பயன்பாடு சில நாட்களுக்கு பிறகு விளைவு வரும். பாடத்தின் மொத்த காலம் 10 நாட்கள் ஆகும். பெராக்சைடுடன் பற்களை வெளுக்க பல வழிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, இது கழுவுதல் (வாயு துவைக்கவும் நீர் மற்றும் பெராக்சைடு கொண்ட ஒரு தீர்வு 1: 1 என்ற விகிதத்தில்). இது சோடா மற்றும் பெராக்சைடு (ஒரு சிறிய அளவு பெராக்சைடு மற்றும் சோடா கலந்த கலவையில் கலந்த கலவையாகும் மற்றும் வழக்கமான தூணில் தூரிகையைப் பொருத்துவதற்கு) மற்றும் கடைசி விருப்பம் ஆகியவற்றைக் கொண்டது. இது பற்பசை, சில நொதிகள் பெராக்சைடு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு (முக்கியமான ஈனமலைக்கு பொருத்தமானது) .
9. பல் துலக்குதல்
நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாலும், எவ்வளவு விலையுயர்ந்த பசை பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் முற்றிலும் உணவு துகள்களால் சிக்கிக் கொள்ள முடியும். அதனால்தான், உங்கள் பற்களில் ஒரு பல் துலக்குதல் உங்கள் பற்கள் நிலைமையை மேம்படுத்துகிறது, ஆரோக்கியமானதாகவும், வெறித்தனமாகவும் இருக்கும்.
10. தேயிலை மர எண்ணெய்
அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட மணம் இருப்பதை உடனடியாக எச்சரிக்கவும். முதலில் உபயோகிக்க கடினமாக இருந்தால், 2-3 துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயை பற்பசைக்கு சேர்க்கவும். நீங்கள் அதன் தூய வடிவில் அதை பயன்படுத்தினால் சிறந்த விளைவு பெறப்படும் (இல்லை, நீங்கள் பெரிய அளவில் அதை பயன்படுத்த வேண்டாம் என்றால் நீங்கள் வாய் எரிக்க மாட்டேன்). கூடுதலாக, தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு சிறந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி மற்றும் எதிர்ப்பு பாக்டீரியா முகவர், ஈறுகளில் நிலைக்கு பயனுள்ளது.