முள்ளங்கி - நல்ல மற்றும் கெட்ட

முள்ளங்கி கிழங்கு என்பது ஒரு கடுகுச் சுவை கொண்டது, கடுகு எண்ணெய்யின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, உப்பு வேர்களையும் கொடுக்கிறது. முள்ளங்கி வேர் பயிர்கள் சுற்றளவு (குறைவாக அடிக்கடி நீள்சதுர வடிவ வடிவங்கள்), பொதுவாக சிவப்பு, வெள்ளை-இளஞ்சிவப்பு, ஊதா அல்லது மஞ்சள்.

முள்ளங்கி வெற்றிகரமாக பயிரிடப்படுகிறது, அது திறந்த வழியில் மற்றும் பசுமை இரண்டு வளர்ந்து வருகிறது. இந்த பயிரின் பல்வேறு வகைகள் அறியப்படுகின்றன (அவை ஐரோப்பிய, சீன மற்றும் ஜப்பானிய குழுக்களுக்கு இடையில் வேறுபடுகின்றன).

முள்ளங்கி பற்றி என்ன பயன்?

மனித உடலுக்கான முள்ளம்பன்றி பயன்படுத்த முடியாதது. வைட்டமின்கள் (A, B1 மற்றும் C) மற்றும் சுவடு கூறுகள் (பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் இரும்புச்சத்து மதிப்புமிக்க சேர்மங்கள்): பல்வேறு பயனுள்ள பொருட்களின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் (குறிப்பாக ரூட் பயிர்களில்), முள்ளம்பன்றி உபயோகமான பண்புகள் ஏற்படுகின்றன. மேலும் radishes உள்ள நிகோடினிக் அமிலம் மற்றும் காய்கறி இழைகள்.

நீடித்த குளிர்ந்த குளிர்காலம் முள்ளங்கி பின்னர் வசந்த காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி விரைவான மீட்பு ஊக்குவிக்கிறது. முள்ளங்கி கொண்டு உணவுகள் வலுப்படுத்தும் குடல் பெரிசஸ்டலிஸ் மற்றும் பித்த சுரப்பு சாதாரணமாக்குதல், மனித உடலின் கழிவு மற்றும் செரிமான அமைப்புகள் வேலை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் அதிகரித்து, முள்ளம்பன்றி பயன்பாட்டை குறைக்க வேண்டும்.

முள்ளங்கி மூட்டுகள் மற்றும் பொது தொனியை மேம்படுத்துகிறது. இந்த அற்புதமான ரூட் ஒரு பசி உற்பத்தி செய்கிறது, பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் காரணமாக, எதிர்ப்பு எடைமையாக்கும் பண்புகளை கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக முள்ளம்பன்றி உடல் பருமன், கீல்வாதம், நீரிழிவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முதுகெலும்பு பயன்பாடு தோல் நிலை மற்றும் நிறம் அதிகரிக்கிறது, நல்ல இதய செயல்திறனை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த மற்றும் நச்சுகள் ஏற்படுத்துகிறது, "கெட்ட கொழுப்பு" அளவு குறைக்கிறது.

முதுகெலும்பில் உள்ள ஆந்தோசையின்கள் பல neoplasms தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சி தடுக்கலாம் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது.

முள்ளங்கி நன்மை மற்றும் தீங்கு

இயற்கை பொருட்கள் - phytoncides, முள்ளங்கி உள்ள - இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள். எனவே, வசந்த காலத்தில் முள்ளங்கி பயன்படுத்தி, நாம் சளி மற்றும் அழற்சி நோய்கள் இருந்து நம்மை பாதுகாக்க.

முரண்பாடுகளில் குறிப்பிடத்தக்க மதிப்புள்ள முதல் விஷயம் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களைப் போன்ற இரைப்பை குடல் நோய்கள் ஆகும். இந்த வழக்கில், முதுகெலும்பு பயன்பாடு குறைக்க மற்றும் நோய்கள் அதிகரிக்காமல் தவிர்க்க, வாரம் ஒரு முறை விட உணவு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

தைராய்டு சுரப்பியில் உள்ள பிரச்சினைகள் இருப்பவர்களுக்கும் கூட கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் முள்ளந்தண்டுக்கடலில் உள்ள சயனோஜெனிக் கிளைக்கோசிடுகள் ஒரு கோட்டரை ஏற்படுத்தும்.