ஒரு குழந்தை தனது பெற்றோருடன் தூங்குவதை எப்படி கவரவேண்டும் - எளிய வழிகள்

ஒரு பெற்றோருடன் தூங்குவதற்கு ஒரு குழந்தையை தூக்கி எறிவது எப்படி ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் இளம் தாய்மார்களை எதிர்கொள்கிற மிக முக்கியமான பணிகளில் ஒன்றாகும். இந்தப் பிரச்சினையைத் தவிர, அந்த அதிர்ஷ்டசாலிகள் மட்டுமே குழந்தைக்கு கூட்டு மூச்சுக்கு பழக்கமில்லாதவை அல்ல. இருப்பினும், நடைமுறையில், இதுபோன்ற சில பெற்றோர்கள் சிலர் இருக்கிறார்கள்.

குழந்தைகளுடன் கூட்டு தூக்கம் - "க்கு" மற்றும் "எதிராக"

9 மாதங்களுக்கு, கர்ப்பங்களுடன் அம்மா ஒரு முழு உருவானது: அவர்கள் ஒரு காற்றை சுவாசித்து, ஒரு உணவை சாப்பிட்டார்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் (அல்லது மிகவும் துல்லியமாக, பிரசவத்தில்), அத்தகைய "நேர்மை" அழிக்கப்படுகிறது. இந்த சிறிய பெண் ஒரு தீவிரமான மன அழுத்தம் உள்ளது. அதே படுக்கையில் தனது தாயுடன் இருப்பது, குழந்தை தனது மூச்சு மற்றும் இதய துடிப்பு கேட்கிறது, அதனால் அவள் வசதியாக உணர்கிறாள். இது ஒரு புதிதாகப் பிறந்த ஒரு மூச்சுடன் உதவுகிறது - "அதற்காக" மற்றும் "எதிராக" அவர் குழந்தைநல மருத்துவர்கள் வெளிப்படுத்தினார். இந்த விடயத்தில் எந்தவிதமான பார்வையும் இல்லை, எனவே இளம் பெற்றோர்களை பொது அறிவு மூலம் வழிநடத்த வேண்டும்.

ஒரு குழந்தையுடன் தூக்கத்தை பகிர்ந்து கொள்வதற்கான நன்மைகள்

குடும்பத்தின் அனைத்து உறுப்பினர்களுக்கும் இந்த விடுமுறை பல நன்மைகள் உள்ளன. ஒரு குழந்தையுடன் கூட்டு தூக்கம் போன்ற பயன்கள் உள்ளன:

1. அதிகரித்த பாலூட்டுதல் ஊக்குவிக்கிறது.
2. குழந்தைக்கு மன ஆரோக்கியம் கொடுக்கும். தங்கள் பெற்றோருடன் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் பிள்ளைகள் குள்ளநரிகளுக்கு குறைவாகவே பாதிக்கப்படுவர் என்று அறிவியல் அறிவுறுத்துகிறது.
3. ஸ்லீப் சுழற்சிகள் இணைந்திருக்கின்றன. அம்மா ஒரு கார்ப்பேஸில் எழுந்திருப்பது எளிதாயிற்று அல்லது எழுச்சியைத் தூண்டுவதன் மூலம் அவரது விழிப்புணர்வுக்கு எச்சரிக்கை செய்வது எளிது.
4. தொடர்பு இல்லாததால் நிரப்ப உதவுகிறது.
5. குழந்தை நிறுத்தப்படாது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு நல்ல வளர்ச்சியும் இல்லை, பெற்றோருக்கு அடுத்ததாக, அது கண்டிப்பாக உறைந்து போகாது.
6. அம்மாவை மன தளர்ச்சி மன அழுத்தம் விடுவிக்கிறது உதவுகிறது.

ஆபத்தான மூட்டு தூக்கம் என்றால் என்ன?

ஓய்வு மற்றும் எதிர்மறையான தருணங்களைக் கொண்டிருங்கள். ஒரு குழந்தையுடன் கூட்டு தூக்கம் போன்ற ஆபத்து உள்ளது:

1. பெற்றோருடன் நொறுங்கிப் போனால், அது அசுத்தமானது என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு படுக்கையறை ஒன்றை அமைத்து ஒரு தனித்தனி போர்வை கொடுக்க முடியும்.
2. ஒரு கனவு ஒரு குழந்தை இறப்பு ஒரு கூட்டு விடுமுறை திகிலூட்டும் குறைபாடுகள் ஒன்றாகும். அத்தகைய சம்பவங்கள் அரிதானவை, ஆனால் அவை தீர்ப்பளிக்கப்பட முடியாது. பெற்றோர்கள் பணிபுரியும் போது இது நடக்கலாம். ஒரு கனவைத் தூண்டிவிடுகிற சமாதான தூண்டுதல்களை, உட்கூறுகள் மற்றும் பிற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும் இது நிகழ்கிறது.
3. பெற்றோரின் மீது அதிகமான குழந்தைகளை சார்ந்திருத்தல். குழந்தை பெரியவர்களுடன் நீண்ட நேரம் தூங்கினால், அது கடினமாகிவிடும்.
4. பெற்றோர்கள் ஒரு நெருங்கிய வாழ்க்கை இல்லாதது.
5. என் துயரத்தின் கெட்ட தூக்கம் காரணமாக, அம்மா மட்டும் அல்ல, என் அப்பாவும் (அவர் வேலைக்குச் செல்வார்) போதுமான அளவு தூங்க மாட்டார்.

எந்த வயதில் குழந்தை தனித்தனியாக தூங்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்?

அவர் ஏற்கனவே தயாராக இருக்கும் போது மட்டுமே ஒரு முழு தூக்கத்தில் இருந்து ஒரு குழந்தை அணைக்க வேண்டும். இது நொடிக்கு பல பெரியவர்கள் இருப்பதை அவசியமாக்காது, மேலும் என் அம்மா அதை மறுக்க முடியாது. ஒரு குழந்தை தன் பெற்றோருடன் உறங்குவதை எப்படி கழிக்க வேண்டும் என்பது பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இதுவேயாகும்;

• கொடிய காலத்தை கடந்து மற்றும் கேரளா மிகவும் அமைதியாக ஆனது;
• இரவு உணவுகளின் எண்ணிக்கை 2 ஆக குறைந்துள்ளது;
• பகல் நேரத்தில் குழந்தை பெற்றெடுக்காமலேயே தூங்குகிறது;
• இரவில், சிறிய சிற்றலை வன்முறைக்கு நடுங்குகிறது, ஏனென்றால் அம்மாவும் அப்பாவும் சங்கடமானவளாக இருக்கிறார்கள்.

வயது, குழந்தை தனியாக தூங்க கற்று போது, ​​தனிப்பட்ட உள்ளது. இருப்பினும், குழந்தை பருவத்தினர் முடிந்தவரை குழந்தைக்கு படுக்கைக்கு மாற்றுவதற்கு முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றன. 3 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு குழந்தையை வளர்க்க எளிது என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். வயதான காலத்தில், கேரளா பாத்திரத்தை காட்டத் தொடங்குகிறது, எனவே பெற்றோர்கள் ஒரு சிறிய நபரின் கருத்துடன் கணக்கிட வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை தனியாக தூங்க கற்று எப்படி?

உங்கள் பெற்றோருடன் மொத்த குழந்தை தூக்கத்திலிருந்து உங்கள் குழந்தையை கழிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அவருக்கு எந்தவிதமான பாதிப்பும் இல்லை என்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்த வேண்டும். இல்லையெனில், குழந்தை கடுமையான அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும். ஒரு புதிய வழி வாழ்க்கைக்கு நொறுக்குவதைக் கவனித்துக்கொள்வது, மெதுவாக செயல்படுவது அவசியம், ஆனால் அதே சமயத்தில் தொடர்ந்து நிலைத்து நிற்க வேண்டும். ஒரு குழந்தையைத் தூக்கி எறிய எப்படி பல வழிகள் உள்ளன:

1. படிமுறை முறை. உதாரணமாக, ஒரு குழந்தையின் கட்டில் பெற்றோர் படுக்கைக்கு நெருக்கமாக செல்ல முடியும். கிட் ஒருவருக்கொருவர் அருகில் உள்ள பெரியவர்களின் இருப்பை உணரும், ஆனால் அவர் அவர்களுடன் தூங்க மாட்டார். ஓட்டூஷா, படிப்படியாக குழந்தைத் தொண்டையை மேலும் மேலும் நகர்த்தலாம், பின்னர் மற்றொரு அறைக்கு நகர்ந்தால்.
2. குழந்தையின் விளக்கத்தை வழங்கும் ஒரு முறை. குழந்தை 2 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால் இந்த முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும். வயது வந்தோர் குழந்தைக்கு ஒரு தனிப்பட்ட தூக்கத்திற்கு ஆதரவாக வாதங்களைக் கொண்டு வர வேண்டும்.
3. முறை புறக்கணிப்பது. இது உங்கள் குழந்தையை கவர ஒரு கடினமான வழி: அனைத்து பெரியவர்கள் அதை தாங்க முடியாது. இது கத்தரிக்கோல் மற்றும் கும்பல்களுக்கு எந்த விதத்திலும் எதிர்வினையாற்றுவதில் இல்லை, ஆனால் ஒருவரின் சொந்த மீது உறுதியாக நிற்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு தொட்டியில் தனியாக தூங்க கற்றுக்கொடுக்க எப்படி?

பெற்றோருக்கு, பொறுமை, நோக்கம் மற்றும் "புத்தி கூர்மை" ஆகியவை இதில் மிகவும் முக்கியம். ஒரு சிறிய குழந்தை தன் பெற்றோருடன் உறங்குவதை எப்படி கவர வேண்டும் என்பதில், பின்வரும் குறிப்புகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. குழந்தை படுக்கை துணி தேர்ந்தெடுக்கும் செயல்பாட்டில் ஈடுபட வேண்டும். இளவரசிகளுடன் - சிறிய பையன்கள் கார்கள், மற்றும் பெண்களுடன் ஒரு படுக்கை அமைப்பை வழங்க முடியும்.
2. பெற்றோருடன் தூங்குவதற்கு ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பதற்கு முன், பெரியவர்கள் குறுக்கீடுகளை தூண்டுவதற்கு ஊக்கமளிப்பதை பற்றி யோசிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை ஒரு பிடித்த கார்ட்டூன் சேர்க்க அல்லது ஒரு சுவாரஸ்யமான கதை வாசிக்க முடியும்.
3. பெற்றோர் படுக்கையில் குழந்தையின் சங்கடமான நிலைமைகளுக்கு இது அவசியம். உதாரணமாக, அவரை ஒரு சிறிய இடைவெளி விட்டு. பெரும்பாலும் அவர் அழுத்தம் மற்றும் மோசமாக தூங்க வேண்டும், ஆனால் இது குழந்தையை கவர அனுமதிக்கும்.
4. பெற்றோரிடமிருந்து தனியாக தூங்குவதற்கு குழந்தைக்கு எப்படி பழக்கப்படுத்துவது, கார்ட்டூன் கதாப்பாத்திரங்கள் மீட்புக்கு வரலாம். குழந்தைகள் மிகவும் பிடித்த தேவதை கதை பாத்திரங்கள் மிகவும் செல்வாக்கு.

ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு தனி அறையில் தூங்க கற்றுக்கொடுக்க எப்படி?

குழந்தை உளவியலாளர்கள் மிகவும் கடுமையாக அதை செய்ய அறிவுறுத்துவதில்லை. பெற்றோருடன் தூங்குவதற்கு ஒரு வயது குழந்தையை வளர்க்க எப்படி, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் உதவும்:

1. முதல் முறையாக நீங்கள் இரவுநேரத்தை விட்டு வெளியேறலாம்.
2. படுக்கைக்கு முன்பாக மிகவும் சத்தமாகவும் செயலற்ற விளையாட்டுகளிலும் நீங்கள் அனுமதிக்க முடியாது.
3. உங்களுக்கு பிடித்த மென்மையான பொம்மைகளுடன் உங்கள் குழந்தைக்குச் செல்லலாம்.
4. அவர் தூங்கும்வரை, முதலில், பெரியவர்கள் குழந்தையின் அறையில் தங்கலாம்.