ஒரு ருசியான பெர்ரி செர்ரி - சிறுவயது உணவிலிருந்து ஒரு பிடித்தமானது. அநேகமான வைட்டமின்கள் இருப்பதை பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் கேள்வி என்னவென்றால், செர்ரிகளில் வேறு என்ன பயன்? ஆனால் இந்த ஆலைக்கு மதிப்புமிக்க பண்புகள் நிறைய உள்ளன.
செர்ரிகளின் கலவை மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள்
பல வழிகளில் எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக அறுவடை செய்யப்படலாம் என்ற உண்மையைச் சுற்றியுள்ள மூதாதையர்கள்: ஜாம், compotes, ஜாம்ஸ், கஷர் மற்றும் ஜாம் ஆகியவற்றை சமைக்க வேண்டும். பெர்ரி வெறுமனே உலர்ந்த அல்லது உறைந்திருக்கும், பின்னர் அவர்கள் ஊட்டச்சத்து மிக தக்க வைத்து கொள்ளலாம். மக்னீசியம், பொட்டாசியம், சோடியம் , அயோடின், ஃவுளூரின், முதலியன: இது, வைட்டமின்கள்: சி, ஏ, பிபி, எச், பி வைட்டமின்கள், கூடுதலாக, செர்ரிகளில் pectins, பழ சர்க்கரை, மதிப்புமிக்க அமிலங்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன. என்சைம்கள் மற்றும் ஆந்தோசோடிகள்.
உடல் எப்படி பயனுள்ளதாக செர்ரி கேள்வி, நிபுணர்கள் இது உலகளாவிய வைட்டமின் தயாரிப்பு மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் பொருட்கள் என்று பதில். கூடுதலாக, இது ஒரு கிருமி நாசினிகளால் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, இதய அமைப்பு மேம்படுத்துகிறது, புற்றுநோய் ஆபத்தை குறைக்கிறது, உடலின் வயதை குறைத்து, அதிகப்படியான திரவம் நீக்குகிறது மற்றும் வீக்கம் குறைகிறது. செர்ரி ஜூஸ் மேலும் இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டை ஒருங்கிணைக்கிறது, ஹீமோகுளோபின் அளவு எழுப்புகிறது.
பெண்களுக்கு என்ன பயன்?
செர்ரி பெர்ரிகளின் பயனுள்ள பண்புகள் மனிதகுலத்தின் அழகிய அரை மெனுவில் இது ஒரு தவிர்க்க முடியாத தயாரிப்பு ஆகும். ஃபோலிக் அமிலத்தின் ஆதாரமாக இருப்பதால் கர்ப்ப காலத்தில் இது அவசியம். மேலும், பெர்ரி மெனோபாஸ் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை சமாளிக்க உதவுகிறது. மற்றும் செர்ரி ஒரு சிறந்த ஒப்பனை பொருள் - இது வீட்டில் தோல் முகமூடிகள், புதர்க்காடுகள், முடி rinses செய்ய பயன்படுத்தலாம். இந்த இனிப்பு சுவையானது எடையை இழக்க விரும்புவோரால் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் செர்ரியில் 100 கிராமுக்கு 52 கிலோகலோரி மட்டுமே உள்ளது.