கடல் உப்பு கனிமங்களில் நிறைந்த ஒரு சூழல் நட்பு, இயற்கை தீர்வு. இது மனித உடலுக்கு உப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. கடல் நீரில் இருந்து பெறப்பட்ட உப்பு, மருத்துவ, தடுப்பு மற்றும் சுகாதார மேம்பாட்டு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கடல் உப்பு ஒரு குளியல் எடுத்து அனைத்து நவீன ஸ்பா நடைமுறைகள் அடிப்படையாக உள்ளது.
உப்புக்கு தண்ணீரை எப்படி மாற்றுவது?
4000 ஆண்டுகளுக்கு மேலாக கடலில் இருந்து உப்பு உறிஞ்சப்படுவது நடைமுறையில் உலகம் முழுவதும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பகுதியில் பயனியர்கள் ஐரோப்பியர்கள். மத்தியதரைக் குடியிருப்பாளர்கள் ஸ்பா ரிசார்ட்களின் நிறுவனர்களாக மாறியிருக்கவில்லை. கடல் இருந்து உப்பு பிரித்தெடுக்கும் மிகவும் பொதுவான வழி இயற்கை ஆவியாதல் உள்ளது. இந்த நோக்கத்திற்காக, சிறப்பு மேலோட்டமான நீர்நிலைகள். அவை கடல் நீரில் நிரப்பப்பட்டிருக்கின்றன, நேரடியாக சூரிய ஒளியைக் கொண்டிருக்கும் போது, நீரின் படிப்படியான ஆவியாதல் உள்ளது, இது கடல் உப்பு எஞ்சியுள்ள இடத்தில், குளியல் மற்றும் பல்வேறு நடைமுறைகளுக்கு எதிர்காலத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மிராக்கிள் உப்பு
கடல் உப்பு இதில் முக்கிய பொருள் சோடியம் குளோரைடு உள்ளது. ஆனால் இந்த உப்பு தவிர மக்னீசியம், கால்சியம், பொட்டாசியம், அயோடின் மற்றும் புரோமைன் போன்ற கனிமங்களில் ஏராளமான உணவுகள் உள்ளன. மனித உடலுக்கு இந்த தாதுக்களின் நன்மைகளை நாம் பார்ப்போம்:
- சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம். செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கவும், அமில அடிப்படை மற்றும் நீர் சமநிலையை பராமரிக்கவும்.
- மெக்னீசியம். இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, செல்கள் முதிர்வதை குறைக்கிறது.
- கால்சியம். நரம்புத்தசைப் பரவல், இரத்தப் பணிகளில் பங்கேற்கிறது.
- அயோடின். இது தைராய்டு ஹார்மோன்களின் ஒரு பகுதியாகும், உடலின் இயல்பான வளர்ச்சியும் வளர்ச்சியும் சாத்தியமற்றது.
- புரூம். மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஒழுங்குமுறை செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது.
கடல் உப்பு ஒரு குளியல் எடுத்து மனித உடலில் ஒரு காணக்கூடிய மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க நன்மை உண்டு, இது பின்வரும் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:
- தோல் பாதுகாப்பு பண்புகள் மேம்படுத்த;
- தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி குறைகிறது;
- உடல், மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு நிவாரண தளர்வு;
- நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல்;
- தூக்கம் மற்றும் தூக்கம் முன்னேற்றம்;
- அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவது;
- தோல் மூலம் கனிம உடல் செறிவு;
- தோல் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும், அதன் மென்மையாக்கல் மற்றும் சுத்திகரிப்பு.
கடல் உப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
கடல் உப்பு கொண்ட குளியல் ஒரு எபிசோடிக்கு எடுத்துக்கொள்ளலாம், தளர்வு மற்றும் அனுபவத்திற்காகவும், எந்தவொரு பிரச்சினையும் தீர்ப்பதற்கு சிறப்புக் கோளாறுகள். பிந்தைய வழக்கு, நீங்கள் கேட்க வேண்டிய சில குறிப்புகள் உள்ளன:
- தண்ணீர் சூடாக இருக்க கூடாது, உகந்த வெப்பநிலை 35-37 டிகிரி இருக்கும்.
- வரவேற்பு காலம் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. செயல்முறை முடிந்த பிறகு ஒரு அமைதியான ஓய்வு தேவை, எனவே படுக்கையில் செல்லும் முன் ஒரு குளியல் எடுத்து உகந்த உள்ளது.
- சருமத்தில் உள்ள பொருட்களின் உறிஞ்சுதலை எளிதாக்குவதற்கு, உடலை கழுவி, குளிக்க வேண்டும்.
- குளியல் வழக்கமாக 10 நடைமுறைகள் உள்ளன. அவர்கள் 1-2 நாட்களின் இடைவெளியில் நடத்தப்படுகிறார்கள். இது உகந்த இடைவெளி.
நோக்கம் பொறுத்து, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கூடுதலாக உப்பு பயன்படுத்தி அனுமதி. எனவே, உதாரணமாக, லாவெண்டருடன் கடல் உப்பு ஓய்வு, வழக்கமான இரத்த அழுத்தம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ரோஜா எண்ணெயுடன் ஒரு கடல் உப்பு தசை வலி நிவாரணம், தோல் நிலைமையை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஊசி சாற்றில் உப்பு ஒரு தடுப்பாற்றல் விளைவை கொண்டிருக்கிறது,
கடல் உப்பு ஒரு குளியல் எடுத்து அதன் contra- குறிகாட்டிகள் உள்ளது என்று சொல்ல முடியாது. அவை பின்வருமாறு:
- முக்கியமான நாட்கள் மற்றும் பிற இரத்தப்போக்கு;
- உயர் உடல் வெப்பநிலை;
- நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு
- புற்றுநோயியல்;
- கர்ப்பம் (குறிப்பாக 1 வது மற்றும் 3 வது ட்ரிம்ஸ்டெர்ஸ்);
- postoperative காலம்;
- பல்வேறு இரத்த நோய்கள்.