கர்ப்பிணி பெண்கள் கடலில் கழுவ முடியுமா?

கோடைக் காலத்தின் துவக்கத்தில், கேள்வி அவசரமானது: கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கடலில் நீந்தவும் நீந்தவும் சாத்தியம். இதை புரிந்து கொள்ள, எல்லா சாதகங்களையும் எடையை அவசியம் மற்றும் ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை மறக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அவர் ஒரு பச்சை விளக்கு கொடுக்க முடியும், எந்த முரண்பாடுகள் இருந்தால்.

கர்ப்பிணி பெண்கள் கடலில் ஓய்வெடுக்க முடியுமா என்பது உங்களுக்கு தெரியாவிட்டால், அவர்களின் சொந்த உணர்ச்சிகள் மற்றும் காரணங்களின் குரல் சிறந்த ஆலோசகராக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குறுக்கீடு அச்சுறுத்தல் இருந்தால், அல்லது நேரம் ஏற்கனவே நீண்ட காலத்திற்கு பிறகு, எந்தவிதமான போக்குவரத்து வசதிகளாலும் ரிசார்ட்டுக்கு பயணம் பிரசவத்தை தூண்டலாம்.

அதே தொடக்கம் - முதல் மூன்று மாதங்களில், காலநிலை மாற்றம் விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் தழுவல் நச்சுத்தன்மையும், உடல்நலமும் குறைவாக இருப்பதால், மற்றவர்களுக்குப் பதிலாக நன்மை பயக்கும், சித்திரவதை மட்டுமே பெறப்படும். எனவே கடல் கடற்கரையில் மீதமுள்ள உகந்ததாக மூன்றாவது மூன்றாவது முறையாகும்.

தனித்தனியாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சவக்கடலில் குளிப்பாட்டலாமா என்பதை நாம் சிந்திக்க வேண்டும். முதலாவதாக, நீண்ட விமானம் தன்னை கர்ப்பத்தில் எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். இரண்டாவதாக, இந்த நீர்த்தேக்கம் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் மண்டலத்தில் அமைந்துள்ளது, இது சிலருக்கு சமாளிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது, மேலும் கர்ப்பிணி பெண்களே அதிகம். இந்த அற்புதமான, ஆனால் பாதுகாப்பற்ற இடத்திற்கு சிறந்த பயணம் குழந்தை வளர்ந்து வரும் வரை ஒத்திவைக்கப்பட்டு, இப்போது எங்கும் நெருக்கமாக வீட்டிற்கு நெருக்கமாகி, காலநிலை மாற்றத்தை மாற்றாமல்.

கடலில் நீச்சல் இருந்து நன்மைகள்

முதல் இடத்தில், நிச்சயமாக, சூடான கோடை நாள் குளிர்ந்த நீரில் சரிவு மிகவும் வாய்ப்பு இருந்து நேர்மறை உணர்ச்சிகள் உள்ளன. உடல் ஒரே நேரத்தில் கழுவப்பட்டு, சருமத்தின் நீரின் அளவுகளால் நிரம்பியுள்ளது, தேவையான அயோடின் நீராவி நுரையீரல்களில் விழுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கடலில் குளிப்பதற்கும், நச்சுத்தன்மையுடைய திசுக்களின் நீட்சி அதிகரிப்பதற்கும் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பிரசவத்தின் செயல்பாட்டில் ஒரு முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கும். கூடுதலாக, நீச்சல் என்பது ஒரு தம்பதியினருக்கு மிகவும் முக்கியமானது, இது ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் முக்கியமானது - பிறப்பு உடனே உடனே அதன் முன்னாள் வடிவத்திற்கு வரும்.

ஒரு வயதான ஒரு வயிற்றுடன் பார்க்கவும், நீங்கள் முற்றிலும் தோல் பதனிடும் வரை கொடுக்கக்கூடாது. கடற்கரையில் மிதமான சூரியகாந்தி சருமத்தை மேலும் கவர்ச்சிகரமானதாகவும் வைட்டமின் D உடன் உடலை நிரப்பும் , இது கருவின் வளர்ச்சிக்கான முக்கியம், இதையொட்டி சாதகமான கருவி எலும்பு அமைப்பின் உருவாக்கம் பாதிக்கப்படும்.

இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் பெண்கள், இடுப்பு மண்டலத்தின் மீது சுமை அதிகரிக்கும் போது, ​​வேறு எங்காவது நீச்சல் போன்றவையாகும், வலி ​​உண்டாக்கக்கூடிய சமாச்சாரங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது. ஆனால் மிகவும் ஆர்வமாக இருக்காதே, நீச்சல் மார்பெலும்பு அல்லது குங்குமப்பூ - மெதுவாக இயக்கங்கள் இப்போது சிறப்பாக செய்யும். நீரில் நுழையும் முன், அனைத்து தசை குழுக்களுக்கும், குறிப்பாக காலுக்கும் ஒரு ஒளி வொர்க்அவுட்டை உருவாக்குவது அவசியமாகும், இதனால் அசாதாரணமான இயக்கங்கள் மற்றும் காற்று மற்றும் நீர் வெப்பநிலை ஆகியவற்றில் உள்ள வித்தியாசத்தை தூண்டிவிட வேண்டாம்.

அதிகப்படியான கழிவுகள், குளிக்கும் மற்றும் சூரியன் குளியல் தத்தெடுப்புடன், ஒரு கர்ப்பிணி பெண் கடலில் இருந்து நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் பெறலாம் மற்றும் குழந்தையை சுமக்கும் முழு காலத்திற்காக அவற்றை ரீசார்ஜ் செய்யலாம். பயணத்திலிருந்து, நிச்சயமாக நீங்கள் கடலோரப் படங்களிலிருந்து படங்களை எடுத்துக்கொண்டு வாழ்க்கையில் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் தருணங்களில் அவர்களை பாராட்ட வேண்டும்.