கால்சியம் ஒரு ஆதாரமாக முட்டை ஷெல் பண்டைய காலத்தில் இருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் கலவை, 93% இயற்கையாக செரிமான கால்சியம். Tableted மருந்துகள் போலல்லாமல், இது எளிதானது மற்றும் உடலில் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது. மாங்கனீசு, இரும்பு, தாமிரம், பாஸ்பரஸ், ஃவுளூரின், துத்தநாகம், மாலிப்டினம், சிலிக்கான், முதலியவை: இந்த பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, இது மனிதருக்கு தேவையான நுண்ணுயிரிகளை கொண்டுள்ளது.
முட்டை ஷெல் பயன்படுத்த
கால்சியம் ஒரு ஆதாரமாக ஒரு முட்டை ஷெல் பயன்படுத்த உண்மையில் அது வெளிப்படுத்தப்பட்டது:
- முறிவுகளுக்குப் பிறகு எலும்பு திசு வேகமாக மீட்க உதவுகிறது;
- எலும்பு மஜ்ஜையில் கதிரியக்க உறுப்புகளை குவிப்பதற்கு அனுமதிக்காது;
- ஆஸ்துமா தாக்குதல்களை விடுவிக்கிறது;
- எலும்பு மஜ்ஜால் இரத்தம் உற்பத்தி தூண்டுகிறது.
நீங்கள் கரும்பு, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், கம் இரத்தப்போக்கு, முதுகெலும்புடன் கூடிய பிரச்சினைகள், முடி அல்லது நகங்களை வலுப்படுத்துதல், சிறுநீரகத்தில் அல்லது சிறுநீரகத்தில் உள்ள எந்த அளவையும் கரைக்கலாம். கால்சியம் குறைபாடு, கருப்பைச் செடியின் வலுவான பலவீனத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே கர்ப்ப காலத்தில் கருவுற்றது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
முட்டை எப்படி சாப்பிடுவது?
கால்சியம் ஒரு ஆதாரமாக தரையில் முட்டை ஷெல் பயன்படுத்த. மூல முட்டைகளிலிருந்து ஒரு தூள் செய்ய, உங்களுக்கு வேண்டும்:
- தண்ணீரில் அவற்றை சுத்தம் செய்வது நல்லது.
- புரதத்துடன் மஞ்சள் கருவை ஊற்றவும்.
- மீண்டும் ஷெல் கழுவவும்.
- உள்ளே இருந்து அனைத்து படங்களையும் நீக்கவும்.
- கொதிக்கும் நீரில் ஒரு சில நிமிடங்கள் ஷெல் குறைக்க.
- 3 மணி நேரம் குண்டுகள் உலர வேண்டும்.
- ஒரு சாலையில் குண்டுகளை அரைக்கவும்.
விரைவில் முட்டை ஷெல் தயார் மற்றும் கால்சியம் ஒரு ஆதாரமாக பயன்படுத்த, ஒரு காபி grinder அதை கலந்து. அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பு அறிமுகப்படுத்துவதற்கு தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட இரண்டாவது உணவுகள் அல்லது எலுமிச்சை சாறு கரைந்த. எனவே அது மனித உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. முட்டை மற்றும் சாலடுகள் அல்லது சூப்களில் இருந்து தூள் சேர்க்கவும். அத்தகைய உணவு, அது அதன் பண்புகள் இழக்க முடியாது.