குழந்தைகளில் உதிர்தல் என்பது நோயறிதலுக்கும் சிகிச்சைக்கும் சிறந்த வழியாகும்

குழந்தைகளில் மழுங்கிப் போதல் என்பது ஒரு பொதுவான நோய்க்குறியீடாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் மேலும் மேலும் கண்டறியப்படுகிறது, இது ஒரு தணியாத, "கணினி-தொலைக்காட்சி" வாழ்க்கை முறையை நோக்கிய உலகளாவிய போக்கு மூலம் விளக்கப்படலாம். வேறு எந்த காரணிகளாலும் இந்த நோயைப் பிணைக்கின்றன, எப்படி ஆபத்தானது மற்றும் எப்படி சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது என்பதோடு, நாம் மேலும் கருதுவோம்.

குழந்தைகளில் உதிர்தல் - காரணங்கள்

கால்களை சரியாக ஒழுங்காக உருவாக்கிய வளைவுகள் காரணமாக, சுமை பகிர்வு, தாக்கத்தை குறைத்தல், சமநிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அவை செயல்படுகின்றன. குழந்தைகளில் உறிஞ்சும் கால்கள் ஒரு உறிஞ்சுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் கால் உள்ளே இருந்து வெற்றுக்கள் மற்றும் தரைக்கு மேற்பரப்பில் கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் அருகில் உள்ளன. முன் பகுதி படிப்படியாக விரிவடைகிறது, மற்றும் குதிகால் பின்னோக்கி.

பிறப்புப் பிளாட்டோபியா அரிதானது, மேலும் அது பிற கருப்பொருளின் வளர்ச்சியின் முரண்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது, அயனியாக்கம் கதிர்வீச்சு, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கவழக்கங்களுடன் தொடர்புடையது. இந்த நிகழ்வில், பிறப்புக்குப் பிறகும் உடனடியாக நோய் கண்டறியப்படுவதோடு மற்ற தீமைகளோடு இணைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இந்த நோய், பின்வரும் காரணங்களுக்காக குழந்தை வளர்ச்சியுடன் உருவாக்கப்பட்டிருக்கிறது:

• அதிகரித்த உடல் எடை;
• போதுமான மற்றும் சலிப்பான மோட்டார் செயல்பாடு;
• கூட கடினமான மேற்பரப்பில் வெறுமனே நடைபயிற்சி வெறுங்காலுடன்;
• பொருந்தாத காலணி (வளர்ச்சிக்கு வாங்கி, மரபுரிமை பெற்றது, ஒரு பிளாட் ஒரே, மிகவும் மென்மையான அல்லது கடினமானதாக);
• காலின் தசைக் கருவி கருவி முடக்குதல் (சிசுப்பகுதி பெருமூளை, போலியோமைலிடிஸ்);
• கால் காயங்கள்;
• துயரங்கள் பாதிக்கப்பட்டன;
• பாரம்பரியம், முதலியன

6-8 வயதிற்குள் உள்ள குழந்தைகளில் அந்த பிளாட் அடிகளை தெரிந்துகொள்வது அவசியம் - பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு உடலியல் நிகழ்வு. ஒரு குழந்தை பிறக்கும் போது, ​​அவரது கால் காலையானது வெளிப்படையான வளைவுகள் இல்லாமல், எலும்பு திசுக்கள், தசை பலவீனம், ஒரு அதிர்ச்சி உட்செலுத்தியாக செயல்படும் ஆலை மேற்பரப்பில் கொழுப்பு திசுக்களின் ஆதிக்கம் ஆகியவற்றின் குருத்தெலும்பு கட்டமைப்பின் மூலம் விவரிக்கப்படுகிறது. காலையில் மென்மையான திசுக்கள் நிறைந்திருப்பது மூன்று வயது வரை இருக்கும், பின்னர் படிப்படியாக குறைகிறது. அதேசமயம், கயிறு உயரம் உயர்த்தப்படுவதால், மந்தமான கருவி உருவாகிறது.

இவ்வாறு, இயற்கையான உடற்கூறியல் மாற்றங்கள், கால் கழிவுகள், அதே போல் கால்கள் மற்றும் தோற்றத்தின் வடிவம், பத்து வயதுக்கு மேல் "முதிர்ந்த". குழந்தை வளர்ச்சி சாதாரணமாக இருந்தால், சரியான vaults உருவாக்கப்படுகின்றன. மேலும், பருவத்தில், அதிகரித்த வளர்ச்சியும் உடலில் உள்ள பெரிய அளவிலான நாளமில்லா மாற்றங்களும் இருக்கும் போது, ​​எலும்பு முறிவுடைய குழந்தை முறை மீண்டும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, குறைபாடுகளுக்கு உட்பட்டது, பிளாட்ஃபுட் வளர்ச்சி அதிகரிக்கும் ஆபத்து.

குழந்தைகளில் தட்டையான அடி வகைகள்

பாதத்தில் இரண்டு முக்கிய வளைவுகள் உள்ளன - ஒரு குறுக்கே (ஃபாலாஞ்ச் தளங்கள் இடையே) மற்றும் நீளமான (உள் விளிம்பில்). இந்த மனதில், பிளாட் அடி, அதன் இனங்கள் பாதிக்கப்பட்ட வளைவை பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது, குறுக்கு மற்றும் நீளமான பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. நோய் ஒருங்கிணைந்த வடிவம் குறைவாகப் பொதுவானது. கூடுதலாக, "valgus flatfoot" ஒரு ஆய்வு உள்ளது, லிம்ப் அச்சில் ஒரு விலகல் இருக்கும் போது.

குழந்தைகளில் இடைவிடாத பிளாட் அடி

இந்த வகையிலான நோய்க்குறியுடன், குறுக்கு வளைவு, அனைத்து மெட்டாடரல் எலும்புகளின் தலைப்பகுதியிலிருந்தும் முந்திய பகுதி பிரிகிறது. இந்த தட்டையான அடி குழந்தை பிறப்பின் பிற்போக்குத்தனமான காரணிகளுடன் இணைந்து வளர்ச்சியடைகிறது. படிப்படியாக, எலும்புகளின் விசிறி வடிவ மாறுபாடு காரணமாக, ஒரே நீளத்தின் நீளம் குறைகிறது, அதன் அகலம் அதிகரிக்கிறது, வெளியே இருந்து வெளியேறினால், நடுத்தர விரல் விரல்களுக்கு உள்ளாகிறது.

குழந்தைகள் நீண்ட கால பிளாட் அடி

ஒரு "பிளாட்ஃபுட் நீள்வட்ட வகை" கண்டறியப்பட்டால், குழந்தை காலின் நீளமான வளைவின் ஒரு தட்டையான அனுபவத்தை அனுபவிக்கிறது. இதன் விளைவாக, அடி நீளம் அதிகரிக்கிறது, முழு மேற்பரப்பு தரையில் தொட்டு, படிப்படியாக clubfoot உருவாகிறது. உட்புற விளிம்பில் ஷூவின் அதிகரித்த உடைகள் ஒரு சிறப்பம்சமாகும். இந்த நோய்க்குறியுடன் இணைந்த கணுக்கால் செயலற்றது.

பிள்ளைகளில் வால்கஸ் பிளாட்டோபியா

பெரும்பாலும் பெரும்பாலும் நீளமான தடிமனான, அதன் நடுத்தரப் பகுதியைக் குறைப்பதற்கான பாதையின் சிதைவு, வால்வஸ் வளைவை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், விரல்கள் மற்றும் கால்சனை வெளிப்புறமாகவும், கணுக்கால் சுற்றிலும் (இடப்பெயர்ச்சி உள்ளே) அச்சு வளைவு உள்ளது. காரணம் சில நேரங்களில் கால்கள், காயங்கள், தவறான தேர்வு காலணிகள் ஆகியவற்றில் குழந்தையின் ஆரம்ப அமைப்பாகும்.

குழந்தைகளின் தடிமனான அடி

நோய் கண்டறிவதற்கு தடத்தின் தரவைப் பயன்படுத்துக. சிதைவின் தீவிரத்தை பொறுத்து, நோய் பல நிலைகள் வேறுபடுகின்றன:

• 1 டிகிரி பிளாட்டோபோடியா - வளைவின் உயரம் சாதாரணமாக உள்ளது, அறிகுறிகள் குறைவாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் மாலையில் தசைநார்கள் மற்றும் லேசான வலிகள் பலவீனப்படுத்தப்படுகின்றன;
• 2 டிகிரி பிளாட்டோபோடியா - காலின் ஒரு "தட்டையான", பார்வைக்கு தெரியும் , குழந்தை பெரும்பாலும் கால்கள் (கணுக்கால் உட்பட, முழங்கால் உட்பட), அடி வீக்கம், நடைமுறையில் மாற்றங்கள்;
• மூன்றாவது பட்டையின் பிளாட்டோபோடியா, அடி, விரல்களின் வலுவான உருமாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, குழந்தைக்கு கடினமாகவும் வலியுடனும் நடந்துகொள்வது, முழு முனை நீளம் மற்றும் முதுகெலும்பு, வலுவான பின்னடைவு ஆகியவற்றுடன் வலி உள்ளது.

ஆபத்தான பிளாட்ஃபுட் என்ன?

கருத்தரிப்பில் உள்ள நோய்க்குறி, குழந்தைகளின் உயிரினத்திற்கு ஒரு தீவிரமான அச்சுறுத்தலாக இருக்காது, மாறாக, ஒரு ஒப்பனை குறைபாடு என்று நினைப்பது தவறு. இது ஒரு ஆரம்ப பிளாட்டோபோடியாவாக இருந்தாலும் கூட, எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் விளைவுகள் உடலின் வேறுபட்ட அமைப்புகளுக்கு மிகவும் சாதகமற்றதாக இருக்கும். மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள்:

• நீரிழிவு கூட்டு சேதங்களின் வளர்ச்சி;
• ஸ்கோலியோசிஸ் ;
• முதுகெலும்பு குடலிறக்கம்;
• குறைந்த முதுகு வலி;
• குதிகால் ஊசலாடும்;
• சுருள் சிரை;
• மோர்டன் நரம்பு மண்டலம்.

இந்த நோய்கள் கால்களின் மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் கால்களின் ஏழை குஷனிங் திறன் நிலைகளில் சுமை அதிகரித்ததன் காரணமாக குழந்தைகளில் பிளாட் அடிகளுடன் உருவாக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய விளைவுகள் தொலைவில் இருக்கின்றன, ஆனால் அதற்கு முன்பு கால்கள் மற்றும் பின்புறத்தில் தொடர்ந்து வலிகள் இருந்து, அதிகரித்த சோர்வு, குழந்தையின் வாழ்க்கை தரத்தை பாதிக்கிறது, அவரது கல்வி செயல்திறன் மோசமடைகிறது.

ஒரு குழந்தையின் பிளாட் கால்களை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

ஒரு குழந்தைக்கு தட்டையான அடிகளை அடையாளம் காண்பது பெற்றோர்களுக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டும், அதனால் நேரம் செலவழிக்காமல் நேரம் செலவிடுவதில்லை. பின்வரும் வெளிப்பாடுகள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்:

• காலணி மற்றும் குதிகால், உள்ளே உள்ள துவக்க டாப்ஸ் சீர்குலைவு மட்டும் உள்ளே விரைவான உடைகள்;
• கால்கள் வலி, நடைபயிற்சி போது சோர்வு குழந்தை அடிக்கடி புகார்கள்;
• calluses முன்னிலையில், ஆலை பகுதியின் மீது சிராய்ப்புகள்;
• நடைபயிற்சி போது காலில் விரித்து;
• அடி வீக்கம்.

ஒரு வீட்டில் சோதனை எனில், தடங்களை அச்சிடுவதன் மூலம் ஒரு முறையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு சுத்தமான தாளில் எடுக்க வேண்டும், மற்றும் ஒரு கொழுப்பு கிரீம், காய்கறி எண்ணெய் அல்லது வாட்டர்கலர் மூலம் குழந்தையின் கால்களை பாக்டீரியாக்கள் பாகங்களை மறைத்து, இந்த தாளில் வைத்து. கால்கள் ஒன்றாக இணைக்கப்பட வேண்டும், ஒருவருக்கொருவர் இணையான பாதையில் வைக்கப்படும் பாதங்கள் பின்னால் இருக்கும். ஹீல் மற்றும் பிளஸ் இடையே உள்ள பகுதியில் அச்சிட்டு, isthmus அகலம் பொதுவாக மொத்த அகலம் ஒரு மூன்றில் அதிகபட்சம். இல்லையெனில், நோயியல் ஒரு நிகழ்தகவு உள்ளது. இறுதி நோயறிதல் ஒரு எலும்பியல் அல்லது ஒரு மோசடி மூலம் செய்யப்படுகிறது.

குழந்தைகளில் பிளாட் அடிகளை எப்படி நடத்துவது?

குழந்தைகளில் பிளாட் அடி காணப்படுகையில், எந்த வயதிலும் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, இது சிக்கலானது மற்றும் காயத்தின் அளவை பொறுத்தது. இதற்காக, முதன்முதலில், கதிர்வீச்சு, துணை மீட்டர், கால்வின் ரேடியோகிராபி மூலம் கண்டறியப்படுகிறது. குழந்தைகளில் தடிமனான அடி சிகிச்சையின் முறைகள் கால்களின் தசைக் கட்டமைப்புகளை வலுப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தவும், தசைநாளங்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் மென்மையான உடல் தாக்கத்தால் கால் மற்றும் கணுக்கால் சீர்குலைவதைத் திருத்துவதை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன.

குழந்தைகளில் பிளாட் அடிகளுக்கு உடற்பயிற்சிகள்

மாற்றங்களின் அளவைப் பொறுத்து, வீட்டிலேயே மேற்கொள்ளப்படும் ஒரு கால் லெக் பயிற்சிகளை குழந்தை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளில் பிளாட் அடி சிகிச்சையில் வழக்கமான தேவை - இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான விளைவை நம்பலாம். எனவே, வகுப்புகள் ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை தினமும் நடத்தப்பட வேண்டும். குழந்தைகள் பிளாட் அடிகளுடன் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை சிக்கலான, பயிற்சிகள் அடிக்கடி சேர்க்கப்படுகின்றன.

ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்த நிலையில்:

• கால்விரல்களின் நெகிழும் நீட்டிப்பு;
• அடி சுழற்சிகளுக்கு கடிகார மற்றும் முரட்டுத்தனமான சுற்றுகள்;
• சாக்ஸ் தங்களை இருந்து எதிர் திசையில் நீட்டும்;
• மாடிப்படி மற்றும் தரையில் இருந்து குதிரைகளை மாற்றி மாற்றி மாற்றி;
• சிறிய கால் விரல்கள் (சிறிய பந்துகள், தொகுதிகள், பென்சில்கள்) உங்கள் கால்விரல்களுடன் நகரும்;
• ஒரு சிறிய பந்தைக் கால்களுக்கு இடையில் பிடிப்பு மற்றும் தூக்குதல்;
• ஒரு ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சி, முள்ளுடன் கூடிய ஒரு பந்தை,

நிலைப்பாட்டில்:

• கால்விரல்களில் உயர்த்துவது மற்றும் குறைத்தல்;
• தரையில் இருந்து குதிகால் எடுத்து இல்லாமல் squatting;
• சாக்ஸ், குதிகால், உட்புற மற்றும் உட்புற பகுதிகளில் உள்ள விலாக்கள் மீது நடைபயிற்சி;
• இடது மற்றும் வலது பக்கம் ஒரு நடைபாதை குச்சி மீது நடைபயிற்சி.

10-12 முறை எல்லாவற்றையும் மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறீர்கள். பாலர் குழந்தைகளுக்கு, அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரு உற்சாகமான வடிவத்தில் நிகழ்த்த முடியும், பயிற்சிகள் சரியாக இருப்பதை தெளிவாக விளக்குகின்றன. கூடுதலாக, இந்த ஆய்வுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் ஒரு பதிவில் பக்கவாட்டில் நடக்க, ஒரு கயிறு ஏறி, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் ஈடுபடுகின்றனர், ஒரு மிதிவண்டி, நீந்திக்கின்றனர்.

குழந்தைகளில் பிளாட் அடிகளுடன் மசாஜ்

குழந்தை ஒரு தடிமனாக இருந்தால், நிலைமையை சரிசெய்ய என்ன செய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர் கூறுவார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைமுறை நடவடிக்கைகள் தொழில்முறை கால் மசாஜ் சேர்க்கின்றன, அதிகரித்து தசை தொனி நோக்கம், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மேம்படுத்த. மசாஜ் மூலம் குழந்தைகள் பிளாட் அடி ஒரு தொழில்முறை நிகழ்த்திய 10 முதல் 15 அமர்வுகள் கால படிப்புகள் சிகிச்சை. முறுக்குவது, தூண்டுவது மற்றும் தேய்த்தல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது, காலில் இருந்து கால்விரல்களில் இருந்து கால் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, முதுகுப்புறம் பின்புறமாக உள்ளது.

பிளாட் அடிகளிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு எலும்பியல் பாய்-புதிர்

வீட்டில், பிளாட் கால்களை ஒரு சிறந்த சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு முறை ஒரு சிறப்பு கம்பளி மீது நடைபயிற்சி, மேற்பரப்பு இது சிறிய அளவிடும் கூர்முனை மூடப்பட்டிருக்கும் பல்வேறு அளவுகள் மற்றும் புல், கூழாங்கல் நிவாரண simulates. நுண்ணறிவு பாலிமர் செய்யப்பட்ட குழந்தைகளுக்கான ஒரு பிளாட் பாய் தயாரிக்கப்பட்டு, பல சதுரத் தகவல்களின் தொகுப்பாகும், இது ஒரு பாதை, பாம்பு அல்லது செவ்வக வடிவில் இணைக்கப்படுகிறது. எலும்பியல் பாய் குழந்தைகள் அறையில் கார்பெட் பதிலாக மிகவும் திறன், இது வழக்கமான கால் மசாஜ் உறுதி செய்யும்.

இணைக்கப்பட்டிருக்கும் ஒரு கம்பளத்தின் ஒரு துண்டிலிருந்து இதுபோன்ற பாகங்கள் தயாரிக்கப்படலாம்,

• பிளாட் கூழாங்கற்கள்;
• செஸ்நட்கள்;
• பழைய பென்சில்கள்;
• பிளாஸ்டிக் தொப்பிகள்;
• பொத்தான்கள் மற்றும் போன்ற.

பிளாட் அடி கொண்ட குழந்தைகளுக்கு எலும்பியல் தூண்டுதல்கள்

குழந்தைகளில் தடையற்ற தடிமனான அடி, ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் அனைத்தையும் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் வீட்டில் சிகிச்சை, திறம்பட சரி செய்யப்படுகிறது. நடைமுறையில், சரியான குறைபாடுகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தை தடுக்க போது காலில் சுமை சரியாக விநியோகிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு insoles அணிந்து கொள்வது பெரும்பாலும் நோக்கங்களில் ஒன்றாகும். தெருவிலும் வீட்டிலும் இந்த தயாரிப்புகள், தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அல்லது உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

குழந்தைகளில் பிளாட் அடிகளை தடுக்கும் முறைகள்

தங்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை உணரும் பெற்றோர், ஆரம்பகாலத்தில் இந்த வியாதியின் வளர்ச்சியை தடுக்கலாம். குழந்தைகளில் பிளாட் அடிகளைத் தடுப்பது, பல எளிய பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்கிறது:

1. குழந்தை ஒழுங்காக நடந்து ஒரு சீரற்ற மேற்பரப்பில் (கூழாங்கல், புல், மணல், மசாஜ் பாய்) வெறுங்காலுடன் ஓட வேண்டும்.
2. ஷூக்களை ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் (கால், புதிய, பொருத்தமான அளவீடுகள், ஒரு மடிப்பு ஒரே மற்றும் ஒரு சிறிய ஹீல் கொண்டு, கால் நிர்ணயித்தல்).
3. உடல் உழைப்பு வழக்கமான மற்றும் dosed இருக்க வேண்டும் (மிக சிறிய செயல்பாடு அல்லது அதிக விளையாட்டு வரவேற்றார்).