பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை மூலம் ஹாலிவுட் நடிகைகளுக்கு பாசம் பெரும்பாலும் பாப்பராசிகளிடமிருந்து அதிருப்தி மற்றும் உறுதியான கவனம் செலுத்துகிறது. தோல்வியுற்ற முன்கணிப்புகளுக்கான தேடல், அறுவை சிகிச்சையின் பிழைகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் மற்றும் அதிக எடை வடிவத்தில் வயதான தடைகள் அகற்றுவதை அதிகப்படுத்தும் அதிகமான விருப்பம் ஆகியவை - மரியாதை நடிகைகளுக்கு சேர்க்கவில்லை, ஆனால் பல நகைச்சுவை நகைச்சுவைகளுக்கு மட்டுமே இது ஒரு வாய்ப்பாக உள்ளது. கேட் பெக்கின்ஸ்லால் ஆனது, சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு பெரிய உடல் வடிவம் கொண்ட சில ஹாலிவுட் திவாஸ்களில் ஒன்றாகும். "வேர்ல்ட் வேர்ல்ட்" என்ற திரைப்படத்தின் நட்சத்திர நட்சத்திரத்தை பொறாமை செய்வதற்கான காரணம், போதும் போதும், ஆகையால், ஷேப் பத்திரிகையின் பதிப்பாசிரியர், ஜனவரி இதழின் பிரதான கதாநாயகியாக நடிக்க அழைக்கப்பட்டார், மேலும் கேட்டார்:
"மறுக்க முடியாத உடல் தரவின் இரகசியம் என்ன?"
கோல்டன் குளோப்பின் சிவப்பு கம்பளம்
அழகு-இரகசிய கேட் பெக்கின்ஸ்லே
கேட், அது மாறியது போல், இல்லையெனில் அல்ல, வியக்கத்தக்க அமேசான்களை குறிக்கிறது! முழு ரகசியமும் ஒரு வலுவான விருப்பத்தில், நனவான உந்துதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு தொடர்பான ஒரு தெளிவான நிலைப்பாட்டில் முடிக்கப்பட்டது.
ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை முன்னெடுத்துச் செல்லும் பழக்கம், ஒரு நடிப்புத் தொழிலை ஆரம்பத்தில் உருவாக்கியது, ஒரு சமயத்தில் கேட் கூட சைவ உணவுக்கு ஆதரவாக இருந்தது. தேதி, அது "தங்க சராசரி" கடைபிடிக்கிறது, உணவு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மட்டும் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் வலியுறுத்தி, மீன் மற்றும் இறைச்சி உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. நடிகையின் மெனுவில் எப்போதாவது நடக்கும் ஒரே விஷயம் இனிப்பானது, சர்க்கரை பழங்களில் மட்டுமே உள்ளது. ஐயோ, ஆனால் ஒரு அழகான உருவம் மற்றும் ஒரு இரும்பு, ஒரு தேவையான கலவையை!
சமச்சீர் சாப்பிட மற்றும் இயற்கைப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அழைப்புடன் கேட் நிறுத்தவில்லை, ஆனால் சரியாக சமைக்க முடியும் என்ற முக்கியத்துவத்தையும் அவர் குறிப்பிட்டார். நடிகை ஒப்புக்கொண்டதால், அவர் உணவகங்களில் ஒரு அரிதான விருந்தாளி, மற்றும் பஃபே அட்டவணைகளில் அவர் கூடுதல் கலோரிகளை சுமக்க வேண்டாம்.
நன்றாக, பயிற்சி பற்றி என்ன? கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் கேட் உடற்பயிற்சி, ஒரு மணி நேரம் மற்றும் அதிக உடல் செயல்பாடு ஒரு அரை காணலாம் - இந்த அவர் பல ஆண்டுகளாக மாறிவிட்டது என்று விதிமுறை ஆகும். அவளுக்கு பிடித்த யோகாவிற்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்குகிறார், ஏனெனில்:
... இது எண்ணிக்கை மற்றும் பிட்டம் இறுக்கம் மீது ஒரு மோசமான விளைவு உள்ளது.மேலும் வாசிக்க
- "குரூப் பரிசு" கேட் பெக்கின்பேல் சாரா சில்வேர்மன்
- மூக்கு, ஒரு இளவரசியைப் போலவே: மேகன் மார்கெல் போன்ற பெண்கள் ஒழுங்கு மூக்கு
- ரீஸ் விதர்ஸ்பூன், கீத் ஹட்சன், கேட் பெக்கின்ஸ்லே மற்றும் பிற நட்சத்திரங்கள் தங்கள் டீன் புகைப்படங்கள் வெளியிட்டனர்
Instagram பத்திரிகை வடிவத்தில் நீங்கள் நேர்காணலின் பகுதியையும் நடிகையின் தீவிரப்படுத்தப்பட்ட சுமைகளின் விளைவையும் காணலாம். கேட் ஒரு சிறிய மேல் மற்றும் விளையாட்டு பேண்ட்ஸில் தோன்றினார், முடிந்த அளவிற்கு ஒரு சிறந்த இறுக்கமான உருவம் காட்டும்.
வீடியோ, SHAPE ஆல் வெளியிடப்பட்டது: உடற்பயிற்சி, அழகு, பிரபலங்கள் (@ ஷேப்)